1、頸椎病的自我治療圖
2、我的頸椎
是頸椎病抄，可以采襲用自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
3、求專家解答（已補圖）:我的頸椎是否有問題?是什麼問題?(見下圖)
頭暈的話肯定是大腦供血不好。四級了提問都不
4、我的頸椎圖片正常嗎
你好，你這張片子頸椎存在問題，生理曲度變直，屬於頸椎病，建議注意休息，避免長時間低頭勞累，最好到醫院通過牽引和按摩和葯物治療。
5、貼吧中「看這張圖片，治好了我多年的頸椎病。。。。。」是什麼意思？
就是那張圖片上的文字，是豎排的，有的向左倒，有的向右倒，一活動脖子，頸椎病就好了。
6、我的頸椎怎麼了？有X片圖。。。
從片子看，問題不大，只是頸椎生理曲度變直，屬輕度頸椎病，大多數頸椎病都先經過這個過程，是勞損造成的，我們很少有一直仰頭乾的工作，都是低頭工作，久而久之頸椎由正常向後的曲度慢慢變直，像你的片子一樣，再加重就會向前曲即反弓。你這情況只需鍛煉和注意就能好。練一個動作治好頸椎病，每天頭後仰不少於300下，要用力後仰，次數越多好的越快。需注意的：不歪著躺著看電視、看書，不枕高枕頭，低頭工作時間不要過長，經常後仰活動。
7、我無語呀 頸椎盤突出圖片 渴望
★這類問題其實不必過分擔憂。腰椎間盤突出是一種很常見的骨科疾病，對於這種疾病，我們應該在平時生活中注意做好其帶來的危害。腰椎間盤突出會引發一系列的疾病，腰椎間盤突出的並發症：(1)感染(2)血管損傷(3)神經損傷(4)臟器損傷(5)腰椎不穩(6)腦脊液瘺或脊膜假性囊腫可以看出，腰椎間盤突出對人們的傷害還是很大的，請朋友一定要注意這些並發症，去正規醫垸做好冶療最關鍵。腰痛腿麻是腰椎間盤出壓迫神經引起的比較常見的症狀，希望我的回答對你有幫助！建議您一定要到專業的頸腰椎病醫垸，由專業大夫根據您的具體情況，制定有針對性的冶療方案，以達到理想的冶療校果。祝您早日康復！。另外日本抒檳慷就當下來說確實比較有效粿，在國外相當的流行。不得不說一點，不好買到。
8、老師你好，我想請你看一下我的頸椎病，可以發圖片不。
核磁就是查椎間盤的。你說的頸椎病可以通過美式整脊矯正結構來治療。不過美式整脊要看全脊柱x片的結合核磁。