1、頸椎枕頭哪種好
頸椎枕頭一般可以選擇決明子和太空記憶枕,用中葯成分的也可以~!
決明子枕頭可以通過對人體頸椎等部位進行健康修復按摩的療法,使人體康復,經絡暢通,促進氣血循環!
記憶棉也叫慢回彈,是一種開放式的細胞結構。具有溫感減壓的特性。也可以稱作為是一種溫感減壓材料。這種材質可以緩解頸椎壓力,接觸疲勞,保護頸椎!是一種高科技產品!
中葯頸椎枕里有很多名貴中葯,它以最直接有效的方式滲透頸椎疼痛患處、化瘀止痛,促進頸部的血液循環,消除頸椎疲勞。
2、頸椎枕頭有用嗎
好的保健枕頭的確具有一定的輔助調理作用,但是治療頸椎病不能只靠枕頭。平時也應該注意:
(1)加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。(2)避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。(3)注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。(5)長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛煉。
然後還可以去一些專業可靠的推拿按摩理療機構讓專業的技師幫你調理,也是一種日常護理手段。
3、自己縫制頸椎枕的尺寸
我建議大家在睡覺時最好選用一個合適的頸椎枕,放在頸部下面,以保持頸椎正常的生理曲度。要是身邊沒有頸椎枕該怎麼辦呢?您也可以自己動手做一個簡易的頸椎枕。具體怎麼做呢?用一塊大毛巾或者是浴巾,捲成筒狀,一定要卷得緊一些,然後墊在頸部就可以了。卷多高合適呢?一般來說,少年以7厘米為宜,成年人以8~9厘米為宜。通常情況下,頸椎病病人睡枕的適宜高度以8~9厘米、長度以50~60厘米較為合適,但具體尺寸還要因每個人的生理特徵,尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者睡枕可略高一些,而瘦小的人則可稍低些。
摘自:《你的脊椎還好嗎》 作者:刁文鯧
4、頸椎枕頭十大品牌有哪些?
東京西川的枕頭都是專門為深度睡眠設計的,是日本高端寢具品牌,擁有長達453年的歷史,在日本家喻戶曉,每一款寢具都是根據日本睡眠科學研究所研究設計的並且擁有高品質材質和先進的生產工藝。
2011年進入中國市場,短短三個月內迅速得到了消費者的認同與喜愛。更為許多熟知日本「西川產品」的擁躉提供了獲取與日本同步面市產品的空間。
西川枕包含了:軟管(PE,TPE),蕎麥皮,活性炭軟管,檜木,纖維棉顆粒,螺旋紋軟管,微珠粒子,泡芙棉顆粒,天使記憶棉。本次給大家推薦的兩款是新頸椎枕和舒肩枕升級款。這兩款都屬於西川經典的軟管填充,軟管粒子做枕頭填充物,不但可以水洗,而且中空透氣,良好的支撐性可以很好地支撐起脖頸。
5、治療頸椎最好的枕頭
竹炭保健枕頭呀.是目前最流行最好的!
淘寶上很多賣的,專門針對頸椎設計的護頸枕!
你在TB首頁搜索店鋪「俊優家居用品館」,裡面有很多不錯的護頸枕!
6、什麼枕頭對頸椎最好
頸椎枕頭是一種有利於頸椎病的枕頭,硬質,其與普通枕頭不同的是,使用的時候是枕在脖子底下。對頸椎病的原理如下:人的正常頸椎是自然彎曲的,而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病,就要對變直的頸椎進行矯正。頸椎枕頭就是用來對頸椎進行矯正的。當患者仰卧在頸椎枕頭上的時候,依靠頭部自身的重力作用,自動就對變直的頸椎進行了矯正。頸椎枕頭在我國已有很長的使用歷史,近代流傳到韓國、日本等地,是一種非常有效的頸椎保健方法。
頸椎枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個"正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的,質地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
枕頭不宜過高或過低,切忌"高枕無憂",一般講,枕頭高以8~12cm為多,每個人選擇適合自己的生理曲線的枕頭高度很重要,一般是按照自己握拳等高為參考
枕頭填充物的選擇
編輯
蕎麥皮
這是最常見的填料,市場上有售。軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯,也比較輕;缺點是彈性較差,而且翻身及頭頸部活動時枕頭有響聲,對於失眠等睡眠較差的人來說,可能影響入睡。
癟穀子
比蕎麥皮的塑型和吸水性能更好,可能稍微重一些;其缺點和蕎麥皮枕頭類似。
稻糠皮
有一定塑型的性能,比棉花或彈簧要好。但是其鋒芒容易刺破布料,刺激皮膚。而且,它也有和蕎麥皮枕頭類似的容易有響聲的缺點。
蒲絨
香蒲所結蒲經曬干後加工而成,性能類似羽絨,缺點是有時易板結成小塊,如經常晾曬則可以避免。
蠶沙
由桑蠶的糞便晾曬而成,蠶食桑葉,並無異味。塑型性能和吸水性能非常好,是極其難得的枕頭填料。夏天枕用則有清涼敗火之功效,也有鎮驚熄風的作用;民間常給夜哭的嬰兒使用,據稱有安神作用;給肺火旺盛者使用,有清熱涼血的作用。
木棉
枕心舒適柔軟,又有一定的硬度,也不錯。
其他枕頭填料:如殘茶、菊花、桑葉、雞冠花或其他中葯枕,只要符合塑型要求都可以選用,倒不見得十分在意其葯物治療作用。
近年來,隨著科技的進步,市場的繁榮,一些用高檔填料枕心製作的枕頭也相繼面市,