磕頭頸椎病

1、如果每天磕大頭108個，，堅持下去會改變命運么？會有什麼效果？

人這種生物真的很奇怪，在走投無路的時候，就會產生一種渴望。

渴望有一個萬能的救世主，拉拔一下自己，從泥潭裡抽出身來，幫自己把一切麻煩，爛事都解決掉，但這只能是一種空想而已。

從來就沒有什麼救世主，萬事只能靠自己。

一位學佛的朋友知道了我的窘況，還了解到我飽受頸椎病的折磨，就狠真誠地和我說了磕大頭的諸多好處。

磕大頭雖然不能解決我的金錢問題，或許可以稍微緩解一下我的病痛吧。

當時我就是這樣想的，因為實在沒有更好的辦法了，只能試試，沒准還真能治我的病。

人在絕望之中產生的信念，會比平時強烈幾百倍、上千倍不止。

此時的我也一樣，被脖子和肩膀的疼痛折磨，一晚上只能睡兩個多小時，白天還困得上下眼皮打架，這時候就像看到了最後的救命稻草一樣。

聽了朋友的建議，抱著試試看的心態，我就開始老老實實磕大頭。

為了不耽誤白天的正常工作，第一次早上4點起床，第一次磕大頭，第一次全身五體投地，骨骼啪啪直響。

一個1米75的壯漢，20個大頭下去，滿身大汗，竟然有一種酣暢淋漓的感覺，好久沒有這種感覺了。

不知不覺中，兩個小時過去了，500個大頭磕完，汗水從身上的每個毛孔，爭先恐後往外涌，全身疼得好像被人揍了一頓，骨頭都快散架了。

第二天4:00起床，我忍受著身體的疼痛，繼續堅持，第三天，第四天……，一直到現在--1900天。

在此期間，內心有過抗爭、迷茫、放棄的念頭，最終繼續堅持的信念，戰勝了另一個「我」，我堅持了下來。

你可能會問我，為什麼能堅持1900天?

究竟有哪些收獲?

堅持來自於一種嚮往，人在極度痛苦中，會迸發出一種離苦得樂的迫切感，只要能解決一丁點痛苦，就會立刻嘗試，去堅持。

5年，真的不算很長，但堅持每天4點起床，真的很不容易。

雖然堅持早起的初衷，是為了緩解病痛，但是我卻因著這個堅持，收獲了太多。

曾經被頸椎病、腰椎病，折磨地整夜睡不著覺，現在這些症狀都從我的體內逃跑了。

更神奇的是，在此期間，我沒有上過一次醫院，更沒有吃過一次葯。

早起磕大頭的功效，出戶我的意料，他竟然對改善健康、治癒疾病有如此神奇的妙處。

曾經的自己，是嚴重亞健康人群，腰間盤突出，頸椎病，每天早上雖然起的很晚，但是腦子依然混沌、昏沉，老感覺睡不醒。

現在即便是四點起床，起床後頭腦也很清醒，沒有一絲困意，最關鍵的是工作整天都不累，精力飽滿。

早起磕大頭，不僅讓我重新擁有了健康的身體，更讓我有了大量自由掌控的時間，去讀書、寫作、思考，處理公司的很多事情……，這在以前是根本不敢想的。

早起的好處太多太多了，文字只能描述一部分，還有更多不能用文字來表達，需要你親自體驗，才能感覺到其中的奇妙。

如果你還繼續給自己找一大堆不能早起的理由，那是你的動機不夠強烈，願不夠大。

如果你相信，每天早起寫作，可以讓你成為百萬富翁，可以讓你實現財富自由，可以讓你永遠擺脫朝九晚五，打卡上下班的日子，你還會賴床嗎?

如果你相信，每天早起磕大頭可以不花一分錢改善你的健康，治癒你的惡疾……，甚至可以讓你實現財富和心靈的雙重自由，你會賴床嗎?

我相信，你肯定不會再賴床，當起床的鬧鈴響起時，你肯定會從那張軟綿綿的床上，立刻彈起來，而且不會有任何延誤和錯過。

如果你信一件事，不需要激勵，不需要鼓勵，你會自動自發的去做，因為你知道做了會有結果，真正的動力只有一個字:信!

