觸摸頸椎技巧

1、保護頸椎的小技巧？

不要睡軟床，不要長時間一個姿勢，平時多運動
頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，正骨大夫手法專治這類病，通常治療一到兩次，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病

2、如何觸摸第一頸椎橫突端部?

這個體外應該觸摸不到，除非特別瘦，沒有肌肉的人，

3、如何用手摸出脊柱的問題？

這個問題很簡單的。如果瘦的人。一摸都可以摸出來。哪一塊突出哪一塊？凹凸的。如果比較胖的連脊椎骨都摸不出來。那得去。醫院拍片片子，看一下。

4、怎樣觸摸頸動脈？

頸動脈在男性喉結下2～3cm處，即氣管旁軟組織得。
觸摸頸動脈壓力不易過重過大，
④備注觸摸頸動脈時，不能壓迫氣管，

5、頸椎按摩的手法的要求

1、持久：指操作手法要按規定的技術要求和操作規范持續作用，保持動作和力量的連貫性，並維持一定時間，以使手法的刺激積累而能產生良好的作用。
2、有力：指手法刺激必須具有一定的力度，所謂的「力」不是指單純的力量，而是一種功力或技巧力，而且這種力也不是固定不變的，而是要根據對象、部位、手法性質以及季節變化而變化。
3、均勻：指手法動作的幅度、速度和力量必須保持一致，既平穩又有節奏。
4、柔和：指動作要穩、柔、靈活，用力要緩和，力度要適宜，使手法輕而不浮、重而不滯。
5、滲透：指手法作用於體表，其刺激能透達至深層的筋脈、骨肉甚至臟腑。應該指出的是，持久、有力、均勻、柔和、滲透這五方面是相輔相成、密切相關的。持續運用的手法逐漸降低肌肉的張力，使手法功力能夠逐漸滲透到組織深部，均勻協調的動作使手法更趨柔和，而力量與技巧的完美結合，則使手法既有力又柔和，達到「剛柔相濟」的境界，只有這樣，才能使手法具有良好的「滲透」作用。

6、頸椎按摩的方法

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