穿負跟對頸椎

1、負跟鞋的好處，以及穿後的效果

負跟鞋是專業矯形zd康復鞋。專業產品有三種類型，K型應用於腰痛康復替代倒走，平足康復為P型，產後形體恢復為C型，不同類型結構功能作用不同，同時起到康復的效果。負跟鞋是人體力學所的科研版成果，涉及的相關學科有：足外科學、非手術矯形、步態分析、康復醫學、（舞蹈）形體訓練、運動生物力學、足跡權學。是人體力學、矯形學和步態分析學的熱點研究之一。

2、負跟鞋能穿么？

病情分析：負跟鞋給媽媽穿以求能治療腰間盤突出，膨出。指導意見：負跟鞋的作用是強制人體重心後移，矯正姿勢。因為人體的脊柱是在背後側的，只有讓人體重心也在後側，脊柱才有可能保持挺拔的姿勢，這是人體自身結構所決定的，也是負跟鞋原理的最簡單解釋。K型產品適合腰痛、頸椎病的康復。建議到正規葯店或專賣店購買。

3、長期穿負跟鞋對身體有害嗎

長期穿負跟鞋對身體沒有害處。負跟鞋是國家認定的顯著技術科技進步，並入編大學教材，成為醫學教科書內容。

負跟鞋作為專業矯形康復鞋，是以人體力學研究三項國家發明專利和多篇學術論文為基礎的嚴肅的科學創新產品，絕非簡單的前高後低。與時尚產品不同的是，以人體力學結構作為設計的理論依據。

(3)穿負跟對頸椎擴展資料：

功能

K型產品 腰痛、頸椎病康復、姿勢性駝背矯正

醫學界一致認為，腰痛、頸椎病的康復關鍵問題是矯正不良姿勢。這正是人體力學的研究范疇，負跟鞋研究成果具有突破性意義。適用於駝背矯正、產後腰痛、腰肌勞損、腰腿痛、椎間盤突出、頸椎病，矯正姿勢康復鍛煉。

C型產品 產後形體恢復

塑身減肥是形體訓練的一部分，也是最基本的功能，負跟鞋由於其鞋底是前高後低的，可強制人體重心後移，矯正孕期的身體變形。

有助於提臀收腹，人的脂肪主要是囤積在臀部和腹部，以這樣的方法站立就可以抑制和消耗臀部和下腹部的脂肪，達到塑身的效果。適用於產後人群，產後使用越早越好，而且最好是連續使用。

P型產品 足病康復

大量的醫學調查表明足病與鞋有著密切的關系，比如平足症和拇外翻，都與前足的過度受力有關，而造成這種情況的主要原因就在於鞋跟。前高後低的負跟鞋對上述足病的康復具有積極作用，減輕前足壓力，是平足（拇外翻）康復的必須。

4、穿高跟鞋對頸椎不好，科學依據在哪？

女性穿高跟鞋會導致頸椎病嗎?現代女性穿高跟鞋已經成為一種時尚，女生穿上高跟鞋之後身材立馬就會變得高挑，前凸後翹的線條更是婉轉美妙的讓人心曠神怡。有關調查顯示女性長期穿高跟鞋可能會導致頸椎病。

腰部神經幾乎都與腳上的神經相連，若穿著不合腳的高跟鞋走路，很快就會導致雙腳的疲勞，進而影響腰部並傳至大腦，最終影響全身。

根據受力分析，人負重時，一半的重量由前腳掌和腳跟承受，另一半的力量則由拇趾擔當;而在行走的過程中，主要的承重任務就轉移到了拇趾以及第二腳趾上。穿平底鞋時還算不累，若是雙腳穿著頭尖、底硬、跟高的鞋便不一樣了。

尤其是跟似酒杯狀的高跟鞋，不僅使雙腳承重的合理比例改變了，還使腳趾緊受鞋尖的擠壓，另外，也不能緩沖因走跑蹦跳等動作帶來的直接沖擊。因此，常穿高跟鞋可導致腰椎間盤突出或脊椎骨質增生。

頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合征。

當女性穿上高跟鞋後，腳後跟墊高，人體只有盡力向後傾斜，才能保證身體的平衡，這樣一來，也就達到了女人們理想中的挺胸、提臀和收腹的效果。穿上高跟鞋，由於重力因素，會給人的踝骨和膝蓋增加負擔，容易造成腿部和骨盆的肌肉疲勞。這種情況下，骨盆的前傾也會進一步增強，人體的重力線會通過骨盆的後方，從而使得人的腰部為支撐體重而增加負擔，隨之後伸增強，長期如此的話，就會造成腰背部肌肉的過度收縮，腰椎小關節和關節囊就會處於緊張狀態，長期下去容易發生腰肌勞損，引起腰痛。

醫學研究表明，鞋跟越高，穿的時間越長，對腰椎的傷害也就越大，如果不注意保護和調節，久而久之就可能發展成腰椎間盤突出、骨質增生等病症。也正是這樣的緣故，對於一些腰病患者，尤其是腰突出症患者而言，穿高跟鞋是一個很不理性的選擇，因為高跟鞋會進一步加重對腰椎的傷害，導致病情加重。

