梯形頸椎枕

1、頸椎枕頭十大品牌有哪些？

東京西川的枕頭都是專門為深度睡眠設計的，是日本高端寢具品牌，擁有長達453年的歷史，在日本家喻戶曉，每一款寢具都是根據日本睡眠科學研究所研究設計的並且擁有高品質材質和先進的生產工藝。

2011年進入中國市場，短短三個月內迅速得到了消費者的認同與喜愛。更為許多熟知日本「西川產品」的擁躉提供了獲取與日本同步面市產品的空間。

西川枕包含了：軟管（PE,TPE），蕎麥皮，活性炭軟管，檜木，纖維棉顆粒，螺旋紋軟管，微珠粒子，泡芙棉顆粒，天使記憶棉。本次給大家推薦的兩款是新頸椎枕和舒肩枕升級款。這兩款都屬於西川經典的軟管填充，軟管粒子做枕頭填充物，不但可以水洗，而且中空透氣，良好的支撐性可以很好地支撐起脖頸。

2、什麼樣的枕頭對頸椎好？

早晨醒來，頸部僵硬，肌肉疼痛，經常性落枕，很有可能是不良睡姿以及枕頭不合適造成的，如果長期使用不合適的枕頭，久而久之便容易引發頸椎病。

人體正常的頸椎生理曲度是12±5，說簡單點，頸椎是有弧度的，起床後，感覺肩頸酸痛，是由於睡眠時，頸椎懸空，枕頭沒有與椎位的弧度完全貼合，起不了支撐頸椎的作用，加重了肩頸的壓力，所以導致了隔天起床後，肩頸的各種不適。從這個角度看，睡眠時，選擇一款合適的枕頭是相當重要的。那我們應該怎麼選擇一款適合自己的枕頭呢？

菲利斯康頸椎枕

首先，枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。一個理想的枕頭，必須符合人體頸椎12±5的生理曲度。這個原則是最基本的，現在有的枕頭，看似很特別，然而有些太過創新的設計，有可能並不能對頸椎起到良性的作用，作為消費者，判斷枕頭是否符合人體頸椎生理曲度，直觀的一點，就是前高後低。

其次，就是在枕頭高度的選擇上，高枕並不一定就無憂。菲利斯康頸椎枕系列的總設計師，曾經說過，按醫學標准，正常成人使用枕高在10到12cm左右，太高太低都不行，枕頭太高容易造成頸椎反張，枕頭太低無法維持頸椎正常12±5mm生理曲線，容易導致頸椎變直。

再者，頸椎不舒服，脖子疼，肩膀酸痛，而又沒有明顯的病灶，往往是由於使用了不合適的枕頭造成的。一個好的枕頭，不單單是墊高頭部的功能，它需要負有保護頸椎，維持頸椎生理曲度的職責。從保護頸椎的維度來看，小夢比較推薦使用承托力更強的記憶棉材質枕頭。小夢並沒有頸椎病，但是作為跟單客服，需要長時間對著電腦工作，肩頸不適的感覺時常都有，在使用過菲利斯康乳膠枕和菲利斯康4D曲度枕之後，小夢覺得，記憶棉材質的4D曲度枕似乎更適合我，因為它對頸椎的支撐力，誇張點可以用完全包裹來形容，能夠明顯地感覺到脖子的壓力被枕頭很好地吸收了，枕中的頭部固定凹槽，可以解決「晚上動來動去之後頸椎就懸空了」類似的問題。

菲利斯康頸椎枕

最後，說下枕頭軟硬度的選擇。枕頭的軟硬也很重要，枕頭太硬，會使頭部與枕頭接觸面過少，導致局部壓力過大，進而壓迫神經，引起頭頸的酸麻、疼痛等症狀。枕頭太軟，會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環，透氣性差，對於有俯卧習慣的人來說，更會導致呼吸不順暢，進而出現脫發、頭暈等症狀。軟硬適中的枕頭，以頭部會和枕頭自然緊貼，又不會過於深陷（<3cm）為宜。

