1、頸椎有響聲
建議馬上換個枕頭!!!
換個適合自己的枕頭,適合自己的葯有幾個要求的:一是要護頸,二是要適合你自己的高度,三是材料要好哦,還要經常注意保養枕頭哦!
希望可以幫你,祝健康快樂!
2、請問頸椎有響聲是怎麼回事
問:頸椎有響聲,是某種疾病的前兆嗎? 我今年31歲,最近半年來脖子左右運動時,會清晰地聽到「咔」的響聲,這兩天我的右肩在劃圈運動時,也能聽到響聲了,總有點輕微的不舒服。我咨詢過醫生,醫生說不疼就沒事,這會不會是某種疾病的前兆呢? 答:這是頸椎紊亂症的前期表現,說明以頸椎為主的軟組織和關節已經開始出現問題,最好盡快去醫院做正規的檢查,針對病因進行治療。頸肩部的不適主要是三方面原因造成的:長期的伏案工作,老是保持一個姿勢,時間久了就會導致肩頸部軟組織的慢性損傷;曾經有過外傷,陳舊性肩頸部損傷;受風著涼,感冒時不適感會加重。一般來說,頸椎紊亂症的初期症狀表現較輕,以酸痛、僵硬、活動受限為主,經過適當的休息、活動、放鬆後會有所緩解。但如果不加以重視,久之就會並發頭暈、眼脹、眼痛、視力減退、耳鳴、胸悶、心慌、月經不調等一系列的健康問題。 建議你在配合醫生治療的同時,抽出些空閑時間,做做下面這套放鬆操,可以緩解你的肩、頸部不適。 關鍵詞:動作要緩慢!每日只做一次,每次5~10 分鍾。 動作要領: 1. 坐位,雙手交叉、掌心向前、置於頭後頸下部,兩肘外展。 2. 以脊柱腰骶部為定點,前屈頭頸,感覺頸背部有不適點時停頓15 秒。保持坐姿不變,再做頭頸部向後仰、向左右側彎、向左右旋轉的動作,如在某一點感覺不適,同樣停頓15 秒。 3. 同樣坐姿,手掌翻轉,掌心向後,再重復一遍動作。
3、頸椎病和聲音亞有關系嗎?
頸椎病雖然會牽扯身體方方面面,但也並不是病病都由頸椎引起的,頸椎一般最先影響的是腳和手或暈眩,而五臟六腑位於神經群的偏於中間,特別是肺部、氣管等受頸椎壓迫的可能性更小,所以頸椎病和聲音亞沒有關系。
4、頸椎病,對聲音有點敏感
頸椎病的症狀。平時多活動一下,前後前後,不要360度旋轉。那樣更加損壞頸椎。
5、頸椎區度變直,脖子有聲音,怎麼辦?
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。
關節會發出聲音,乍聽下似乎很新鮮,不過,以物理學觀點來看,關節的動作不外是滑動(如膝之初彎)、滾動、磨動(旋轉)等,這些都不離線械原理,自然會因摩擦、振動而產生聲音,只因關節腔完密的封閉,以及關節滑液有效滑潤,聲音小到聽不到。
當關節初「動」時,肌腱的作用力(如拉力等)會瞬間先使關節產生形變,最多可增大至7%,形變產生關節腔負壓。這負壓雖微,但足以使關節囊凹陷(被吸入),使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體,部分氣化成氣泡。動作將完成之際,氣泡及滑液受壓縮,即像開香檳似「叭」 一聲,把凹陷的關節囊給彈回去,回復原形,氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間,所以指節響聲雖可周而復始,卻無法連發。
當然,除此機轉外,膝關節、踝關節或背部發出聲音,也可能是綳緊的肌腱在關節運動時,先稍有「走」位,再彈回原位;或是與關節隆突處有較大的磨擦,而發出響聲,若未伴隨紅腫熱痛,一般應無大礙。
目前也知道,正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎,腔壓升高,除了疼痛,也對軟骨細胞存活不利,反之,四頭肌的縮收運動,會降低膝壓,有利於減緩關節退化。因此,能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓,理論上應當可以有效改善關節退化,瑜伽的某些動作,或許與此不謀而合。
至於因關節退化、病變,如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等,所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化,非本文所述之關節響聲,不可混淆,仍應循正軌求醫以免延誤。針對這一症狀,就要早些通過葯物療法,改善關節的功能,在此介紹一種叫做苗老爹的產品。針對你脖子的酸痛和聲音問題,可以起到緩解和康復作用。
6、活動頸椎時頸椎老是響是怎麼回事?
一位年輕的小夥子問醫生:「每次我做頸部左右旋轉動作的時候,頸部就會發出啪啪的彈響聲,這種情況已經有五六年了,我是不是得了嚴重的頸椎病?」我問他有什麼不舒服,他說只是低頭工作時間長了,很習慣地活動一下頸部,一聽到頸部發出了彈響,就感覺脖子順暢了許多。我再給他做臨床檢查,沒有發現任何明顯症狀和體征。我告訴小夥子說,你放心,你現在不可能是得了頸椎病。
為什麼會出現這一現象呢?
