1、頸椎輕度滑脫適合羽毛球這種運動嗎
羽毛球這種運動對於預防頸椎病的發作也許有幫助,但不是頸椎滑脫急性期的規范治療措施。
2、頸椎輕度滑脫適合羽毛球這種運動嗎?
我的方法就是能使突出的椎間盤瞬間復位,找我保好,看我空間聯系
3、輕度頸椎滑脫改怎麼辦?
此病就是相鄰的兩個椎體之間的聯系產生了階梯樣改變,一個椎體明顯向一側凸出.所產生的症狀可涉及全身各個系統.
問題多 這個去醫院再問把!
一般頸椎病不用擔心!
多數是頸部軟組織粘連問題,片子看不出來的。
第一:吃什麼葯對頸椎病有好處
西葯:就是消炎葯就可以!消除頸部軟組織粘連!
中葯推薦: 天麻、 川芎(這個葯多用於頸椎和頭痛,三九的正天丸和天舒膠囊等都基本使用這)。
第二:葯物也是暫時的,頸椎病做好長期斗爭打算。
你搜一下百度:「頸椎病偏方專題」,有些飲食和葯物小偏方有效果的。 另外可以搜索:「傳說中的打倒頸椎病6個小絕招」,「頸椎病七大保養秘籍」 「頸椎自我保健理療5大療法」 都是生活中的幾個頸椎病注意事項,很有作用。 給您的是改良頸椎不適、恢復頸椎健康的建議。
多個方面一起做做功課,這是一場長期的艱苦的奮斗,放鬆自己,千萬該注意了,我們是做枕頭的,接觸不少人,所以見過的現在這類頸椎病人太多了,當代人壓力大吧,你記好吧!生活中多注意多保養是最佳自我理療辦法。
簡要的《頸椎病保養七大注意》
1、要溫度:及時主動調溫 頸椎最怕受寒,所以要及時增減衣物,給自己的頸椎以合適的溫度。
2、多游泳 游泳首選蛙泳 游泳是一項全身運動,能有效增進全身肌肉的血液循環,合適早期或恢復期頸椎病患者。
3、做個頸椎操 工間5分鍾做操 快節奏的工作生活中也可保養頸椎,如利用工間休息做如下頸椎操。
4、熱療頸部放鬆:中午和晚上,緊張繁忙後的脖子可能早已疲憊不堪,此時可用兩手手指在頸部後方來回摩擦頸部以頸部發熱為宜,可緩解頸椎疲勞、放鬆全身,國外風行利用櫻桃核枕頭家庭熱療,很方便安全也舒適。
5、做做戶外運動 適當進行戶外運動有利養護頸椎,運動方法可選擇慢跑、放風箏、打羽毛球等。6、學學大鵬展翅 看電視時別總坐著,更不宜窩在床上看,可在看時模仿大鵬展翅。
7、選擇健康枕頭: 好枕頭有三要素:高度 造型和填充。枕頭網專家介紹說,頸椎病人要低一些的枕頭。枕頭過高或過低、床墊過於柔軟都會連累頸椎。枕頭具體高度可以根據身高在枕頭網自己測試下,自己合適的枕頭高度,一般高度在8-10厘米左右,中間低、兩端高呈元寶形的護頸枕頭對頸椎有良好的支撐作用。
4、第七頸椎輕度滑脫怎麼辦,必須要手術嗎?
是的,否則如後會有越來越多的問題,很麻煩。
手術主要就是做頸前路的植骨融合+鈦板固定。
5、頸椎輕度滑脫做牽引好嗎
因摔倒引起頸椎滑脫。醫院影百像診斷:頸四以上椎體相對頸五椎體輕度向前滑脫。頸椎曲度變直。想詢咨詢一下,做牽引可能不可能對頸椎有傷害?按摩可以不可以嗎?可能不可能對神經有損傷?我在家帶頸托會好嗎?可能不可能再發展嚴重?麻煩好心的大夫回答一下。補充問題2:大夫,我不是剛剛從摔傷的,至今已兩月了。感覺右側脖子轉動時越來越疼、有僵硬度感。(和落枕的感覺非常相同)晨起時尤為嚴重。白天活動後症狀減輕!我今天已在脊柱科就診了。影像的結果如上面我所述的那樣。。。。。。脊柱科大夫建議我到康復理療科再治療的。專理療科大夫建議我牽引並按摩,可我在網上看到有大夫說牽引有時可能對頸椎更損傷、按摩也會有傷及神經的可能。所以,我非常慎重!想麻煩大夫指點我一下,怎麼屬樣做才正確呢?另外,再問您一下,帶頸托有效嗎?在此深深謝過了!