1、頸椎病用毛巾墊在頸部睡覺好嗎
好!最好還是做個圓的枕頭墊於頸下,睡時頭後仰。
2、用冷毛巾敷頸椎會怎樣?
為什麼要用冷毛巾敷呢。如果頸椎不舒服可以去做按摩,做理療,活著用熱毛巾敷,活血化淤,甚至可以食療,用冷毛巾敷的方法沒聽過,但是個人理解冷毛巾里的濕氣會侵蝕到身體里吧,所以如果沒有醫生明確的要求個人建議不要用冷毛巾敷,希望對你有用,謝謝
3、一條熱毛巾就能防治頸椎病,真的嗎
有中醫介紹熱毛巾的十大功效,其中就提到了「防治頸椎病:早期頸椎病症狀,如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善症狀,促進血液循環,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。」
具體做法如下:
中醫上講「溫則通,通則不痛」,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果,熱敷時,應選擇潔凈的毛巾,在40—45攝氏度中的熱水中浸泡,擰干後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鍾更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鍾,每天敷3—4次。
這種方法簡單易學,不妨在家試試。
4、濕毛巾夾在頸部的害處
濕毛巾夾在頸部有如下幾點害處:
1、濕毛巾長時間夾在頸部會導致大椎穴受涼。寒氣侵入身體直接影響身體健康,導致體內濕氣加重並且大椎穴受寒影響後背膀胱經。
2、頸背部肌肉受寒會誘發頸椎病。從中醫的角度來講頸背部受寒會使氣血凝滯,筋絡痹阻,以致僵硬疼痛,動作不利。
不過如果毛巾為熱毛巾則好處多多,久坐上班上學頸部常處於緊張狀態,熱毛巾可以放鬆肌肉,活血化淤,還會使毛孔張開,放鬆皮膚。
天氣很熱時也盡量不要把冰冷的濕毛巾夾於頸部,可喝些含鹽分的清涼飲料(也不要等渴了才喝)
如果感覺不舒服可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精,也隨身備些人丹、十滴水、藿香正氣水等中葯,出現中暑症狀也可以服用。
5、用熱毛巾熬頸椎可以緩解頸椎的難受嘛?
?