很多人是先看見，後相信，如果你能反過來，你的人生肯定完全不同了。

2、得了腰間盤突出頸椎病怎麼辦

這個疾病是淫亂和殺生因果導致的  先守戒 戒殺！！後多多懺悔 每天磕頭拜懺 念誦經文 佛號 咒語都行  數量多多益善 

罪業少了 疾病自然好轉了  腰間盤可以用小針刀的方法治療 不用手術效果不錯的

每天念誦或抄寫 普門品 地藏經 葯師經 佛號 功德迴向 或多多放生 

多多磕頭功德迴向效果更好禮佛拜懺 比念誦什麼經文效果都好！是對治眾生疑難疾病的最好 最有效的方法 業力少了 當然一切都是會改變了···數量都是10萬個

注意功德迴向

迴向文是：願以此功德迴向給（名字）的歷代宗親，六親眷屬,歷劫、冤、親、債、主，錯殺，誤殺，故殺的一切生靈，人，非人等，願你們早日離苦得樂，脫離六道輪回，往生極樂世界。往夕所造諸 惡 業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。三遍。

3、佛教拜佛能治梗椎病和腰椎病嗎

當然可以 而且效果很好
方法很重要
比如：
磕頭拜懺 !專 磕頭為主 ! 其他為輔!（ 或放生屬）
就是給佛磕頭 家裡在佛堂就行 沒有佛堂的對著佛的照片也行或經書
亦或意想對西方極樂世界所有佛磕頭拜懺。磕頭時燒香與否自願的！！
磕大頭（五體投地）拜懺，了業最快了！比你念什麼都快很多了！！一般最少要磕10萬個！
磕頭懺悔：每念一聲佛號磕頭一次（念阿彌陀佛就行）或念誦八十八佛懺悔文
每天數量看自己體力，一般108個！一般1到2個月就會有明顯效果了！！
再有迴向文一定要對！！
看你的體力了 磕頭有小頭、中頭、大頭 效果不同的
小：跪著不起來 直接磕頭 上半身動
中：跪下磕頭 站起來 再跪下磕頭
大：就是五體投地那種了

任何紙筆都行的 太多 可以燒掉同時念誦佛號 灰入干凈流動水裡即可
念誦地藏經 葯師經 功德迴向 或多多磕頭功德迴向效果更好！！
迴向文是：願以此功德迴向給（名字）的歷代宗親，六親眷屬,歷劫、冤、親、債、主，錯殺，誤殺，故殺的一切生靈，人，非人等，願你們早日離苦得樂，脫離六道輪回，往生極樂世界。往夕所造諸 惡 業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。三遍。

4、佛教講大脖子疼是什麼因果

一般是累世殺生因果導致的 不如多多懺悔磕頭為好
不如安排功課 大部分空閑時間用於修行 逐漸佛力加持 改變不難

磕頭拜懺 ! 磕頭為主 ! 其他為輔!（ 或放生）
就是給佛磕頭 家裡在佛堂就行 沒有佛堂的對著佛的照片也行或經書
亦或意想對西方極樂世界所有佛磕頭拜懺。磕頭時燒香與否自願的！！
磕大頭（五體投地）拜懺，了業最快了！比你念什麼都快很多了！！一般最少

要磕10萬個！
磕頭懺悔：每念一聲佛號磕頭一次（念阿彌陀佛就行）或念誦八十八佛懺悔文
每天數量看自己體力，一般108個！一般1到2個月就會有明顯效果了！！
再有迴向文一定要對！！
看你的體力了 磕頭有小頭、中頭、大頭 效果不同的
小：跪著不起來 直接磕頭 上半身動
中：跪下磕頭 站起來 再跪下磕頭
大：就是五體投地那種了

有累世的@殺@生因果導致的 需要超度才行
念誦不如抄經文 抄經文不如禮佛拜懺 力度是關鍵 效果各不同
治病看是實病還是虛病
實病------抄經文-------葯師經
虛病------抄經文-------地藏經
念誦為輔 抄經文為主 （或念誦地藏菩薩名號）
抄經文-----《地藏經》（100部）《葯師經》（100部）普門品（不限多少）
任何紙筆都行的 太多 可以燒掉同時念誦佛號 灰入干凈流動水裡即可
迴向文是：願以此功德迴向給（名字）的歷代宗親，六親眷屬,歷劫、冤、親、債、主，錯@殺@，誤@殺@，故@殺@的一切生靈，人，非人等，願你們早日苦得樂，脫離六道輪回，往生極樂世界。往夕所造諸 惡 業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。三遍。

