頸椎響的原因引起的

1、頸椎經常「咯咯」響怎麼回事？

氣體逃逸
人體關節間，有一種叫做滑液（synovial fluid）的液體,，是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體，譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的關節時，滑液中的氣體急速跑掉，就造成嗝嗝響，因為氣泡破了。

關節移位
當我們移動關節時，肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時，你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。

關節炎造成的粗慥關節接觸面
關節炎會破壞關節間的軟骨組織，造成關節接觸面不再平滑。這種狀況下，關節磨擦就會產生響聲。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。

頸部軟組織或韌帶摩擦
我們頸部的肌肉分很多層。在活動的時候，各層之間是相互滑動的，當我們有肌肉勞損的時候，局部就有一些炎症的反應，炎症反應就會使肌肉之間的滑動不是那麼光滑，因此在活動的時候就會出現響聲。響聲發生以後，會使原來出現勞損部位得到放鬆了，我們有時候感覺到響兩聲以後覺得特舒服，但是舒服一回以後，症狀還是會回來的，主要的原因還是軟組織勞損。

五大對策 保護頸椎
端正坐姿，減少低頭
看手機的時候，最好將其放在與視線相平行的方向，可以做一些仰頭聳肩的動作，以此來緩解頸椎部肌肉的緊張。在電腦前工作的上班族，用了一會兒電腦之後，可以起來活動一下，轉動一下脖子，確保脖子兩側的韌帶都可以得到均衡的牽拉。
空調不正對吹
開空調時別將空調對著自己直吹，人的汗毛孔是張著的，空調直吹，寒濕容易進入人體內，這會加重韌帶的鈣化。

保持運動，增強體質
運動的好處多多，它不僅有利於人體骨骼、肌肉的生長，還能增強心肺功能，改善循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，提高人體的抗病能力，增強機體的適應能力。體質良好也有助於關節的血氣流通。

合理用枕，保護頸椎
枕頭的高度也要合理，一般來說，差不多一個拳頭的高度適宜；枕頭也要有良好的透氣性，舒適的軟硬度，一個好的枕頭能保護頸椎不受到壓迫。

少穿高跟，少坐軟沙發
如果非要穿高跟鞋，最好選跟高低於5厘米的中跟鞋，並且盡量的減少穿的次數。坐太軟的沙發會讓人重心支撐不穩，並且很難保護脊椎的生理弧度，導致疲倦乏力、腰酸背痛等症狀出現。

2、頸椎老是咯吱咯吱的響是怎麼回事？

頸椎出現響聲是因為低頭多，頸椎間盤缺乏潤滑所導致的，因為頸椎間盤負責活動頸椎，如果長時間處於同一個姿勢，比如低頭，這個時候頸椎間盤和椎間盤的軟組織，就會因為缺血而導致出現響聲，這種情況在臨床上非常多。症狀進一步加重時會出現頸項疼痛，而且還會出現頭暈、惡心、嘔吐以及一側手臂的放射性疼痛和麻木，可以診斷為頸椎病。患者如果只出現頸椎的響聲，無需特殊治療，平時少低頭，多仰頭，局部做做熱敷和按揉就可以。如果有症狀可以選擇對症處理，口服一些葯物來緩解症狀

3、請問頸椎有響聲是怎麼回事

問：頸椎有響聲，是某種疾病的前兆嗎? 我今年31歲，最近半年來脖子左右運動時，會清晰地聽到「咔」的響聲，這兩天我的右肩在劃圈運動時，也能聽到響聲了，總有點輕微的不舒服。我咨詢過醫生，醫生說不疼就沒事，這會不會是某種疾病的前兆呢? 答：這是頸椎紊亂症的前期表現，說明以頸椎為主的軟組織和關節已經開始出現問題，最好盡快去醫院做正規的檢查，針對病因進行治療。頸肩部的不適主要是三方面原因造成的：長期的伏案工作，老是保持一個姿勢，時間久了就會導致肩頸部軟組織的慢性損傷;曾經有過外傷，陳舊性肩頸部損傷;受風著涼，感冒時不適感會加重。一般來說，頸椎紊亂症的初期症狀表現較輕，以酸痛、僵硬、活動受限為主，經過適當的休息、活動、放鬆後會有所緩解。但如果不加以重視，久之就會並發頭暈、眼脹、眼痛、視力減退、耳鳴、胸悶、心慌、月經不調等一系列的健康問題。 建議你在配合醫生治療的同時，抽出些空閑時間，做做下面這套放鬆操，可以緩解你的肩、頸部不適。 關鍵詞：動作要緩慢!每日只做一次，每次5~10 分鍾。 動作要領： 1. 坐位，雙手交叉、掌心向前、置於頭後頸下部，兩肘外展。 2. 以脊柱腰骶部為定點，前屈頭頸，感覺頸背部有不適點時停頓15 秒。保持坐姿不變，再做頭頸部向後仰、向左右側彎、向左右旋轉的動作，如在某一點感覺不適，同樣停頓15 秒。 3. 同樣坐姿，手掌翻轉，掌心向後，再重復一遍動作。

