頸椎9點

1、患頸椎七八年，發作時整夜睡不著，早上8至9點開始痛，晚上有時痛有時不痛，牽連到頭部，十分痛

問題分析：
：頸椎病有很多類型的，主要是表現為頸肩部不適，上肢麻木疼痛，頭暈等表現。低頭工作或者是長時間使用電腦等可能導致症狀加重。如果壓迫脊髓、神經、椎動脈就可以出現頭暈

意見建議：
建議所以這種情況需要積極的對症治療，針灸推拿和牽引治療效果還可以，你服用葯物的同時可以一起使用治療。自己注意避免長時間的低頭工作和使用電腦，多活動頸部，睡覺枕頭不要太高。

2、我頸椎病發了用什麼方法最好

8點。很多人晨起時喜歡用頸椎拖著自己起床，必須改掉這壞習慣，而改用腰部的力量。

9點——溫暖頸椎。給自己准備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生薑7片，用沸水沖開10分鍾即成，建議每天喝一次。

10點——做5分鍾的頸椎操。做法是：端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作，注意要輕緩。

12點——吃飯時，盡量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭盡量往後仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉，但是目前治療頸椎病最管用最快速的方法就是用椎濕康中葯貼了。

15點——簡單地按摩頸部。做法是：將十指交叉，放在頸部後方，輕柔地摩擦頸部，連續按摩50次，這時頸部會發熱，並有很舒適的感覺。

19點——晚餐補骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到強壯筋骨的目的。

3、頸椎病的早期症狀有哪些？

頸椎病早期的病症有以下的幾點：

1.眩暈
很多患者都會在突然扭頭時出現眩暈，嚴重時還會發生猝倒，這是頸椎病的早期症狀表現之一，患者的椎動脈受到頸椎增生性改變的壓迫，出現一過性腦供血不足時容易出現這種症狀，受這一因素的影響還會使患者出現惡心、嘔吐、頭痛、出汗等植物神經功能紊亂症狀。
2.血壓不穩定
血壓不穩定也是頸椎病初期的主要症狀表現，頸椎病的發生造成患者的交感神經功能出現紊亂和椎基底動脈供血失常時容易出現這類症狀，例如有些頸椎病患者經常會出現血壓的增高，血壓降低的症狀也會經常出現，但以血壓增高更為常見。
3.吞咽障礙
有些頸椎病患者在初期還會出現吞咽障礙，其主要症狀表現為吞咽時喉嚨里出現梗阻感或感覺食管內有異物，食管的後壁受到頸椎前緣骨質的直接壓迫、植物神經紊亂造成食管痙攣或過度鬆弛時會出現這類症狀，胸悶、聲音嘶啞、嘔吐等症狀也會相伴發生。

早期頸椎病，症狀輕微，或僅表現出頭暈，失眠，局部手臂麻木，或者頭頸部肌肉僵硬，活動不靈活。這個時候不需要做特殊的治療。需要注意以下幾點： 第一，對於輕型的病例，只要適當休息，用一些消炎止痛葯物如消炎痛等即可減輕症狀，再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。為限制頸部活動，可以佩帶頸圈。一般症狀在2周～1月內可以緩解。 第二，應用其他方法積極鍛煉頸肩部肌肉力量，增加頸椎後韌帶及側韌帶的力量，避免頸椎體空間狹小造成脊髓壓迫或者椎動脈壓迫。加強頸椎，肩部肌肉的鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展並治療早期頸椎病。據調查，頸肩部肌肉韌帶，力量大的人群中，頸椎病繼續發作發展的幾率下降了80%，所以，頸肩周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於頸椎病的早期治療恢復有著重要的意義

治療頸椎病方法：

這個就是通過一些運動來治療的，5分鍾的頸椎操　即使身處人多的辦公室，你也可以很好地保養頸椎，比如利用工間休息練習一下頸椎操：端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸 、後縮；順、逆時針環繞動作。每次堅持5分鍾，動作要輕緩、柔和。