一種情況可能是在頸部做旋轉活動時,椎體周圍的軟組織如肌腱、韌帶、關節囊滑過椎體骨骼各部位時發出的聲音;
另一種情況可能是當頸部做旋轉活動時,一側的小關節張開,這樣會導致這一小關節腔內負壓形成,從而使溶解在周圍組織液中的氣體進入到小關節腔,當頸部反向旋轉時,原來張開的小關節腔又閉合,將進入的氣體又擠壓出關節腔,這時也會產生一個彈響。
當然,還有一些病理情況下也會出現彈響,如頸韌帶鈣化等。一般年輕人出現這種現象不用緊張,若年齡在40歲左右有此現象,則應找醫生檢查。
7、我的頸椎老發出聲音,咋回事捏
您的種種症狀表明:::您的頸椎已經出現問題~!
頸椎病 經過治療,病情可以得到緩解。但是,單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。睡眠對於頸椎病來說就是非常的重要。
北京大學第三醫院骨科主任醫師婁思權認為,「80%的頸椎病患者通過保守療法可以得到有效的治療。」在睡眠中緩解頸椎勞損,恢復頸椎生理曲線。這是目前最為安全有效地緩解頸椎疼痛的方法。所以選擇一款合適的護頸枕頭,並且長期堅持使用,一定會幫助您的頸椎獲得康復。
我們每一個人基本上一生中三分之一的時間是在睡眠中度過,正確的睡眠姿勢可避免或減少頸椎病的發生,對已患頸椎病的患者而言,正確的睡姿對頸椎可起到保護作用而免受頸椎病的進一步損害,同時,也有利於其他一些治療頸椎病方法的實施。所以養成良好的睡眠習慣對於頸椎病的預防來說絕對是很有幫助的。要想正確睡眠,從而達到預防頸椎病的目的主要要注意以下兩方面的問題:
1、枕頭的選擇
匯安華韻護頸枕提醒您:
一個合適的枕頭要具備三個條件。即支撐頸部的基本構造、合適的高度、良好的填充材料。很多人喜歡凹形枕、圓筒枕,認為這些枕頭和頸椎的生理曲線正合適。其實,這些枕頭對頸椎有害無益,因為枕頭而導致的頸椎病患者不在少數,有的甚至引發頸性高血壓和頸源性冠心病。有調查顯示,62.1%的人的枕頭高度不合適,27.7%的硬度不合適。枕頭的高矮,要以側卧時頭與軀干保持水平為宜。即仰卧時,枕頭的高度和你自己拳頭的高度一樣,側卧時,枕頭的高度和你一個半拳頭的高度一樣,一般來說以10—15厘米為合適。枕頭的選擇最好是枕頭的形狀以中間低,兩頭高的元寶形為佳。
2、正確的睡姿
仰卧位和(或)左右側卧位交替睡眠。此兒種睡姿各需要多長時間,無嚴格規律和要求,應據實際情況確定.其原則是:兩種(左、右側卧位)或二種睡姿(仰卧位,左、右側卧位)交替睡眠。仰卧睡眠時頭部應擺正,頸部不可扭曲,雙下肢自然伸直、放鬆。側卧位睡眠時雙下肢自然屈曲,即自然屈膝屈胯,左右側交替進行。
以綠色、健康為主題的匯安華韻護頸枕是目前國內市場上唯一的擁有國家雙項專利的護頸枕,它在製作工藝上突破了傳統的口袋式製作方法,採用了可調式雙層新工藝。傳統的枕頭仰卧、側卧都是同一高度,而人體的脊柱從正面看是一條直線,從側面看則是具有生理彎曲的曲線,傳統的枕頭很難兼具符合人體生理曲線以及側卧高度適合這兩種優點。匯安華韻護頸枕的雙層可調式設計,保證您在仰卧中,緊密貼合您的頸椎曲線,恢復您由於勞累過度而非正常彎曲的頸椎,改善人體微循環,增強機體免疫力和抵抗力。側卧,利用雙層高度緩解肩部、頸部、頭部的壓力,有利於頸部的血液循環,為大腦提供足夠氧氣,使您在睡醒後大腦更清醒,精神更飽滿。
匯安華韻護頸枕採用天然中葯顆粒與優質珍珠棉作為填充,既充分利用了中葯顆粒的保健按摩功效,又發揮了優質珍珠纖維的良好承托性作用。人體頭後部擁有很重要的穴位,經常按摩耳部能疏通經絡,調理臟腑功能,達到防病防治的目的,匯安華韻護頸枕的中葯顆粒幫您時時按摩頭部,促進血液循環,讓您輕輕鬆鬆擁有健康生活。
匯安華韻祝您幸福安康!