1、頸椎疼的時候該怎麼辦啊
頸椎操可以有效緩解疼痛，並且每天堅持做下去，還能預防發病。
我本人就是這樣堅持，已經好幾年了，沒再發病
希望對你也是有用的
2、西安每天頭暈頭疼什麼原因，老婆說邱頸椎的還行！
如果你的頸椎比較好，但是你還是感覺頭暈頭疼的話是因為室內和室外的溫差比較大，然後進入秋季的話比較乾燥，所以說你就會感覺不太適應，所以會有頭暈頭疼的感覺。
3、脖子頸椎病很痛啊！！求救！！
可能是長時間低頭導致的頸部勞損，首先要避免長期低頭的姿勢，不要長時間一個姿勢不動，經常，向後伸伸頭，放鬆下脖子的肌肉，否則他一直綳緊就會勞損。症狀嚴重可以貼點膏葯，應該能有所緩解，但急性發作期主要還是要注意休息，肌肉放鬆休息了，才好的快。
4、頸椎突然好疼啊該怎麼辦呢
頸椎是很嚴重的，它上面的靜脈血管很細，向大腦供血。
趕緊去正規的醫院檢查一下吧。
5、頸椎為什麼會痛？
頸椎痛有許多原因，首先要排除是否有外傷，若無外傷，大多是由頸椎病引起的疼痛，如常見的是頸型頸椎病，長期低頭、枕頭過高、過軟等，都容易引起頸部肌肉充血、水腫，形成無菌性炎症，造成肌肉疼痛，注意多休息，避免勞累及長時間低頭，適當運動，不要久坐，可到醫院做針灸或按摩，緩解症狀。
頸椎痛考慮可能是頸部的筋膜炎，比如長時間處在一個緊張的位置，會使筋膜長期緊張，出現粘連和炎症。
頸椎痛建議：可以採用頸部的保健操進行治療。如果症狀緩解緩慢，可以進行頸部筋膜炎的康復治療，比如說推拿、針灸、紅光照射等。
6、頸椎特別疼
我的脖子生理彎曲變直了，我現在幾乎只要覺得合適，都會做以下幾個簡單的動作，這些動作都是我參考了網上大多數的資料和針灸、按摩正骨醫生的建議並經過自己的實施確定有效而堅持下來的。變直的頸部生理彎曲雖然目前還不能改變，最起碼我已經不疼了。看來還是很有效的。希望能對你的頸椎疼痛有所緩解和幫助。
1、像烏龜一樣運動頸部：要保持面部向正前方，確認只是頸部在做運動，這種鍛煉方式能使頸部肌肉變得結實。
要後2下、前2下、右2下、左2下，這為一組；停頓，在繼續重復以上動作。要有規律有節奏的做動作，每次做4組。基本上也就花費你幾分鍾的時間，對時間寶貴的你非常實在。
注意：在做的時候會有響聲，只要不會讓你疼，還可以繼續做下去；如果你已經很疼了，就暫時停做，最好是待到第二天下午，先嘗試著做一、二組，停頓一下，感覺稍微好一點，在繼續做後兩組，你可以安排好時間間隔一直做到晚上。但切記不要在早上起床後馬上做，很容易引起錯位的！！
建議：可以分不同的時間做，時間最起碼要間隔1小時以上，建議每次只做4組。適度的舒緩僵硬的頸部肌肉，微微調整鍛煉一下就好，最好不要在同一時間內做幾組！因為做太久太多，也會給頸部帶來負擔和勞累，適得其反了。基本上只要能堅持做這個動作，都能使你不再疼痛。不過，最好也像我一樣，每天能抽出30分鍾以上的時間跑步或者健步走，這樣會更有效果，對你的健康也會很有好處。
2、吊脖子：每天晚上用一張毛巾卷好墊在脖子上，仰面躺在床上，把頭吊在床尾，時間有你自己掌握，覺得頭發脹了就起來。這是醫生教的，據說是放鬆頸部肌肉，和減輕頸部骨骼的壓迫，恢復頸部生理彎曲。
3、學小狗爬：最好每天也能爬幾次，時間由你定，不要太勉強，只要覺得身體受得了就差不多了就行。因為爬行時，我們必須是要昂著頭的，這對我們頸後部肌肉的鍛煉起到很好的作用。據說我們人類是違反哺乳動物的生長規律而直立行走。其實只有爬行才是對我們人類身體最好的，是恢復我們生理彎曲最有效的辦法。可惜我幾乎很少做這個運動，畢竟生活條件不允許。相信你也能理解爬行時對緩解你脖子僵硬疼東起到作用的，只不過要看你有沒有機會做而已。
希望我上面說的對你有幫助，不要像我一樣忽視了早期的、有效地鍛煉而導致現在的脖子生理彎曲消失了，那就太可惜了。
7、脖子，頸椎，疼！！！！！！！
頸椎病吧。要多活動脖子，增加體育鍛煉，不能長時間保持一個姿勢不動。比如，你可以看一個小時書，就要轉轉脖子，做做操，出去走走，然後再看書。長時間的頸椎病會引起腦供血不足，嚴重時會引起昏厥。你這么小就得這種病一定要好好主意，不然以後後患無窮。這種並不能根治，我爸爸就有這種病，有一次嚴重的不能起床了。但是他每天鍛煉，經常去按摩（一定要高手啊，那種不疼不癢的就不要去了。按摩以後馬上就的脖子輕松才說明有效）
希望你好好保重身體，身體是革命的本錢。
8、頸椎疼的厲害怎麼辦
長期不良習慣引起的頸椎病啊，用中醫治治吧。。我也有正在治療
9、頸椎為什麼會疼呢
頸椎疼痛是頸椎病的表現，也可能受風寒、落枕的表現了。有可能是受到外傷引起的，長時間低頭作業受風寒，都可能誘發或加重頸椎疼痛的。缺鈣也容易引起頸椎疼痛的。要做相關檢查，找到疼痛的原因治療，可以熱敷按摩，如果是缺鈣引起的，就要補鈣了。