1、頸椎感覺很累,很重,後腦勺有時候有點暈~~~
牽引很危險,最好用中醫推拿,要找有經驗、口碑好的大夫。
2、頸椎病越來越嚴重
你好:
頸椎病趨於年輕化,你的這種症狀屬於比較常見的椎動脈型頸椎病,不過不用擔心,這類病建議採用中醫保守治療法治療,可採用中醫傳統黑膏葯外貼,膏葯有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發。安全無副作用,最理想的治療方法。
3、感覺脖子困,頭很重,是不是頸椎有問題了?
有可能,但不一定。即使有,也是初期。
但是!copy我說了,但是!!一定要去醫院。
頸椎病是容易預防,但不可拖延的病種。貽誤病情百,以後當事人就會深深自責,比如我。
方法:很簡單,去醫院!掛普外科(剛開始得度病的)或者骨科(比較嚴重的)。醫生會摸摸你的脖子就能確診,然後做牽引問5次(5X25元=125元。南京大醫院的價格答,一般都是國家規定的價格)。輕的就差不多能好了。
4、我經常上網,最近覺得頸椎疼。感覺好像有什麼東西壓在上面,很重。請問一下我是不是得了頸椎病呢?
頸椎病是暈或暈頭轉向,不是很重的感覺。
5、我媽媽的頸椎老是感覺很沉很累,到底是怎麼回事?在線等謝謝
你好!首先祝你早日恢復健康!根據你的陳述,以下給你介紹一則「頸椎保健操」,供你參考:
1)後頸牽拉
以雙手用力將頭向前下拉,盡量使下巴貼胸口,至後頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放鬆,重復5次。
2)肩胛牽拉
將左手掌置於右肩,右手置於頭頂,右手用力將頭向右前下方拉,至有拉扯感為止。停留15秒,再放鬆,重復5次。
3)摩面
兩手中指貼近鼻樑旁並輕按迎香穴,向上做擦臉動作,至額前,沿耳旁按摩至頜下,並輕輕按壓耳垂周圍,還原至鼻旁面頰。
重復上述動作,共12次。
4)梳頭
雙手自前額發際開始,至項後發際止,分三路,相當於按經絡中陽明、太陽、少陽經的循行路線梳頭。重復4次。
5)提耳
雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏,各擠按3分鍾。
6)搓頸
以手掌沿頸後發際至第七頸椎棘突(大椎穴),自上而下揉搓頸後部肌肉,反復12次,兩手交錯各搓揉一遍。
7)旋頸
即「米」字功。兩手叉腰,令頭頸項循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個方向,呈「米」字形狀旋轉。
8)甩手
即放鬆整理動作。雙足分開,與肩等寬,兩目平視,雙肩及手臂自然下垂12次。
9)前俯後仰
雙手叉腰,先抬頭後仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻。然後緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地。
10)舉臂轉身
先舉右臂,手掌向下,抬頭目視手心,身體慢慢轉向左側,停留片刻。在轉身時,要注意腳跟轉動45度,重心前傾,然後身體再轉向右後側,旋轉時要慢慢吸氣,回轉時慢慢呼氣。
11)左右旋轉
雙手叉腰,先將頭部緩慢轉向左側,吸氣,讓右側頸部伸直後,停留片刻,再緩慢轉向左側,同時呼氣,讓左邊頸部伸直後,停留片刻。
12)提肩縮頸
注意縮伸頸時慢慢吸氣,停留時要憋氣,松肩時盡量使肩頸部放鬆。反復做4次。
13)左右擺動
頭部擺動時需吸氣,回到中位時慢慢呼氣,肩、頸部要盡量放鬆,動作以慢而穩為佳。
14)波浪屈伸
下頜往下前方波浪式屈伸,在做該動作時,下頜盡量貼近前胸,雙肩聳起,下頜慢慢屈起,胸部前挺,雙肩往後上下慢慢運動。
請患者注意,整個動作要緩慢、協調、循序漸進,不可冒進,以免對脊椎造成更大傷害。初期
以上十四動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3--5次,多者不限,只要持之以恆,對頸椎疾患的防治會大有益處。
以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,即使點擊「採納為答案
6、感覺頭很重,頸椎也有很痛,是什麼原因
頸椎疼頭疼一般是頸椎病的情況的,頸椎病不只是會引起頸椎疼痛的情況的,在頸椎病壓迫神經的時候也會引起頭暈頭痛的情況,我父親當時頸椎病也是如此,頸椎疼,頭暈頭疼,眼花的,去醫院看的醫生後,
外用苗## 父# #刂 # ##養 # # 生的中葯外敷段時間後,才慢慢好的,而且沒有再犯過,還是比較車底的,你可以試下的
7、最近頸椎疼,總感覺頭重 怎麼治療?
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