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頸椎最頂部

發布時間:2021-05-08 03:58:25

1、頸椎最上面的骨頭很大恨突出.是怎麼回事

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2、頸椎頂部有塊骨頭會動半個月多持續落枕

你好,教你預防落枕5妙招: 1.要選擇有益於健康的枕頭,用枕不當是落枕發生的原因之一。 2.要注意避免不良的睡眠姿勢,如俯卧把頭頸彎向一側;在極度疲勞時還沒有卧正位置就熟睡過去;頭頸部位置不正,過度屈曲或伸展等。 3.要注意避免受涼、吹風和淋雨,晚上睡覺時一定要蓋好被子,尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊,或是用毛衣圍好兩邊,以免熟睡時受涼使風寒邪氣侵襲頸肩部引起氣血瘀滯、脈絡受損而發病。 4.要注意飲食平衡,葷素合理搭配,多攝入富含維生素、微量元素、鈣的食品,如新鮮的蔬菜、水果、奶製品及豆製品等。 5.要經常適量運動,尤其是頸椎的活動操,如做「米」字操,這是一種操作簡便的頸部保健操。---有什麼不清楚的 可以加我咨詢!》

3、頸椎最上面的小腦那裡很脹 是不是頸椎病

你這個屬於頸椎病,頸椎生理弧度消失,壓迫神經,腦部供血不足,使得頭暈,惡心,嘔吐等症狀,一般平時工作應該多注意,不能長期低頭,應及時治療。

4、頸椎各部分名稱

與枕骨相連的第一頸椎稱寰椎沒有椎體、橫突和棘突。第二椎體稱樞椎。因為這兩個椎體與其他椎體形態不一樣所以區別開來,其他一次稱為第三頸椎、第四頸椎……

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