1、頸椎病巔峰時期
是慢性勞損和風寒痹阻氣血，肌肉痙攣的問題，通過按摩，緩解和消除肌肉的痙攣，可以恢復屈度，經常做體育鍛煉，可以保證你不會有任何問題的。最好找個按摩師把你頸部的痙攣肌肉梳理柔軟，家人天天給你按摩頸部肌肉效果也很好，從現在開始鍛煉身體，堅持每天慢跑15-30分鍾，你就能看到效果！
2、較輕的頸椎病主要症狀是什麼?
比較輕的頸椎病，僅僅出現頸、項、背部發僵、發硬、疼痛，頸椎屈伸、轉動活動時可出現症狀加重。如果影響到通往上肢的神經，則還可出現頸項部連帶上肢疼痛、放射痛或麻木，也可出現皮膚感覺遲鈍、上肢肌肉力量減弱。如果影響到通往頭部的神經、血管(椎動脈)，可以出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、耳鳴、視物不清等。如果影響到頸椎內部的脊髓，頸椎病的症狀還表現為會出現四肢無力、兩腿發軟、肌肉僵硬、行走困難，甚至下肢癱瘓、大小便失控和性功能障礙。以上文章講述了關於較輕的頸椎病主要症狀是什麼的內容，頸椎病臨床表現最復雜的是交感神經型頸椎病，如果影響到頸部的交感神經，可以出現心慌、胸悶、胃脹、腹瀉、肢體少汗或多汗、四肢發冷、煩躁、面部發熱、耳鳴、視力減退、眼睛發脹、心動過速或過緩、雙上肢及頭面部血管痙攣或擴張。頸椎病發病症狀時往往不是單一類型，而經常是兩種或兩種以上類型同時出現。
3、世界上最小的脊椎動物
據新華網報道 這張未標明拍攝日期的照片顯示的是迄今為止所發現的世界上最小的脊椎動物專，一種「袖珍」屬魚，其成年雌魚的身長只有7.9毫米，相當於一隻蚊子大小。這種「袖珍」魚看起來像動物的幼蟲，通體透明，顱骨嚴重退化，大腦暴露在外面。生物學家們是在在印度尼西亞蘇門答臘島的熱帶雨林中發現這種生物的。 新華社/法新
4、有更輕更舒服的頸椎按摩儀嗎？
有更新更舒服的頸椎按摩儀嗎？網路上，淘寶上都能收到。
5、頸椎病那種程度算是嚴重了
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。頸椎病主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意： 1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動
6、頸椎不舒服有一個月了，今天拍片子，診斷說頸椎曲度變直，比較輕的那種。這可以恢復嗎？有什麼不錯的建議
少玩手機，少用電腦，少看書低頭作業。有時間可以戶外放風箏。會好的。