1、有關頸椎問題在健身房的鍛煉方法。。。
有頸椎病可到健身房鍛煉，但要避免頸椎的猛烈活動。 頸椎病大多是由於低頭過多時間過長引起的，所以要多抬頭，多做頭部左右轉動的鍛煉對頸椎比較有利。
頸椎病具體症狀是頸背疼痛、上肢無力、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。
可以通過以下方式來改善：
①頭中立位，前屈至極限，回復到中立位；後伸至極限，回復到中立位；左旋至極限，回復到中立位；右旋至極限，回復到中立位；左側屈至極限，回復到中立位；右側屈至極限，回復到中立位。動作宜緩慢，稍稍用力。鍛煉時，有的病人頸部可感覺到響聲，如果伴有疼痛，應減少鍛煉的次數或停止鍛煉；如果沒有疼痛，則可以繼續鍛煉。
②頭中立位，雙手十指相叉抱在頸後，頭做緩慢的前屈和後伸運動，與此同時，雙手用力對抗頭的運動，以鍛煉頸椎後側的肌肉力量。
③頸椎病可以正規鍛煉。同時推薦游泳等健身項目，對您的頸椎病有好處，鍛煉後，要積極進行各關節，肌肉的放鬆，避免導致局部酸麻脹痛，經常做頸椎保健操為好。必要時，針灸按摩理療等。疼痛劇烈的話，紅花油外敷配合貼膏葯。
2、問一下各位醫師，『頸椎生理曲度消失，呈反曲改變，c4椎體輕微前移』 是什麼意思，需要注意什麼？謝、
前年我去骨科醫院拍片，醫生在我病歷寫了這句話。
我現在好了，脖子靈活了。
注意事項∶改睡小圓柱枕，橫截面直徑十三公分，放在C凹下去的位置。出門穿高領衣服或者戴圍巾，不可受涼。能不用電腦時堅決不用。要請骨科醫師按摩。喝葛根除濕劑、三維B片。多運動∶跑步、羽毛球等。不背雙肩包或單肩包。伏案時，每坐半小時起身活動一下。
3、頸椎前移和前引一樣嗎？
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4、頸椎雙向壓迫是什麼意思
這是頸椎病引起的，簡單來說就算頸椎壓迫神經，引起頭暈惡心等症狀。馬栗樂是專業治療頸椎病的，全靠用過人的口碑 主治頸椎、腰突、骨質增生、風濕、關節炎、肩周炎、腰肌勞損、強制性脊柱炎
5、頸椎復位枕,眾僧的求大神幫助
療頸椎病時按摩，針灸只是緩解症狀，生理曲度沒有恢復正常。 怎樣治療頸椎病及頸椎病的治療方法 治療頸椎病的誤區頸椎病的臨床症狀較為復雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床症狀與病變部位、組織受累程度與個體差異有一定關系。 由於人們工作壓力越來越大，頸椎病發病率不斷升高，而且有年輕化的趨勢，特別是經常低頭工作和長時間固定姿勢的人群，如文員、教師、記者等。不過，在本病的防治過程中，卻存在著五大誤區，值得注意。 1．不恰當的反復牽引。 治療頸椎病的誤區頸部牽引是目前治療頸椎病較常見的方法之一，但不恰當的反復牽引可導致頸椎附著的韌帶鬆弛，加快退行性病變，降低了頸椎的穩定性。 2．反復盲目按摩、復位。 頸椎病發病機理復雜，在做按摩復位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩定等等，脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱。 3．在治療過程中不注意頸椎生理彎曲的恢復。 盲目牽引，使頸部的肌肉韌帶等長期處於非生理狀態，會造成慢性損害，所以在治療過程中應注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。