1、腰有頸椎可以跳街舞嗎
動作不宜劇烈，不能有過多的彎腰、扭轉和跳躍動作；應從症狀緩解後逐步開始鍛煉，要循序漸進、持之以恆；最重要的是，應該在醫生的指導下進行鍛煉，選擇適合自己的姿勢和動作以及強度和進度
2、腰椎和頸椎都疼能跳舞和做操嗎
患有頸椎病，腰椎病導致的疼痛，跳舞、做操需要避免幅度過大的動作。
3、跳舞對頸椎有什麼好處和壞處
上班族常時間坐著對電腦,頸椎一直保持一個姿勢,很容易疲勞；特別很多人頭一直是垂著的，頸椎就容易覺得酸痛。而在跳舞中，身體在運動，各關節得到伸展舒緩，可以有效預防頸椎毛病。
不管是跳舞或者其他運動，只要不過度，在自身身體承受能力范圍內，定時定量，是沒有什麼壞處的。
4、求鍛煉頸椎和腰部的運動，體操，不受場地限制的？
瑜珈中的某些體式對頸椎、腰部很好，比如：頸椎採取適度活動頸椎，隨時可做，減少在電腦前的時間，或者過一會兒就活動一下。長時間坐著對腰部自然不好，可以做風吹樹式、直角式、腰軀扭轉式等。
5、什麼舞蹈對頸椎有好處
瑜伽
我也在練，因為長期坐在辦公室，頸椎不太好。
具體的好處你可咨詢一下瑜伽老師
在這里三言兩語說不清
6、我的頸椎，胸椎，腰椎因為跳舞蹈全部落下了嚴重的後遺症，特別是腰椎：腰椎間盤突出、功能性骨質增生……
邱氏懸壺是五代祖傳的，目前是第五代傳人在看，他父親第四代傳人目前因為身體原因已經不看了，在他們邱氏家族簡報有登錄及族譜均有記載！
7、頸椎、腰椎保健操 辦公室人員必看？
實用頸椎保健操-頸椎保健康復
功效】：鍛煉頸椎關節和頸部縱向肌群，有效舒緩長時間看計算機屏幕或低頭工作而過度使用的頸部肌肉疲勞。
1 隔牆看戲式
【動作】：身體挺直站立，兩腿直立，兩腳尖朝前，足跟
抬起，雙臂叉腰，下額上抬，雙目平視前方，頭頂向前上
伸直，用力保持數秒。
【操作】：每節8拍，
詳情見 309醫院骨科
8、頸椎病和腰間盤突出廣場舞健身操
您好，不可以再調了，有誘發突然發作的風險。