1、頸椎痛，天天痛的很，怎麼緩解
多運動，多鍛煉。不要長時間保持一個姿勢，這樣對頸椎很不好的。你可以回用頸椎康套裝答來進行鍛煉調節，套裝裡面有對頸椎進行牽引調節的，讓頸椎充分得到放鬆，經過長時間的堅持鍛煉，頸椎就會逐漸的得到復原 。我爺爺就是用這個治好的，還行吧。
2、頸椎病最近發現疼幾天了，怎麼辦呀
首先你要避免長時間的低頭，做一段時間以後要抬頭看一看遠方，放鬆一下頸椎，第二個，如果是頸椎疼的厲害，伴有頭暈，那麼可以去做做針灸推拿和理療。
3、頸椎痛了十幾天一直不好，有什麼辦法？
你好！頸椎疼痛有可能是頸椎肌肉勞損，頸椎骨折增生，頸椎間盤突出等建議你到醫院檢查治療。
4、頸椎痛了好多天，怎麼辦。
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5、我頸椎痛了好幾天了，蹲下的時候疼的特別厲害，站起來就好多了
你好，頸椎病主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。患有頸椎專病，需要注屬意避免長期低頭工作，注意保暖，防止潮濕，建議到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案，服用頸復康，雙氯芬酸鈉緩釋片，氯唑沙宗，維生素B1等葯物治療，另外可以頸部牽引，也可以做局部針灸和按摩做緩解症狀！
6、頸椎疼，感覺累，說不出的感覺。好幾天了。什麼原因？
你好，這情況考慮是頸椎病的可能，建議注意休息，避免勞累。平時注意不要長時間低頭,睡覺時要低枕頭,勿受涼。
7、頸椎痛背脊痛發病有5天
病情分析：
可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療等；或服用活血化瘀，通經活絡的中成葯。
指導意見：
平時避免久坐久站和長時間低頭（伏案）工作，枕頭不宜過高過低。堅持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭，左轉、右轉，左側屈、右屈側，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒，每次堅持10~15分鍾，動作要輕緩、柔和，一天可以做數次.），平時多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。