1、頸椎病平躺好還是側躺好
頸椎病要注意睡覺姿勢,以平躺最佳。側卧或趴著睡,把胳膊壓在頭下,都會增加頸椎負擔。枕頭要窄一些,能擱在脖子下面,以一個拳頭高度為佳。睡時,頭輕微有些後仰,能保證頸椎的輕微弧度。
2、頸椎生理曲度變直可以躺著修養嗎?是平躺好還是側躺好?
可以通過躺著來恢復,但需要使用斜面床墊,這樣才是一個反向的糾正過程。當然,平躺比側躺好!
3、頸椎病怎麼可以治療,是躺著好還是走動好
你好,這個情況可能是頸椎病導致的,建議做牽引,按摩,針灸的治療來緩解症狀。平時注意不要長時間的低頭工作。
4、做頸椎CT是躺著還是站著
如果沒有外因導致頸椎生理曲度改變,臨床多見於腦頸綜合症,你還需要做腦磁共振。照磁共振都是躺著拍的,沒有站著拍的。
5、頸椎病引起的走路眩暈,坐著躺著不暈,應該怎麼治療
很多頸椎病患者都有眩暈的症狀,主要表現為頭暈、耳鳴、惡心,甚至耳聾、眼花、看不清楚東西。最主要的特點是有惡心甚至嘔吐,面色蒼白,有時候渾身出汗,連路都不能走,需要人攙扶。
眩暈有的是因為血壓比較低,腦供血不足,甚至還會昏倒。比如,在1996年亞特蘭大奧運會上,我國著名的射擊選手王義夫昏倒在賽場,就是這個原因所致。
80%的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關
眩暈是怎麼發生的呢?我認為,除去腦神經畸形等先天因素或外傷引起的器質性病變外,大約有80%的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關。
我們知道,椎動脈是人體的一條重要「管道」,它穿過頸椎通向大腦,負責腦部的血液輸送。而頸椎發生任何錯位、增生等問題,都可能傷及或影響這根供血「管道」,進而影響腦部供血。眩暈是由於枕寰椎、寰樞椎椎間關節錯位壓迫了椎動脈第3段,致使腦基底動脈供血、供氧不足所致,此時腦干、小腦、間腦、大腦均缺氧、缺血,迷路動脈、內聽動脈也缺血、缺氧,造成耳內神經紊亂而出現耳鳴、耳聾;同時因壓迫頸上交感神經引起腦內血管痙攣,更加劇了腦缺血狀態,所以出現眩暈等症狀。
摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》
6、如果躺著玩手機會導致頸椎病,那得了頸椎病的是不是就不能躺著修養了?
躺著玩手機導致頸椎病是因為姿勢不正確,如果頸椎病休養是需要用正確的姿勢來進行調理身體的,不能混淆。
7、這個躺著看手機頸椎受力怎麼樣?如下圖
在現實生活中,許多人喜歡晚上躺著看手機。這種做法對頸椎是相當不利的。照片上那款,床頭靠墊兒。坐著看手機還是可以的。但是躺著看對頸椎是相當不好的。
8、頸椎是躺著牽引好還是坐著牽引好
頸椎牽引是公認的治療頸椎病的首要治療手段。因為有效的牽引能解除神經、血管、脊髓的壓迫,並快速緩解和治療頸椎病。
具體的講,頸椎牽引主要是解除頸部肌肉痙攣,緩解疼痛症狀,增大椎間隙和椎間孔,有利於已外突的髓核及纖維環組織復位,緩解和解除神經根受壓與刺激,促進神經根水腫吸收,解除對椎動脈的壓迫,促進血液循環,有利於局部淤血腫脹及增生消退,鬆懈粘連的關節囊,改善和恢復鉤椎關節,調整小關節錯位和椎體滑脫,調整和恢復已被破壞的頸椎內外平衡,恢復頸椎的正常功能。
頸椎有效牽引的要素: (1) 牽引角度:一般來說頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°(上頸段、中頸段、下頸段),避免過伸(椎間盤突出除外)。
(2)牽引(力度)重量:原則上以病人忍受為宜,根據不同的年齡,選擇不同的牽引重量(從2kg———30kg不等)。
(3)牽引時間:一般每日牽引1-2次,每次牽引30分鍾左右,具體應根據病人體質而定。 (4) 牽引方式:一般使用坐式間歇牽引,對年老體弱者通常使用卧式間歇牽引。
9、頸椎病平躺好還是側躺好
對於頸椎病患者,睡覺姿勢平卧或側卧位均可,主要是調節枕頭高度,同時應盡量接觸頸椎,以免頸椎懸空。
建議予使用頸椎枕,高度與本人拳頭高度一致。平時應注意避免長時間低頭姿勢,避免頭頸部劇烈活動。同時可考慮予游泳鍛煉。