頸椎白頭發

1、哪些情況下，白頭發才有重新變黑的可能？

想要白發變黑，就應該做到科學的作息時間，還有合理的飲食，以及平時的鍛煉，當然保持良好的心情，也是相當有必要的。

首先頭發出現變白的情況，如果是老人，那麼這些屬於正常現象，然而若是年輕人，也就是所謂的“少白頭”。出現這種情況，應該引起我們的注意，比如晚上睡覺的時候，盡量不要超過十點半，這個是非常重要的。很多人對此忽略，所以即便服用很多葯品，也是沒有效果的。白頭發的原因，極有可能是腎虛導致的，想要解決這個問題，就必須克服作息時間不規律，否則很難起到效果。

剛開始的時候，還是非常艱難的，但是隨著時間的推移，慢慢會有起色。千萬不要小瞧睡眠，一個良好的睡眠，能讓一個人精神煥發。而腎主發，只有休息好，才能變得更加精神，這是一系列的良性反應，如果缺少睡眠，整個人無精打采。可能在治療的過程中，有些人服用葯物，並且希望能看到效果，然而缺少睡眠，這一切都是不切實際的。當然睡眠只是其中之一，想要徹底恢復烏黑亮麗的秀發，就應該合理的飲食，通過不斷的調養，才有可能恢復。

舉一個簡單的例子，在治療的時候，可以吃一些黑色食物，這樣有助有“黑色素”的產生。比如吃黑芝麻、黑豆、黑木耳，都是不錯的選擇，尤其是黑芝麻，屬於天然的東西，沒有任何摻加劑，吃起來也會比較放心。而且隨時隨地，都可以食用，炒熟的芝麻，還是比較方便的。也正是因為便攜性，所以很多人都會選擇，至少節省時間，而且效果不錯。平時生活中，吃一些蔬菜和水果，也是能夠幫助我們恢復的。

蔬菜和水果里邊，含有大量的維生素，這里邊的微量元素，對身體大有裨益。當我們配合科學的作息時間，以及日常飲食，那麼身體狀態，就會非常的好。同時還有體育鍛煉，做一些跑步，或者其他有氧運動，能讓身體充滿能量，煥發新的活力。在跑步的過程中，讓我們的身體機能，以及免疫力都在提高。當然腎氣足，才能夠恢復黑發，那麼在鍛煉的過程中，可以適當鍛煉腰部，通過長期以往的堅持，就能獲得不錯的效果。

白發想要恢復，這是一個長期的工作，千萬不要急於求成，否則就會適得其反。很多人做了許多工作，但最後都半途而廢，甚至堅持的過程中，總是生氣，沒有保持一個良好的心態。以致於讓積累下的成果，也付之東流，未免有些過於可惜。當做到這些之後，白發還是有恢復的可能性，其實貴在堅持。

2、我今年三十五歲，為什麼頭發快白一半了？為什便稀軟已有好幾年了 ，？為什麼頸椎僵硬，易疲勞，遺精，...

從你的全部（還有其它嗎）所述症狀看，初步分析如下，請能如實補充加答：
1、35歲白發，營養不足與腸胃功能關聯度較大，致過未老先衰，是否無食慾，食不甘味？
2、便稀軟證實腸胃系統功能弱，是否常有較輕的腹瀉？
3、頸椎僵硬，可能與枕與睡姿關聯度較大，枕的情況？睡姿？
4、易疲勞，與營養不足與代謝率低——生物氧化、能量代謝率低、食慾差關聯度較大，是否有用眼易疲勞？肺活量（水中排氣法，用點滴瓶—500ml,能排幾個滿瓶）？日常運動量情況？
5、遺精：是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現象，約有80%未婚青年都有過這種現象。遺精，是白天還是夢中？是否有婚史，是否伴有早泄？
6、記憶力減退，是否有工作緊張、焦慮、易怒情況？腦的感覺，頭暈？頭痛？偏頭痛？
7、日常飲食習慣，喜吃與不吃的食品？詳細些。
8、血壓數據：高低壓？面色是否較蒼白？