5、負跟鞋有用嗎？

很多用過的人對負跟鞋的作用反應都不錯，腰痛減輕了不少，注意平時先別穿帶跟的鞋。下面是一些專業資料來幫助您理解負跟鞋有用嗎。 對於腰痛、頸椎病康復醫學界一致認為，腰痛、頸椎病的康復關鍵問題是矯正不良姿勢。這正是人體力學的研究范疇，負跟鞋研究成果具有突破性意義。適用於駝背矯正、產後腰痛、腰肌勞損、腰腿痛、椎間盤突出、頸椎病，矯正姿勢康復鍛煉。 對於產後形體恢復負跟鞋由於其鞋底是前高後低的，可強制人體重心後移，矯正孕期的身體變形。有助於提臀收腹，人的脂肪主要是囤積在臀部和腹部，以這樣的方法站立就可以抑制和消耗臀部和下腹部的脂肪，達到塑身的效果。適用於產後人群，產後使用越早越好，而且最好是連續使用。 對於足病康復大量的醫學調查表明足病與鞋有著密切的關系，比如平足症和拇外翻，都與前足的過度受力有關，而造成這種情況的主要原因就在於鞋跟。前高後低的負跟鞋對上述足病的康復具有積極作用，減輕前足壓力，是平足（拇外翻）康復的必須。 在舞蹈界與一般人相比，舞蹈演員特別是芭蕾舞演員的體態無疑是最佳的。這源於芭蕾的形體訓練，它是一種特殊的專門訓練，也稱為「整形」。由於其顯著的形體美化效果，得到了廣泛認可，並成為舞蹈界的公共課。負跟鞋也具有相同的作用，相關論文已成為舞蹈界的教育材料。適用於普通人的形體美化訓練，在日常生活中使用，比普通的健身鞋具有更為積極的作用。 對於平足患者平足患者使用負跟鞋鍛煉時，要注意走路的時候步子不要大，速度也不要快，康復鍛煉需要一個過程。就有效果了，腳跟部受力為最佳，腳外側受力次之，如果有必要，可以將腳掌內側墊高一些使承重部位外移。 綜上所述，答案是肯定的，負跟鞋不僅對健康有幫助，而且能使您的生活更美好。

6、負跟鞋有作用嗎

負跟鞋的作用是強制人體重心後移，矯正姿勢。因為人體的脊柱是在背後側的，只有讓人體重心也在後側，脊柱才有可能保持挺拔的姿勢，這是人體自身結構所決定的，也是負跟鞋原理的最簡單解釋。正確的姿勢，可以使腰椎的受力更合理，對腰痛康復很重要。科技日報參考資料《腰椎間盤突出 選鞋須謹慎》《學習倒著走 穿好負跟鞋》。
可以先自我體驗一下，赤足，雙腳前腳掌踩一本20毫米厚度的書，腳跟踩地，感覺一下腰是不是直起來了，症狀是否有緩解，時間越長越好。如果有幫助，用負跟鞋效果更好。
選擇負跟鞋K?型產品適合腰痛、頸椎病的康復。建議選擇專利負跟鞋產品，專業機構會提供一對一專業康復指導，並免費建立康復檔案。

7、穿負跟鞋真的有益無一害嗎?

不是的。

後足不能負重的人不能穿負跟鞋，腳有其他問題的人穿負跟鞋可能會加重症狀。另外，中老年人穿此鞋可能會增加不穩定性，容易摔倒，還可能有足跟痛，應慎重選用。有糖尿病的人不適合穿。對腰痛患者負跟鞋還有可能加重症狀。

(7)穿負跟對頸椎擴展資料：

注意事項：

1、選購負跟鞋內時有個訣竅，就是要看鞋底外側。因為正常人腳部壓力都向外，鞋外側磨損較嚴重。而負跟鞋會加重這種壓力外偏。所以好的負跟鞋，鞋底外側必須適度加高，以減輕外側壓力，減少損傷。

2、負跟鞋在歐美、日本很受歡迎，有利於腰部疾病的康復，跟倒走鍛煉的原理相似，可以作為腰部疾病的治療、康復的輔助手段。但是，國內生產的負跟鞋良莠不齊，質量不好的反而會加重病情。所以，是否穿負容跟鞋要根據自身的病情向醫生咨詢。

3、穿負跟鞋站立時，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。

8、我頸椎不好，穿背背佳有用嗎？

你好
背背佳對青少年的脊柱側彎有一定效果，但是對於頸椎病基本沒有療效，搞不好適得其反，況且這種東西是亞健康人群適用的，，，如果你頸椎已經CT證明存在，，建議你採用中醫療法治療
我建議你選擇中葯熱敷療法針對整個頸肩部位直接滲透給葯配合推拿按摩治療，，完全可以治癒的，
還有問題可以補充或者直接去中葯熱敷吧發帖留言，我全天都在的
希望對你有幫助