4、頸椎經常咔咔作響，到底是怎麼回事呢？

首先，我將普及頸椎的生理結構。頸椎骨由7個椎體組成，從上到下依次重疊排列。除了第一頸椎和第二頸椎之外，椎體之間有一個椎間盤，第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤在頸椎處共有6個椎間盤。除了第一、第二頸椎結構特殊外，其餘頸椎和胸部、腰部脊椎大體相似，均由椎體、脊椎、突起等基本結構組成。椎體在前，脊椎在後，兩者共同包圍，形成椎間盤。所有的瞳孔都連接在一起，形成脊椎管，脊髓在其中。頸椎是我們脊椎脊椎骨骼中體積最小但柔韌性最高、活動頻率最高、負重較大的一段。特別是第一個和第二個頸椎體沒有椎間盤，只能通過阿特拉斯關節連接，因此活動度最高，當然發生病變的概率也會增大。

那麼我們的頸椎一般是怎麼出現問題的呢？那取決於我們平時如何對待它。眾所周知，今天我們每天大部分的工作學習生活都是以低頭為主。低頭族占據了我們的大部分。請考慮一下長期低頭的姿勢會對我們的頸椎產生什麼影響。首先出現的是頸椎之間連接功能改變的結構，例如韌帶松動或韌帶痙攣。另外，頸椎之間的椎間盤變形，向特定方向擠壓，即我們生活中最常聽到的椎間盤突出。最後改變的是椎體。如果這些連接功能的結構不正常，隨著時間的推移，我們的椎體結構會發生變化。我們的頸椎有正常的生理結構。長期姿勢不好最終會導致頸椎結構出現異常。最常見的是頸椎生理曲度變直。這是醫院拍攝頸椎X線時最常看到的結果。

現在我們又開始提到頸椎卡卡的聲音，發生了什麼事？是正常反應，還是我們身體有問題？現在回答很簡單。剛才提到頸椎的連接結構，第二個是頸椎的椎間關節，包括一般頸椎的關節突關節、鉤。當我們的頸椎曲度改變時，頸椎的這種連接結構改變了位置。也就是說，這個關節突關節、鉤關節等位置的變化就像我們中醫理論中所說的「腱出口」。也就是說，這時我們移動頸椎，特別是左右旋轉時位置變化的小關節會自動回到原位，聽到咔嗒的聲音！

這時有人可能會說，小關節自動回到原位不是好事。那是正常的反應吧！但這並不一定。如果小關節移動經常發生，重新就位，這樣反復下去，我們的整體椎體穩定性可能會變差。通俗地說就是頸椎不穩定。想像一下，如果建築物不穩定，會有什麼後果。所以我們最後得出的結論是，頸椎發出咔嗒的聲音是不正常的，我們的身體在尋求幫助。此時，如果我們能發現這個遇險信號，並採取適當的方法進行變化，亡羊補牢還為時不晚。因為糾正不合理的姿勢，加強各種頸椎功能鍛煉，使稍有病變的頸椎恢復正常是完全有可能的。當然，如果你無視它，讓它自由發展，最終會導致頸椎關節鬆弛，引起椎間盤病變、脊椎成骨、韌帶鈣化等一系列不可逆轉的病理變化。

日常生活中應該如何避免嗓子咔嚓響？

1、注意頸部保護。

長期以來，空調上脖子容易感冒，人的毛孔打開，空調吹的話，可能會患上頸椎感冒。因此，建議注意空調不要吹脖子，穿有衣領的衣服或使用圍巾保護脖子。

2、合理使用枕頭

選擇高度合適的枕頭，提高一拳左右就可以了。可以保護頸椎免受壓迫。而且柔軟的硬度要適中，太軟或太硬會增強壓迫感。特別要注意，枕頭不是用在頭上割的，而是用來割脖子的。

5、頸椎，胳膊響是什麼原因

響聲是因為頸部的肌肉韌帶的鈣化導致的，有時是骨質的問題，還有的是疲勞所至。一些不良的習慣也會引發這樣的問題。譬如，坐姿不妥，走路時彎腰行走等都是禍因。也可能是脖子長期缺乏必要活動造成。
建議平時生活可以做「下巴操」緩解，即擺動脖子用下巴寫鳳凰兩字或其他字，旨在活動頸椎。後背肩胛骨疼痛應該也與長期坐姿有關，建議多做腰部運動及擴胸運動。