頸椎磨損聲音

1、頸椎輕輕左右轉動時有摩擦的聲音，感覺是寰椎和樞椎的摩擦聲或是寰椎摩擦後腦的聲音，轉頭有點頭暈，請問

您的情況考慮可能是頸椎病引起。最好是去醫院檢查一下明確診斷後再治療一般的推薦保守治療。主要是不要長時間低頭看書看手機。局部可以理療按摩針灸。加強頸部肌肉鍛煉。主要是主動性活動為主。枕頭高度適宜不宜過伸過曲。不要突然轉頭。

2、我20歲，最近幾個月，脖子一直很難受，頸椎有骨頭摩擦的聲音！

你是從事什麼職業的？
一般頸部有毛病的都是職業病，坐辦公室經常低頭的都容易的。教你幾套頸椎保健操。兩首向左右伸出，上下搖擺，投向後仰，注意活動肩膀。兩首相前緩緩推出，同時頭慢慢後仰，反復做。再是站立牆前，身體前傾，兩手搭在牆上，上半身盡量後仰。經常鍛煉會好的。這是醫生教我的。

3、我頸椎不好，有時候動動脖子，會有咔咔的聲音，動多了不好把？會把骨頭磨壞把？

指導意見：
你好，根據你說的情況應該屬於頸椎肌肉勞損引起的表現，治療應該舒筋活血可以針灸推拿，紅外線理療，平時要多運動 鍛煉，內服中 葯調理看看。

4、頸椎經常咔咔作響，到底是怎麼回事呢？

首先，我將普及頸椎的生理結構。頸椎骨由7個椎體組成，從上到下依次重疊排列。除了第一頸椎和第二頸椎之外，椎體之間有一個椎間盤，第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤在頸椎處共有6個椎間盤。除了第一、第二頸椎結構特殊外，其餘頸椎和胸部、腰部脊椎大體相似，均由椎體、脊椎、突起等基本結構組成。椎體在前，脊椎在後，兩者共同包圍，形成椎間盤。所有的瞳孔都連接在一起，形成脊椎管，脊髓在其中。頸椎是我們脊椎脊椎骨骼中體積最小但柔韌性最高、活動頻率最高、負重較大的一段。特別是第一個和第二個頸椎體沒有椎間盤，只能通過阿特拉斯關節連接，因此活動度最高，當然發生病變的概率也會增大。

那麼我們的頸椎一般是怎麼出現問題的呢？那取決於我們平時如何對待它。眾所周知，今天我們每天大部分的工作學習生活都是以低頭為主。低頭族占據了我們的大部分。請考慮一下長期低頭的姿勢會對我們的頸椎產生什麼影響。首先出現的是頸椎之間連接功能改變的結構，例如韌帶松動或韌帶痙攣。另外，頸椎之間的椎間盤變形，向特定方向擠壓，即我們生活中最常聽到的椎間盤突出。最後改變的是椎體。如果這些連接功能的結構不正常，隨著時間的推移，我們的椎體結構會發生變化。我們的頸椎有正常的生理結構。長期姿勢不好最終會導致頸椎結構出現異常。最常見的是頸椎生理曲度變直。這是醫院拍攝頸椎X線時最常看到的結果。

現在我們又開始提到頸椎卡卡的聲音，發生了什麼事？是正常反應，還是我們身體有問題？現在回答很簡單。剛才提到頸椎的連接結構，第二個是頸椎的椎間關節，包括一般頸椎的關節突關節、鉤。當我們的頸椎曲度改變時，頸椎的這種連接結構改變了位置。也就是說，這個關節突關節、鉤關節等位置的變化就像我們中醫理論中所說的「腱出口」。也就是說，這時我們移動頸椎，特別是左右旋轉時位置變化的小關節會自動回到原位，聽到咔嗒的聲音！

這時有人可能會說，小關節自動回到原位不是好事。那是正常的反應吧！但這並不一定。如果小關節移動經常發生，重新就位，這樣反復下去，我們的整體椎體穩定性可能會變差。通俗地說就是頸椎不穩定。想像一下，如果建築物不穩定，會有什麼後果。所以我們最後得出的結論是，頸椎發出咔嗒的聲音是不正常的，我們的身體在尋求幫助。此時，如果我們能發現這個遇險信號，並採取適當的方法進行變化，亡羊補牢還為時不晚。因為糾正不合理的姿勢，加強各種頸椎功能鍛煉，使稍有病變的頸椎恢復正常是完全有可能的。當然，如果你無視它，讓它自由發展，最終會導致頸椎關節鬆弛，引起椎間盤病變、脊椎成骨、韌帶鈣化等一系列不可逆轉的病理變化。

日常生活中應該如何避免嗓子咔嚓響？

1、注意頸部保護。

長期以來，空調上脖子容易感冒，人的毛孔打開，空調吹的話，可能會患上頸椎感冒。因此，建議注意空調不要吹脖子，穿有衣領的衣服或使用圍巾保護脖子。

2、合理使用枕頭

選擇高度合適的枕頭，提高一拳左右就可以了。可以保護頸椎免受壓迫。而且柔軟的硬度要適中，太軟或太硬會增強壓迫感。特別要注意，枕頭不是用在頭上割的，而是用來割脖子的。

5、請問頸椎有響聲是怎麼回事

問：頸椎有響聲，是某種疾病的前兆嗎? 我今年31歲，最近半年來脖子左右運動時，會清晰地聽到「咔」的響聲，這兩天我的右肩在劃圈運動時，也能聽到響聲了，總有點輕微的不舒服。我咨詢過醫生，醫生說不疼就沒事，這會不會是某種疾病的前兆呢? 答：這是頸椎紊亂症的前期表現，說明以頸椎為主的軟組織和關節已經開始出現問題，最好盡快去醫院做正規的檢查，針對病因進行治療。頸肩部的不適主要是三方面原因造成的：長期的伏案工作，老是保持一個姿勢，時間久了就會導致肩頸部軟組織的慢性損傷;曾經有過外傷，陳舊性肩頸部損傷;受風著涼，感冒時不適感會加重。一般來說，頸椎紊亂症的初期症狀表現較輕，以酸痛、僵硬、活動受限為主，經過適當的休息、活動、放鬆後會有所緩解。但如果不加以重視，久之就會並發頭暈、眼脹、眼痛、視力減退、耳鳴、胸悶、心慌、月經不調等一系列的健康問題。 建議你在配合醫生治療的同時，抽出些空閑時間，做做下面這套放鬆操，可以緩解你的肩、頸部不適。 關鍵詞：動作要緩慢!每日只做一次，每次5~10 分鍾。 動作要領： 1. 坐位，雙手交叉、掌心向前、置於頭後頸下部，兩肘外展。 2. 以脊柱腰骶部為定點，前屈頭頸，感覺頸背部有不適點時停頓15 秒。保持坐姿不變，再做頭頸部向後仰、向左右側彎、向左右旋轉的動作，如在某一點感覺不適，同樣停頓15 秒。 3. 同樣坐姿，手掌翻轉，掌心向後，再重復一遍動作。

6、頸椎轉動有摩擦聲音

正常人的頸椎隨頭部轉向都會有輕微的摩擦音，如果患有頸椎病，摩擦音會更加明顯。不必緊張的。

7、如何消除頸椎轉動里摩擦的聲音！請各位看清楚問題！我只想知道消除頸椎摩擦聲音的方法！而不是摩擦聲音的

有可能是脊椎疲勞或者脊椎病引起的，注意不要長時間低頭工作或家務，平時注意，中醫推拿和理療也不錯，不過得遇到靠譜的醫生