1、背後脖子下面頸椎疼
你的工作習慣使你很容易得頸椎病和肩周炎。這次的頸椎疼大概是因為睡著時長時間保持著一個姿勢導致的。
要恢復的話，當然是這兩天要好好休息，不要坐著太久。一般坐個把小時就得起來活動活動，主要是運動頭頸部和肩部。立正，雙手叉腰，前後左右點頭，再轉一圈；如此做幾輪。肩部運動就是舉起上肢，轉一轉肩關節了。腰部也要適當的扭一扭。有助於緩解疲勞。
2、頸椎下面疼怎麼回事？
這種情況葯物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時注意預防，注意休息，不要長時間保持一種姿勢，不要總是低頭。
3、頸椎下面疼，這可能是什麼情況啊
意見建議：
頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對症治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢.
4、身體後面頸椎下面一點是什麼地方，有點疼痛，要緊嗎？
椎病最好到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果。
意見建議：平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢工作和學習.尤其是低頭工作學習1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低, 有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發。
5、頸椎下面得地方疼
看下吧 頸椎病吧
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給你解答的那麼詳細還不給我弄成最佳答案啊！~。~ ~。~