3、頸椎有病會引起白發嗎？

如今，由於人們不良的生活習慣或長期對著電腦導致頸椎問題越來越常見。然而近年來白發的現象也越來越常見，不僅包括老人白發同時也包括年輕人白發。那麼頸椎有病可以導致白發的產生嗎?很多頸椎有毛病的人會不經意發現，其頭發變白了，專家提醒大家：排除遺傳、環境、飲食等因素後，頸椎有病容易引起白頭發，輕度頸椎偏位是導致脫發、白發及嚴重禿發的原因之一。頸椎是人體重要部位。頸椎輕微錯位、增生等，都可導致頭暈、轉頭受限、手肩發麻等。頸椎病的病因除長期伏案工作外，站、走、坐的姿勢不正確等，都可以引起頸椎病。頸椎有病會引起大腦神經系統、血液供養系統的供給不足，也使供給頭發的營養受到阻礙，造成了脫發和白發。當你發現自己過早脫發或有白發時，在排除其他因素後，不妨到醫院骨科，檢查一下頸椎是否有病，以對症施治。很明確可以看出，頸椎有病是可以誘發白發症狀的形成。因此，大家平時應注意改善自己的不良習慣，注意頸椎部的保養，一有效預防白發的形成。

4、頭上有一塊白頭發

長輩說的有道理！放風箏能有效治療頸椎病，還有經常將頭後仰同時將雙臂後展，這個動作又叫小燕飛，這樣也能對頸椎病起到很好的治療作用；同時你要經常按摩頭部，促進頭部的血液供應，日久天長應該會有效果！

5、頸部後的頭發長得很奇怪

我明白！有很多人是這樣的。
人的後脖頸的發際線不是長得都一樣的，有高有低內，有的是容平的有的是兩條的。
很正常的啊！如果你的兩道頭發長得很長很長，極不美觀，去毛的方法有很多（如脫毛機還有脫毛膏等），但如果想永久去掉，就去美容院做光子脫毛（無痛的那個），需要做三次，一月去一次，就行了。這是永久的。

6、男，38歲，最近幾年白頭發越來越多，體質漸差，血壓壓差低，90多至110多，頸椎也時常不舒服，平時運動較少

中年人隨著年齡的增長，腎氣逐漸衰退，骨質脫鈣，腰部關節韌帶、肌肉和椎間盤易發生退行性改變，常會出現酸痛或不適，強腎壯腰的最好方法是經常注重鍛煉，注重腰部活動能改善脊椎骨的血液循環及代謝，以及改善腎臟的血液供應，提高腎臟排出代謝廢物的能力，延緩骨質疏鬆、脫鈣等老化過程，加強關節的韌性，提高脊椎的彈性和靈活性，向您推薦做以下壯腰健腎法：1、站立。兩手插握腰部，上身稍向前，腰部慢慢做左右扭擺動作，逐漸加快，使腰部感到發熱為度，每日早晚各一次。2、擦腎俞穴法。每日臨卧時，坐於床邊，兩足下垂，解衣松帶閉氣，舌抵上顎，目視頂，提縮肛門，以兩手擦兩腎俞穴（第二腰椎下，旁開一寸五分，約與褲腰帶平)左右各120次，如能堅持鍛煉，對強腎壯腰有好處。中醫方法：制一個葯枕，當歸、川穹、赤芍、桃仁、紅花、乳香、沒葯、丹參各50克，威靈仙、羌活、藁本、制川烏、黑附片各30克，野菊花、薄荷各80克，將上述葯研碎混勻拌入適量冰片，填入枕袋，供患者睡眠時枕用，每天枕用不少於6個小時，連用3-6個月以上。如果覺得麻煩的話可以去買一個按摩頸椎的按摩墊。
另外，血壓低的話多喝紅糖水，多吃紅棗。食療方法：取黨參20克，雞血藤14克，當歸、白芍各12克，遠志10克，黃芪、熟地黃各16克，甘草12克，每日服一劑，早晚分服。堅持服用，療效很好的。