建議採用葯枕、葯袋進行綜合治療，使絕大部分生理彎曲恢復，症狀消失。 頸椎病有很多治療方法，而且簡單易行，給你介紹幾種自我治療方法。 1，起床後可自己按摩面部，用雙手分別來回搓臉的正面，側面和耳後各幾次，再用五指梳頭幾次，無需太多，感覺舒服就可以了。 2，用手輕揉頸部肌肉，用大拇指點揉左右風池，天柱，穴位，用拇指對頸部痛點按揉。 3，繼續自我鍛煉頭頸部 ，前屈，後仰，左右轉動，慢慢轉動不可用力過猛，次數多少因人而宜。做完後是不是有些舒服了？ 4，如果不能堅持每天做操，你可以試試頸椎復位枕「眾僧牌」，每天晚上睡覺前治療30分鍾效果也蠻好的。 總的來說，要樹立戰勝頸椎病的信心，持之以恆的堅持鍛煉，頸椎病很快就可以恢復的，不要聽醫生瞎忽悠，按摩，針灸，貼膏葯我都做過效果不好。 {頸椎復位治療儀「眾僧牌」}的5合1療法可以恢復頸椎間關節的正常列線，有利於頸椎間盤突出物的還納，解除頸部神經被壓迫而產生的牽涉性疼痛，促進頸椎動脈血液循環，改善頸椎病引起的腦供血不足，改善由頸椎病引起的睡眠障礙，全方位調整頸椎及周圍組織機能，徹底消除病症. 通過治療可以恢復頸椎正常生理結構（曲度）、解除壓迫神經所造成的疼痛：眾僧頸椎復位治療儀能增大椎間隙，理順頸椎序列，調整頸椎與其周圍神經、 血管、肌肉的關系，調理和恢復被破壞的頸椎內外平衡，消除刺激症狀及頸椎的病理改變，恢復頸椎正常的曲線與功能。 {眾僧頸椎復位治療儀}可激活人體神經細胞，產生血管活性肽、腦啡肽和5-羥色胺等鎮痛物質；可使局部毛細血管開放增多、管徑增大、長度增加、血流加快；可擴大細胞與組織的間隙；可刺激植物神經、提高胃腸平滑肌張力，從而起到鎮痛，促進水腫的吸收，使粘連著的結締組織纖維、神經纖維等分離，調整功能等作用。全國免費電話 400 675 1900 眾僧頸椎復位治療儀熱炙可改善血液循環，使局部的毛細血管擴張，血液循環加速，使局部肌肉鬆弛，起到消炎，消腫，驅寒，化濕，減輕疼痛，增強細胞膜的通透性，促進神經介質的傳導，降低骨骼肌的張力，緩解頸肌痙攣，消除發板發硬的症狀。 磁療眾僧頸椎復位治療儀的磁療面作用於機體後發生生物磁場效應，能增強膽鹼酶、組織胺酶、激肽酶等酶的活性；可激活抗體，調節血管與組織間的滲透壓，加速蛋白質的轉換；使脂類的碳氫長鏈變短，形成結晶中心；調節大腦皮層的興奮與抑制的過程；增強睡眠因子；降低組織張力、解痙，從而起到鎮痛鎮靜、消炎消腫、降脂降壓、阻止瘢痕的形成與再生，改善睡眠狀態，增加睡眠深度等作用。 眾僧牌頸舒貼疏風、清熱、解毒，消除腫脹疼痛，迅速扼制症狀的發展，用葯2小時即可感覺症狀大為減輕 通過頸舒貼葯劑中的強力活血化瘀的中葯成分如天南星(炙)、紅花、當歸、徐長卿等，興奮中樞神經系統，強力舒筋活血，激活微循環，促進局部新陳代謝，溶解吸收瘀積鈣化增生部分，從根本上解除骨質增生、骨刺的煩惱。 一方面強力舒筋活血，分解自行吸收淤積鈣化增生部分；另一方面補骨壯骨，使得軟骨養分得到補充。雙向調節，標本兼治，避免了骨質增生骨刺病症的高復發性。
6、如何矯正駝背和頭往前伸?
7、頸椎錯位怎麼治?要治療幾次?
中醫針灸推拿治療你的病症效果很好的，花費也不大。可以試試！一般中醫院的都有針灸科的。治療求好，不在於幾次，好了就不用了！每個人都不同的！
8、頸椎向前脫位是上位椎體,還是下位椎體前移
你好，是上面的錐體向前移，相對於下位錐體