頸椎有聲音怎麼回事

1、頸椎經常咔咔作響，到底是怎麼回事呢？

首先，我將普及頸椎的生理結構。頸椎骨由7個椎體組成，從上到下依次重疊排列。除了第一頸椎和第二頸椎之外，椎體之間有一個椎間盤，第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤在頸椎處共有6個椎間盤。除了第一、第二頸椎結構特殊外，其餘頸椎和胸部、腰部脊椎大體相似，均由椎體、脊椎、突起等基本結構組成。椎體在前，脊椎在後，兩者共同包圍，形成椎間盤。所有的瞳孔都連接在一起，形成脊椎管，脊髓在其中。頸椎是我們脊椎脊椎骨骼中體積最小但柔韌性最高、活動頻率最高、負重較大的一段。特別是第一個和第二個頸椎體沒有椎間盤，只能通過阿特拉斯關節連接，因此活動度最高，當然發生病變的概率也會增大。

那麼我們的頸椎一般是怎麼出現問題的呢？那取決於我們平時如何對待它。眾所周知，今天我們每天大部分的工作學習生活都是以低頭為主。低頭族占據了我們的大部分。請考慮一下長期低頭的姿勢會對我們的頸椎產生什麼影響。首先出現的是頸椎之間連接功能改變的結構，例如韌帶松動或韌帶痙攣。另外，頸椎之間的椎間盤變形，向特定方向擠壓，即我們生活中最常聽到的椎間盤突出。最後改變的是椎體。如果這些連接功能的結構不正常，隨著時間的推移，我們的椎體結構會發生變化。我們的頸椎有正常的生理結構。長期姿勢不好最終會導致頸椎結構出現異常。最常見的是頸椎生理曲度變直。這是醫院拍攝頸椎X線時最常看到的結果。

現在我們又開始提到頸椎卡卡的聲音，發生了什麼事？是正常反應，還是我們身體有問題？現在回答很簡單。剛才提到頸椎的連接結構，第二個是頸椎的椎間關節，包括一般頸椎的關節突關節、鉤。當我們的頸椎曲度改變時，頸椎的這種連接結構改變了位置。也就是說，這個關節突關節、鉤關節等位置的變化就像我們中醫理論中所說的「腱出口」。也就是說，這時我們移動頸椎，特別是左右旋轉時位置變化的小關節會自動回到原位，聽到咔嗒的聲音！

這時有人可能會說，小關節自動回到原位不是好事。那是正常的反應吧！但這並不一定。如果小關節移動經常發生，重新就位，這樣反復下去，我們的整體椎體穩定性可能會變差。通俗地說就是頸椎不穩定。想像一下，如果建築物不穩定，會有什麼後果。所以我們最後得出的結論是，頸椎發出咔嗒的聲音是不正常的，我們的身體在尋求幫助。此時，如果我們能發現這個遇險信號，並採取適當的方法進行變化，亡羊補牢還為時不晚。因為糾正不合理的姿勢，加強各種頸椎功能鍛煉，使稍有病變的頸椎恢復正常是完全有可能的。當然，如果你無視它，讓它自由發展，最終會導致頸椎關節鬆弛，引起椎間盤病變、脊椎成骨、韌帶鈣化等一系列不可逆轉的病理變化。

日常生活中應該如何避免嗓子咔嚓響？

1、注意頸部保護。

長期以來，空調上脖子容易感冒，人的毛孔打開，空調吹的話，可能會患上頸椎感冒。因此，建議注意空調不要吹脖子，穿有衣領的衣服或使用圍巾保護脖子。

2、合理使用枕頭

選擇高度合適的枕頭，提高一拳左右就可以了。可以保護頸椎免受壓迫。而且柔軟的硬度要適中，太軟或太硬會增強壓迫感。特別要注意，枕頭不是用在頭上割的，而是用來割脖子的。

2、頸椎區度變直,脖子有聲音,怎麼辦?