兩種按摩的方法：
（1）脖子後面，從頭顱底端到軀幹上部這一段分布著百勞穴的3個點。在不遺餘力工作時，不妨抽出短短幾分鍾來按摩這3個反應點，即刻緩解頸椎疲勞，放鬆全 身。
（2）兩手手指互相交叉，放在頸部後方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續摩擦50次，頸部發熱後，會有很放鬆和舒適的感覺。

8點。很多人晨起時喜歡用頸椎拖著自己起床，必須改掉這壞習慣，而改用腰部的力量。

9點——溫暖頸椎。給自己准備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生薑7片，用沸水沖開10分鍾即成，建議每天喝一次。

10點——做5分鍾的頸椎操。做法是：端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作，注意要輕緩。

12點——吃飯時，盡量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭盡量往後仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。

15點——簡單地按摩頸部。做法是：將十指交叉，放在頸部後方，輕柔地摩擦頸部，連續按摩50次，這時頸部會發熱，並有很舒適的感覺。

18點——做做戶外運動。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常適合白領女士參加的運動項目。

19點——晚餐補骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到強壯筋骨的目的。

21點——學學大鵬展翅的動作，來保養頸椎，注意不要抬頭哦。每次堅持5分鍾，這樣可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。

23點——選擇健康的枕頭。中間低、兩端高的元寶形保健枕頭對頸椎有很好的支撐作用，能讓頸椎得到較好的休息。同時，枕頭的寬度應達到肩部。對於頸椎不好的人來說，木板床、棕棕綳床是首選。

特效療法：

少林十三灸療法
十三灸是由一台微電波針灸治療儀和少林秘制葯貼組成，模仿少林8種針灸療法和32種按摩手法，採用三位一體療法，深入皮下20mm深處，雙管齊下，雙穴同治，從根本上解決發病原因。
對頸、肩、腰、腿、關節的炎症和疼痛等具有良好的效果：像頸椎病和肩周炎有非常好的效果。
少林十三灸採用三位一體療法，三步根除發病誘因
一灸：打通瘀阻經脈
二震：糾正骨骼彎曲度
三貼：拔出隱藏老寒毒

4、每天到9點鍾的樣子全身突然痙攣乏力是怎麼一回事

9－11點按照中醫講脾經最旺 7－9點是胃 去查下脾胃
也可以找個經絡圖看看 你說後腦到腳 應該是足陽明胃經。
你喝的湯本身木有問題 我覺得是你的脾胃虛弱 不能夠消化那油膩的東西。證明我前面說的木有問題。
閉經 有不同原因 你還是找中醫系統的看一下。