3、圓柱型枕頭對頸椎好嗎？

說實話圓柱型枕頭對頸椎起不到充分承托作用，還是精確睡姿枕更專業一些。

4、真正的頸椎枕是什麼樣的？

頸椎病的患者建議睡乳膠枕或者專用的頸椎塑形枕，該類枕頭需要具備如下的特點：1、枕芯填充的材質不能夠太硬，也不能夠太軟。一般推薦採用植物的種子、果殼、小麥的麩皮或者乳膠為最佳。2、枕頭的高度，要求要根據患者進行個性化的定製。在患者採取仰卧位的時候，要求枕頭的高度有患者自身一個拳頭這么高。3、要求枕頭不能夠太窄。因為在患者睡眠的時候，要求把頭和頸椎都放在枕頭上，只有這樣才能夠使頸椎充分的放鬆，並且保持頸椎的生理曲度，所以枕頭要有適當的寬度。

5、頸椎曲度變直睡什麼樣的枕頭好?

你好，頸椎病最好用不用太高的枕頭，一般是直接一個拳頭的高度。另外有專門的頸椎枕，就專門墊在睡覺平躺時頸部和頭部的空間中。另外可以加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
意見建議：注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。

6、頸椎曲度，如何正確使用頸椎枕？

枕頭當然是最好的，自己之前也是頸椎曲度變直，但是我就去醫院咨詢，醫生讓我通過讓頸椎得到休息的枕頭來治療頸椎病，但是我建議你用枕頭一定要用分有仰卧區和側卧區的三度仿生枕，自己用的是好醫生頸椎枕，使用了兩個月的時間，我去醫院拍片子，已經處在了恢復的過程了。你如果用枕頭的話，一定要用量身定做的，因為每個人的頸椎需要的高度是不一樣的。希望能幫到你。

7、有頸椎病史，在網上買的頸椎枕，高度10厘米，可是感覺枕了以後還是很不舒服

關鍵問題是頸椎沒有復位，當然頸椎會感覺不舒服。頸椎病引起的頭痛怎麼治療? 治療很簡單，方法是：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固一會兒，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。不可以東一下西一下蜻蜓點水式按壓。在疼痛點上一直按壓推壓到頸椎沒有任何疼痛感覺了，所有症狀消失了，就是復位成功了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。頸椎生理曲度變直的不可以用這個復位方法。