一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
關節會發出聲音，乍聽下似乎很新鮮，不過，以物理學觀點來看，關節的動作不外是滑動（如膝之初彎）、滾動、磨動（旋轉）等，這些都不離線械原理，自然會因摩擦、振動而產生聲音，只因關節腔完密的封閉，以及關節滑液有效滑潤，聲音小到聽不到。
當關節初「動」時，肌腱的作用力（如拉力等）會瞬間先使關節產生形變，最多可增大至7%，形變產生關節腔負壓。這負壓雖微，但足以使關節囊凹陷（被吸入），使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體，部分氣化成氣泡。動作將完成之際，氣泡及滑液受壓縮，即像開香檳似「叭」 一聲，把凹陷的關節囊給彈回去，回復原形，氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間，所以指節響聲雖可周而復始，卻無法連發。
當然，除此機轉外，膝關節、踝關節或背部發出聲音，也可能是綳緊的肌腱在關節運動時，先稍有「走」位，再彈回原位；或是與關節隆突處有較大的磨擦，而發出響聲，若未伴隨紅腫熱痛，一般應無大礙。
目前也知道，正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎，腔壓升高，除了疼痛，也對軟骨細胞存活不利，反之，四頭肌的縮收運動，會降低膝壓，有利於減緩關節退化。因此，能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓，理論上應當可以有效改善關節退化，瑜伽的某些動作，或許與此不謀而合。
至於因關節退化、病變，如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等，所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化，非本文所述之關節響聲，不可混淆，仍應循正軌求醫以免延誤。針對這一症狀，就要早些通過葯物療法，改善關節的功能，在此介紹一種叫做苗老爹的產品。針對你脖子的酸痛和聲音問題，可以起到緩解和康復作用。

3、活動頸椎時頸椎老是響是怎麼回事？

一位年輕的小夥子問醫生：「每次我做頸部左右旋轉動作的時候，頸部就會發出啪啪的彈響聲，這種情況已經有五六年了，我是不是得了嚴重的頸椎病？」我問他有什麼不舒服，他說只是低頭工作時間長了，很習慣地活動一下頸部，一聽到頸部發出了彈響，就感覺脖子順暢了許多。我再給他做臨床檢查，沒有發現任何明顯症狀和體征。我告訴小夥子說，你放心，你現在不可能是得了頸椎病。

為什麼會出現這一現象呢？

一種情況可能是在頸部做旋轉活動時，椎體周圍的軟組織如肌腱、韌帶、關節囊滑過椎體骨骼各部位時發出的聲音；

另一種情況可能是當頸部做旋轉活動時，一側的小關節張開，這樣會導致這一小關節腔內負壓形成，從而使溶解在周圍組織液中的氣體進入到小關節腔，當頸部反向旋轉時，原來張開的小關節腔又閉合，將進入的氣體又擠壓出關節腔，這時也會產生一個彈響。

當然，還有一些病理情況下也會出現彈響，如頸韌帶鈣化等。一般年輕人出現這種現象不用緊張，若年齡在40歲左右有此現象，則應找醫生檢查。

4、脖子響是怎麼回事?

頸椎關節響，又稱頸椎「彈響」。頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合征。 頸椎關節響主要有三個方面的緣由： 1、關節移位：當挪動關節時，肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時，就會聽到咯咯響。這種景象以膝關節和足踝為多。 2、氣體逃逸：科學家們認為正在我們人體關節間，有一種叫做滑液的液體，是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體，譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體正在滑液中構成氣泡。當拉伸關節時，滑液中的氣體急速跑掉，就形成咯咯響。 3、關節炎形成的粗慥關節接觸面：關節炎會關節間的軟骨組織，形成關節接觸面不再滑潤。這種情況下，關節就會發生響聲。一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。 頸部軟組織或韌帶相互摩擦發聲。 嚴格來講，我們頸部的肌肉分好多好多層。我們在活動的時候，各層之間是相互滑動的，當我們有肌肉勞損的時候，局部就有一些炎症的反應，炎症反應就會使肌肉之間的滑動不是那麼光滑，因此在活動的時候就會出現響聲。響聲發生以後，會使原來出現勞損部位得到放鬆了，我們有時候感覺到響兩聲以後覺得特舒服，但是好景不長，舒服一回以後，症狀還是會回來的，主要的原因還是軟組織勞損。 脖子響是怎麼回事主要和白領一族的工作性質相關，久坐，長時間連結一種錯誤的姿態缺乏活動，導致頸部肌肉勞損或關節活動性削弱或者炎症的發生，其實，這些都是晚期頸椎病的症狀。