5、頸椎病早期有哪些症狀,需要注意什麼

頸椎病主要有六種類型，症狀各有不同，下面簡單介紹一下: 1、頸椎型頸椎病：頸部僵痛，甚則轉動不變，多由於長期伏案工作所致； 2、神經型頸椎病：頸部僵痛或酸痛，偶有刺痛，伴有上肢一定區域的皮膚麻木，多由骨刺增生或頸椎間盤蛻變等壓迫到頸神經所致； 3、復交感性頸椎病：頸部症狀與神經性頸椎病相似，但無上肢麻木，卻有胸悶、心慌等症狀； 4、血管型頸椎病：疼痛不明顯，頸椎經常不適，伴有頭暈，甚或耳鳴，頭後仰時症狀加重，多由於骨刺增生或先天性疾病導致橫突狹窄，壓迫到椎動脈所致； 5、脊髓型頸椎病：由於頸椎病變壓迫到頸部脊髓引起的症狀，如雙下肢無力等，嚴重時可出現呼吸困難，甚而危及患者生命； 6、混合型頸椎病：同時伴有以上兩種或兩種以上症狀的頸椎病 頸椎病治療方法很多，包括鍛煉操、葯枕、牽引、推拿、理療、貼膏葯、服葯及手術等。此外，還可配合食療。食療變葯療「苦口」為「可口」，具有「葯極簡易，性最平和，味不惡劣，易辦易服」的特點，可起到「食借葯威，葯助食性」的效果。 頸椎病食療除遵循一般飲食原則，如搭配合理、營養均衡、飲食有節、飢飽有度、清潔衛生外，還要辨證進食。如風寒濕痹阻者可食葛根、狗肝萊、乾薑、櫻桃；氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳，適量飲酒；痰濕阻絡者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米；肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜；氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等。下面是常用頸椎病食療方。 1、葛根五加粥 原料葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。製法原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖適量。功用祛風除濕止痛。適應征風寒濕痹阻型頸椎病，頸項強痛。 2．清燉烏蛇 原料烏蛇l條，蔥、姜、黃酒、清水適量。製法將烏蛇去皮、內臟，洗凈，切成長5厘米段塊，人沙鍋，加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後，文火燉至熟透，再加鹽即成。分次服食。功用祛風通絡。適應征頸椎病肢體疼痛麻木者。 3、山丹桃仁粥 原料山植30克，丹參15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。製法原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通絡止痛。適應征氣滯血瘀型頸椎病。 4、穹歸蠶蛹粥 原料川穹10克，當歸、蠶蛹各15克，粳米50克。製法原料洗凈，加水適量，先煎川穹、當歸，去渣取汁，再加蠶蛹、粳米，武火熬成粥。功用養血活血。適應汪氣滯血瘀型頸椎病，體質虛弱者。 5、薏米赤豆湯 原料薏米、赤豆各50克，山葯15克，梨(去皮)200克。製法原料洗凈，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適應征痰濕阻絡型頸椎病。 6、木瓜陳皮粥 原料木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克，粳米50克。製法原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成。功用化痰除濕通絡。適應征痰濕阻絡型頸椎病。 7、天麻燉豬腦 原料天麻10克，豬腦1個。製法原料洗凈，天麻切碎，與豬腦一並放入燉盅內，加水、鹽適量，隔水燉熟。每日吃1次，連服3-4次。功用平肝養腦。適應征頸椎病頭痛眩暈，肢體麻木不仁。 8、壯骨湯 原料豬骨(最好是豬尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圓肉15克，牛膝10克，淮山葯30克。製法原料洗凈，豬骨斬碎，共入鍋內，加水適量，武火煮沸，文火煎40。60分鍾，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用。功用補肝腎；強筋骨。適應汪肝腎不足型頸椎病。 9．五子羊肉湯 原料羊肉250克，枸杞子、菟絲子、女貞子、五味子、桑椹子、當歸、生薑各10克，肉桂5克。製法原料洗凈，菟絲子、女貞子、五味子紗布包，羊肉切成片，用當歸、生薑、米酒、花生油各適量，炒炙羊肉後，放入沙鍋內，放入余料，加水、鹽適量，武火煮沸後，文火煎半小時，取出菟絲子、女貞子、五味子紗布包，加人蜂蜜適量即成。功用補肝腎、益氣血。適應征肝腎虧虛型頸椎病，肌肉萎縮，腰膝酸軟。 10、參棗粥 原料人參3克，粳米50克，大棗15克。製法人參粉碎成細粉，米、棗洗凈後入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調入人參粉及白糖適量。功用補益氣血。適應征氣血虧虛型頸椎病。 11、參芪龍眼粥 原料黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。製法原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。功用補氣養血。適應征氣血虧虛型頸椎病。

6、經常做運動頸椎會好點嗎？

出現頸椎不好的情況，可以用以下運動進行緩解。
適當的慢跑，游泳，瑜伽，騎自行車等。騎車可以使頭仰起來，起到反向的治療作用，是平常緊張的肌肉韌帶，得到精神鬆弛的肌肉，得到鍛煉，另外，平時注意睡覺時，選擇適合你的枕頭，高度適宜，使頸椎保持正確的生理曲度，減少勞損。
平時注意避免頸部過度勞累，長期低頭工作者，工作一段時間可以進行活動進步，以增強全身血液循環，消除局部疲勞，從而緩解頸椎勞損的情況。

7、頸椎病。