1、關於頸椎病的所有
?
2、我有頸椎病頸椎病
請將您的X片及核磁共振照片用數碼相機翻拍後上傳過來，看有無神經壓迫。另外，如果手無力、不靈活，反射亢進，則可能存在脊髓壓迫。
（王波大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
北京大學人民醫院王波 http://orthowangbo.haodf.com/
3、得了頸椎病
注意不要讓人騙錢害了，,一般醫院和醫生是不懂的，多數都是在騙錢害人，不管是用什麼方法，或在那祖傳18代秘方名醫專家推拿按摩、小針刀，貼膏葯、針灸扶正，外科手術、打針吃葯等治療，治療前一定要先問一下，能不能治好，治不好能不能退錢，如果治不好也不能退錢，那他們多數就是在准備騙你的錢。治好的標准就是臨床症狀消失，骨關節活動時，喀喀響聲消失。
4、頸椎病。
5、得了頸椎病
這要看病情的具體情況，一般如果是單純性的頸部肌肉酸脹疼痛，伴輕微的頭暈。用我說的方法就比較有效。
頸椎保健操：
先抬頭後仰，同時吸氣，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻後，反復做四次。動作要旨是：舒展、輕松、緩慢，以不感到難受為宜。
左右旋轉：先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向左側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。反復交替做四次。要注意的是，整套動作要輕松、舒展，以不感到頭暈為宜。
提肩縮頸：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣。注意在縮伸頸的同時要慢慢吸氣，停留時要憋氣，松肩時要盡量使肩、頸部放鬆。回到自然式後，再反復做四次。
左右擺動：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左戶傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩左耳貼於在左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。這樣左右擺動反復做四次，在頭部擺動時需吸氣，回到中位時慢慢呼氣，做操時雙肩、頸部要盡量放鬆，動作以慢而穩為佳。
波浪屈伸：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腿略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時下頜往下前方波浪式屈伸，在做該動作時，下頜盡量貼近前胸，雙肩扛起，下頜慢慢屈起，胸部前挺，雙肩往後上下慢慢運動。下頜屈伸時要慢慢吸氣，抬頭還原時慢慢呼氣，雙肩放鬆，做兩次停留片刻；然後再倒過來做下頜伸屈運動，由上往下時吸氣，還原時呼氣，做兩次，正反各練兩次。