擰頸椎

1、為什麼一扭脊椎就會發聲

病情分析：這種情況可能是缺少關節滑液有關，正常人脊柱松動也會響
意見建議：你好，建議經常活動，不會癱瘓

2、一扭脖子就「格嗒」響，是怎麼回事？

很多人都會出現這樣一種情況，在轉動頭部的時候，會感覺到脖子發出「格嗒」「格嗒」的響聲，這個到底是好事還是壞事？這是頸椎病嗎？專家表示，這個並不是一件好事，如果說脖子轉動的時候會出現咔咔響，這表明我們頸椎關節的潤滑已經比較差了。其實會發出這種聲音是頸韌帶鈣化所致，一旦韌帶鈣化也就是提示頸椎出現退行性改變，需引起重視。

頸韌帶鈣化是怎麼回事？

 那麼，頸韌帶鈣化不應該是老年人的專利嗎？為什麼有些人年紀輕輕就出現頸韌帶鈣化？專家表示，這是由於長期低頭工作等原因，頸部韌帶肌肉受到牽拉或勞損以至韌帶變性，鈣鹽沉積而產生鈣化。當頭部活動時，鈣化的韌帶相互摩擦，也就出現出現響聲。所以，經常低頭玩手機或長時間端坐於電腦前的白領們，平時要注意養護頸椎，更不能忽視身體發出的求救信號。

 扭脖子發出咔咔聲響，同時也說明了頸椎退化已經達到一定的程度。很多患者經常會說，扭動脖子發出咔咔響會舒服一點，所以會經常嘗試去扭脖子來達到咔咔響的狀態，使自己舒服一點。這其實是一個不好的習慣，會導致我們頸椎關節的磨損進一步加重，進而引起我們頸椎退變的加速。不少病情嚴重的頸椎病患者都有平時扭脖子的壞習慣，經常脖子經常咔咔響某種程度來說也是引起頸椎病的一個因素。

頸韌帶鈣化的患者應該多吃什麼？

對於脖子一扭動便會響的人應該注意給軟骨增加營養。平時多食用含有豐富膠質及軟骨素的食物，以及不飽和脂肪酸的海鮮，如蹄筋，魚湯，肉類，木耳，豬骨湯，雞骨湯等含有豐富的膠質是維護關節的食物，並多進行頸部保健運動，如向左右前後各三次的頸保健操。

3、頭一扭頸椎就響怎麼回事

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4、「脖子扭扭」沒那麼容易，哪幾類人千萬別隨意扭脖子？

當我們完成一天的工作和學習時，如果我們想放鬆自己，我們會習慣性地轉動脖子，然後聽到咔噠聲。事實上，頸部旋轉時發出的聲音就是頸椎爆裂的聲音。單單從這個聲音，就不可能判斷你患有頸椎病。如果頸部轉動發出咔噠聲，並伴有頸部背痛、四肢無力、手指麻木等現象，則可能會發生頸椎病，可以在這個時候去醫院檢查一下。

對於已經有三高的人，不允許隨意扭斷脖子，頸部和大腦的神經和血管是相連的。對於三高的人來說，動脈硬化很容易發生。當頸部血管中存在血栓時，要是此時隨意扭動頸部，血管會變得越來越細，這將導致大腦供血不足、頭暈、頭痛、記憶力下降等現象。

斑塊也可能存在於三高人群的血管中。斑塊就像我們常看到的鱗片。當斑塊堵塞頸部並且頸部扭曲時，斑塊脫落，當血液流入腦血管形成堵塞時，可能誘發腦梗塞。如果你是頸椎病患者，你不能隨意扭斷脖子。椎管內的脊髓很容易被壓縮。若用更大的力扭曲頸部，壓力會更大，導致四肢麻木無力，可能癱瘓。因此這些群體就不要隨意扭動脖子，以免對你的健康造成傷害。

總之，當你轉動脖子發出咔嗒聲時，不要太擔心。如果只有噪音，但沒有其他症狀，那就不是病理性的咔噠聲，所以你不需要太緊張。如果頸部總是酸痛僵硬，建議改善坐姿，多鍛煉，注意保持頸部溫暖，這樣也能更好地保護頸部健康。

5、扭轉頸椎難受怎麼回事？

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6、扭脖子是否致命?

哪的看你把脖子扭到什麼角度及用了多大力量，多快的速度。頸部的神經和動脈的集中區，強力的大幅度扭轉頸部，會造成頸骨錯位、脫臼，技擊中也很少用，因為一般都能造成很大的傷害，輕則殘，重則亡。
記得採納啊

7、很多電影打架前扭一下脖子，這個動作叫什麼

沒有名稱
經筋紊亂，肌肉勞損，頸椎就會出現響聲。
頸椎的這種響聲是頸椎部位的經筋肌肉發出的,與頸椎病有關

8、經常扭動頸部，是有好處還是壞處？

不知你的扭動是指什麼，如果是指轉動的話，是有好處的，可以經常做一些舒經活脈的運動，但切記動作不宜過大，運動量不宜過多。