5、頸椎無論什麼時候動都會有聲音，是怎麼了？

隨著現在生活節奏的加快與工作環境的單一，頸椎病成為一種越來越多的疾病。其實頸椎病大部分與工作、生活的姿勢不良有關。頸椎病是個統稱，包括：頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病的治療是以治療和保養兩部分構成。治療是以祛除病因恢復自然狀態為主，是以各種不同的頸椎病而採取適當的治療措施。現在談頸椎的保健。睡眠占人生的三分之一時間，所以睡覺本身的姿勢對頸椎起很大作用。睡覺姿勢以平躺仰面向上為好，枕頭的高度比床高5cm以內為好。甚至於，有的頸椎病人，我讓他不枕枕頭，頸椎病也自愈了，平時應注意糾正。若症狀輕，教你一套運動操：你可以在在工作一會兒後，第一步，抬起頭向後仰；第二步，然後頭再向下低；第三步，然後再向左偏頭；第四步，再向右偏頭；第五步，沿順時針左晃頭動作；第六步，沿逆時針做晃頭動作。動作要領：做每個動作時都把頭盡量做到底，比如：向後仰頭時，仰頭仰到底，頭向下低，低到底。每天做幾次，輕度頸椎病可自愈。

6、我頸椎一活動 就會有咯吱咯吱的聲音 是怎麼回事

坐的時間太長了，最好一個小時活動個五分鍾左右的，導致頸椎錯位就不好了。。。

7、請問頸椎有響聲是怎麼回事

問：頸椎有響聲，是某種疾病的前兆嗎? 我今年31歲，最近半年來脖子左右運動時，會清晰地聽到「咔」的響聲，這兩天我的右肩在劃圈運動時，也能聽到響聲了，總有點輕微的不舒服。我咨詢過醫生，醫生說不疼就沒事，這會不會是某種疾病的前兆呢? 答：這是頸椎紊亂症的前期表現，說明以頸椎為主的軟組織和關節已經開始出現問題，最好盡快去醫院做正規的檢查，針對病因進行治療。頸肩部的不適主要是三方面原因造成的：長期的伏案工作，老是保持一個姿勢，時間久了就會導致肩頸部軟組織的慢性損傷;曾經有過外傷，陳舊性肩頸部損傷;受風著涼，感冒時不適感會加重。一般來說，頸椎紊亂症的初期症狀表現較輕，以酸痛、僵硬、活動受限為主，經過適當的休息、活動、放鬆後會有所緩解。但如果不加以重視，久之就會並發頭暈、眼脹、眼痛、視力減退、耳鳴、胸悶、心慌、月經不調等一系列的健康問題。 建議你在配合醫生治療的同時，抽出些空閑時間，做做下面這套放鬆操，可以緩解你的肩、頸部不適。 關鍵詞：動作要緩慢!每日只做一次，每次5~10 分鍾。 動作要領： 1. 坐位，雙手交叉、掌心向前、置於頭後頸下部，兩肘外展。 2. 以脊柱腰骶部為定點，前屈頭頸，感覺頸背部有不適點時停頓15 秒。保持坐姿不變，再做頭頸部向後仰、向左右側彎、向左右旋轉的動作，如在某一點感覺不適，同樣停頓15 秒。 3. 同樣坐姿，手掌翻轉，掌心向後，再重復一遍動作。