5、藏傳佛教磕頭禮含義

磕大頭是最好的運動

1、磕大頭對內臟進行調理

1）大家都知道高層住宅都要在樓頂裝個水箱，每天用水泵打幾個小時水到水箱里，然後五樓以上都是用水箱里的水，這就叫二次供水。為什麼要二次供水？因為水泵24小時泵水的話壓力太大，容易壞。其實心臟的功能也是同理，心臟就好像是個血泵，而大腦在心臟的上面，大腦是要消耗很多能量的，這些能量都要靠氣血輸送。而心臟往上泵血時間久了負擔就加重，所以睡覺要躺著也是這個道理。磕大頭時人的身體基本是平行的，這樣心臟只要平行泵血就行了，而平行泵血對心臟來說壓力就小多了，這樣即鍛煉了身體又最大地減輕了心臟的負擔。所有的直立式運動都會加重心臟的負擔，很多運動員都會得心臟病，心臟壓力過大是其中原因之一，因為心臟跳動的次數是有限的。

part two

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2）磕大頭的過程中要反復彎腰收腹再伸展，無形之中，對內臟起到了很好地按摩作用。在五體投地時，身體輕微地和地面接觸產生震動，即不損害內臟又起到了按摩作用，增強了內臟功能，其它的運動沒有這個功效。

3）現在大多數人是胸式呼吸，而在磕大頭的過程中又會自然變成腹式呼吸，這樣增強了肺臟的功能，加大了吸氧量。

4）整個大磕頭動作使腰部得到了充分地運動鍛煉，但它因為有雙手地支撐作保護，所以不象其他運動如仰卧起坐會使腰部太受力易受到損害，腰部得到了充分鍛煉就能補腎。

中醫講腎虛志衰，就是說一個人的腎虧損虛了，志氣就會衰退。你看小孩腎氣足所以他的理想遠大，都是當科學家，文學家等。而老人都只想多活兩年就行了，因為腎氣不足了，人的志氣是和腎緊密相關的。那反過來，一個人志氣大的話也能補腎氣。在大磕頭的過程中如能象佛菩薩那樣發大願，願所有六道眾生離苦得樂，時間久了就能補腎，很多高僧大德七八十歲了還精力特別充沛，這也是原因之一。本人原來身體非常差，這兩年就是堅持大磕頭和素食，感覺身體比原來好多了，精力也比以前充沛。

part three

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go to the sea

2、磕大頭能打通經絡

1）大磕頭時人是由直立到趴下再往前，最後加上前額著地磕頭，又站起來周而復始，這樣全身的氣血都往前沖，又收回來，象海浪沖刷沙灘一樣，反復進行沖刷次數多了容易打通全身的經絡。打個比方，我們有時洗瓶子時口太小用東西擦洗不到裡面，就把瓶子搖來搖去利用水的反復沖刷洗干凈瓶子，大磕頭的原理也是一樣。它的好處在於這種沖刷是緩慢的，只要姿勢正確，不會出偏差。但一定要到量，所以要磕到十萬個，而且磕大頭對高血壓有非常好的輔助治療效果，西藏人基本不得高血壓跟大磕頭有很大關系。

2）磕大頭時人體要縮到最小再伸到最長，增強了人的柔韌性。

3）如在地毯上大磕頭，雙手掌和地毯發生摩擦，產生熱量，很容易打通手掌上的六條經絡，三條陰經，三條陽經。本人原來手掌沒有什麼血色，指緣的地方還長有倒刺，但經過兩年多時間磕頭，手掌比原來好多了，而且冬天也沒有那麼冷了，這都是經絡通了的原因。手上經絡通了是什麼感覺呢？有時我喝一杯熱水，這杯熱水的熱度可以到手掌上，非常舒服。

我練了兩年多大磕頭，明顯感覺身體內比以前通暢了，其實經絡通了有很多好處，對打座有幫助，原來散盤都不能持久，現在單盤可以一個小時，飯量也比原來減少了，但精神卻比原來好。為什麼？人體生長的最快的階段是嬰兒階段，因為嬰兒是純陽之體，全身的經絡都是通的，那他吸收營養的能力特別好，所以光吃母乳都能長那麼快，所以人經絡通了之後吸收營養的能力增強了。