8、枕頭有哪些款式？怎麼選擇枕頭？

安佰適告訴你，枕頭形狀的發展和演變

人類使用枕頭的起源最早可以追溯到石器時代，隨著社會的進步和人類文明的發展，枕頭也在不斷演變發展。我國古代枕頭的材質有石、玉、木、竹、漆、皮、銅、絲織、陶瓷、銀等，可以分為硬質和軟質；從造型形狀上有角枕、六面體長方枕、橢圓枕、梯形枕、動物形枕、植物形枕、人物形枕等。長方枕是早期最常見的造型，後來又演變成正方體枕，並隨之產生橢圓枕和圓枕。因此在古代，長方體枕（包含正方體枕）和圓形枕是使用最廣泛、最常見的造型。在古代，枕頭不但是日常生活必需品，不同材質的枕頭也是身份地位的直接象徵，更發展形成了枕頭獨特、豐富的文化內涵。
隨著現代紡織科技的發展和新材料的運用，目前廣泛使用的枕頭形狀主要有以下幾類：
1、長方形（傳統型或麵包型）。長方形枕頭為扁平狀，習慣上也稱為麵包枕，中部稍高向四周緩慢傾斜，形成一個平坦面，是傳統的纖維填充類枕頭主要採用的造型。一般內部填充的材質柔軟，具有一定的自動塑型能力，能隨著頭部壓力自動形成不同高度的有效支撐。在長方形枕頭的基礎上增加內襯絎縫工藝，使中間形成凹面，四周高，更貼合頭部、頸部的造型，是自然花香枕普遍採用的造型工藝。
2、圓柱形。圓柱形枕源於古代，目前仍有部分人群使用，主要對頸椎有前後牽引伸拉的作用。圓柱形枕一般針對頸椎的輔助保健，並不適合睡眠時的長期使用，但常用於裝飾靠墊的造型。
3、波浪形（B型）。波浪形主要是隨著記憶棉、乳膠等新材料的運用和人體工學的興起而產生的，因為是整塊的材料，可以任意切割或模塑造型，能夠更加符合人體造型。其主要特點是前高後低，在左右兩端形成一個B形側面。在此形狀基礎上經過改良形成的一些升級款，也同屬波浪形。
4、蝶形枕。蝶形枕同波浪枕只是造型上的差異。也是前高後低，而且前後高度差更大能更強的牽引伸拉頸椎，前端中部靠近頸椎處有內凹或向前凸出。蝶形枕的造型宛如蝴蝶，其主要作用是仰睡時能承托固定頸椎，兩側較高能適合側睡時的姿勢。
5、特殊形。除了上述四種常規的形狀之外，其他不合常規的枕頭造型都可以歸之為特殊型。有追求誇張外形和模仿動植物外形的，也有特殊功能結構和人體工學考慮的形狀。
安佰適獨家專利的全方位護頸枕就是在B型和蝶形的基礎上改進升級，結合二者的優點，」一款枕頭，五種高度「，能滿足不同睡眠姿勢下對頭、頸部位的有效支撐，能同時適合仰睡和側睡，是我們改善睡眠，保護肩、頸，修復頸椎的一款最佳枕頭，適合大多數人群使用。
這款產品有兩款尺寸，分A、B款，A款尺寸為55*33*7\10.5CM,大小和高度適中，適合體型正常身高在173CM以下的成年男性和女性用戶，也適合部分青少年用戶。B款尺寸為61*33*8.5\12CM,長度加長，高度偏高，適合身材高大、體型偏胖或喜歡偏高枕的成年男性和女性用戶。

以上內容引用自安佰適睡眠品牌創始人陳志華先生的《枕頭概論》

9、頸椎枕哪種形狀效果好？如圖5種。。

還沒來得及系統專業的對預防頸椎病的枕頭做整理。查閱了一些資料，供你參考。

枕頭是在睡覺時維持頭頸正常位置的主要工具，這個「正常」位置是指維持頸椎的生理曲線。正常的頸椎曲度既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭，應該符合頸椎生理曲度要求。即枕頭的形狀應該為中間低兩端高的元寶形，並且有前面高後面低的波浪形，使曲面正好能與頸後部的外形相吻合。因為這種形狀可利用中間的凹陷來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。

事實上，人睡著後因翻身會改變睡姿。為了保證睡眠中頸椎受到合理扶托的要求，枕頭最好能滿足人體仰睡和仰睡時不同的高度需求。近年來，醫學專家又設計出了更符合要求的蝶形枕，在前方大波浪中間設計了一定凹陷，滿足人體側睡時相對較矮的枕頭高度需求，人體翻身仰睡時則可以睡到兩端較高處。

以上內容轉自復旦大學出版社《遠離頸椎病》；按照上面的說法，圖3和圖2都比較符合要求，如需購買還要參考枕頭的內心材料，枕面材料以及工藝質量等。頸腰不適找小愈~

10、什麼形狀枕頭對頸椎好

頭要枕在頸椎上可以有效的防止患頸椎病。枕頭應8到12公分高，枕頭的高度因人而異，確定枕頭高度的方法是：人自然站立順著後背立一直尺，測量一下頸椎曲度到直尺的高度，就是枕頭的高度。枕頭的寬度12到15厘米，不能太硬也不能太軟以舒服為准。只有注意改變不正確的生活習慣，日常生活中不要經常挺頭收下巴，經常低頭做事，（這些習慣極易造成頸椎的拉傷 ）。就可以保證頸椎生理曲度正常。