1、頸椎有幹活時疼痛怎麼辦?
醫院拍片子檢查一下什麼原因,每天做做頸椎操,好多瑜伽頸椎還不錯,沒事時躺到床沿邊下垂頭也可以緩解。
2、在廠里上班,只要坐著不停幹活干兩天,脖子後面就會痛,但是我要是做營業員的話,比較舒服就不會痛,這是
應該算輕度的吧,可以去醫院檢查一下。畢竟身體是自己的,馬虎不得
3、幹活後頸椎和肩膀一動就痛,怎麼回事
考慮是由頸椎病所引起的,頸椎病的發病機理是生理曲度的改變,建議您可以做一些頸椎的檢查,如頸椎X光片、CT、核磁等確診一下壓迫的部位,對症治療。頸椎病日常要注意以下幾點:
1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.
3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.
4,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動。
4、幹活就會,頸椎痛,背痛,腰痛,全部連著脊椎,越累越痛,頸椎和肩膀按都按不得,腰和背是左右兩邊痛,痛
意見建議:你好,我分析你的病情主要是肌肉勞損引起的症狀.並不是其他的問題.建議你的醫院骨科給予檢查.建議:外用紅花油外擦.口服消炎鎮痛和活血化瘀葯物.給予熱敷處理,平時注意休息,不能過於劇烈的運動,那樣是有利於你的病情康復的
5、幹活干到頸椎疼
平時工作的時候養成個好習慣。工作超過半小時,適當的旋轉一下頸內椎(頻率要慢,容平均2秒鍾轉一圈),能起到簡單的放鬆頸部肌肉的效果。
睡覺最好平躺,枕頭一個拳高最好。
大多數的頸椎問題,按摩都能起到很好的效果。建議找專業地方堅持治療一段時間。
6、頸椎病為什麼幹活痛的更厲害
你好,頸椎病活動後會出現酸痛的,做了什麼檢查嗎
7、玩電腦或幹活多一點頸椎根部就會疼痛難忍,請問是怎麼回事
頸部長時間一個姿勢會造成頸部肌肉、韌帶的疲勞,也可以說是頸部肌肉勞損。可以通過改善工作和生活習慣來緩解症狀和消除症狀。
(1)日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢,睡眠時要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10厘米的高度為宜。選用圓木枕或元寶形枕頭注意避免頸部的劇烈轉動。
(2)長期低頭伏案工作者,要注意每工作一小時左右就要適當地活動頸部,以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞,防止勞損。
(3)平時要注意保暖,防止受寒涼。