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3、磕大頭能治很多關節病

頸椎病，肩周炎，腰椎病，膝蓋痛這些關節病幾乎是現代人的通病。跟過多使用電腦、開車、打牌、吹空調、喝冷飲、吃肉食或者單一的動作做多了有關。而磕大頭一次可以同時活動人的全身關節，包括脊柱的所有關節、頸關節，肩關節，腰關節，膝關節，踝關節，手指關節，腳趾關節，而且它這個活動是呈半圓形的，受力非常均勻，而且全面，柔和，使關節即得到了活動又不會太受力損害身體，對現在的很多病如有很好的療效，而其他所有的運動都做不到一次活動這么多關節。

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脊柱里有很多神經和血管是連通腦部和身體各個內臟，但是脊柱得不到運動的話就會僵硬，一僵硬會阻斷腦部和內臟的聯系產生很多疾病。而最後這一下動作，可以很好地牽引後面整個脊柱的關節，脊柱里有很多神經和血管是連通腦部和身體各個內臟，因此長期堅持身體會變更好。

6、頸椎病引起的腦供血不足做什麼運動

按摩大椎穴，頭頸部慢運動，十指梳頭等，使用按摩棒按摩頸部也是非常不錯的選擇，條件允許的話，可用達特、血之鐵改善血液供應。

7、頭痛多年，一般下午痛

頭痛是有顱內炎症、缺氧、出血、腫瘤、機械損傷、顱神經、副鼻竇病變等神經、精神因素引起的一種病症，中醫又稱「頭風」、「腦風」。
頭痛症范圍很廣，涉及內、外、神經、精神、五官等各科疾病，分外感和內傷兩大類。
民間治療頭痛的絕招有：
1：處方：孩兒參30克，野菊花20克，赤芍、蔓荊子各15克，蚤體10克，川芎88克，蜈蚣3條。
用法：日1劑，水煎，服2次，葯渣用布包，熱敷患處，服葯期禁房事，避風寒，忌辛辣。
療效：用葯5－10劑，有效率達93.6％
2：治偏頭疼
處方：川芎30克，白芍、酸棗仁、葛根各15克，天麻、僵蠶各10克，白芥子、細辛各3克。
用法：水煎，日1劑，服2次。
療效：用葯5－10天，有效率為95％
望採納。

8、得了頸椎病怎麼辦啊!c56椎間隙變窄，椎體侯沿椎體容合怎麼治好我才22歲。有知道德說一聲 給你磕頭了。。。

片子發給我，
看下。

9、頸椎病引起的頭暈頭痛吃什麼葯

你好，頸椎病還是屬於長期的疲勞勞累會造成的，臨床一般還是建議合理的保養休息，還是很必要的，要注意這是難以治癒的，勞累很容易發作的，試試頸舒顆粒，配合局部熱敷按摩牽引還是問題不大的。

10、叩首對人體有哪些好處，為啥？

叩首，即俗話說的"磕頭"。叩首在中國是古禮，祭祀天地祖宗，晉謁君長父老，乃至平輩同儕之間會面，都須施以不同的叩拜之禮。其實，跪拜磕頭的動作一直被道家作為導引術的一部分。跪拜磕頭動作有通經活絡、疏通軀幹部氣血的作用。每天睡前通過磕頭動作放鬆肢體，可以促進背部血液循環，舒展肩頸部緊張感，長期堅持還可以防止心腦血管疾病。中醫認為，工作高度緊張，每天蜷縮在電腦前的白領一族，雖然精神極度疲憊，運動量卻十分缺乏，肢體長期處於僵硬狀態，所以氣血瘀滯。不通則痛，痛則筋脈拘攣，於是出現諸如頭痛惡心、脖頸強直、手臂麻木、指端冰涼等多種不適，也就是頸椎病的典型症狀。既然氣血不通，治療和鍛煉當以疏通氣血，伸展經脈為主。"每日常叩首，活到九十九"，這句老話不止是告訴人們虔誠孝順可以長壽，也道出了堅持導引鍛煉可以強身的道理。《周禮春官太祝》中言:"辨九拜，一曰稽首，二曰頓首，三曰空首，四曰振動，五曰吉拜，六曰凶拜，七曰奇拜，八曰褒拜，九曰肅拜"。所謂"稽首"，就是人跪下後，雙手著地，磕頭及地，再停留一段時間，此系拜禮中之最重者。所謂"頓首"，則引頭至地，稍頓即起，為拜禮之次重者。所謂"空首"，是雙手拱地，引頭至手而不著地，乃又次者。這三拜屬"正拜"，其餘幾種均是正拜的變通，磕頭時身體起伏幅度較小，額頭並非必須觸地，僅俯身屈膝、拱手作揖即可。