頸椎病枕白豆

1、頸椎病，睡覺時，要怎樣選擇合適的枕頭？

有頸椎病的朋友來說，良好的睡覺姿勢尤為重要，還需要注意床和被褥的選擇。在選擇床時，不要選擇席夢思這樣的軟床墊。硬床最適合患者的。枕頭的選擇也很重要，選擇適合自己的枕頭也可以緩解頸椎病患者。許多病人睡覺時會感到疲倦，是枕頭不合適緣故，而長時間睡在不適合自己的枕頭上會使頸椎疾病更加嚴重。

事實上，市場上有很多專業的頸枕，我們家裡枕頭的高度也應該考慮在內。枕頭太高了，所以當我們睡覺時，頭會呈上升趨勢，這會使頸椎更加嚴重。此外，最好選擇一些中間凹邊和高邊的形狀。

就我們有頸椎病的朋友來說，良好的睡眠姿勢尤為重要，還應注意床和被褥的選擇。在選擇床時，最好不要選擇席夢思這樣的軟床墊。硬床是與頸椎病患者最匹配的。枕頭的選擇也很重要，好枕頭也可以緩解頸椎病患者。許多病人睡覺時會感到疲倦，正是因為枕頭不合適，而長時間睡在不合適的枕頭上會使頸椎疾病更加嚴重。

只有選擇一個適合你的枕頭，它才能更好的頸椎，有頸椎病人平時應該多注意鍛煉。經常在辦公桌前工作的白領也應該在平時花時間經常按摩頸椎，這也可以改善他們的狀況。這也可以迎合人體正常的生理彎曲。在選擇填料時最好保持通風的原則。此外，填料不應太軟。枕頭太軟對脖子不好，就像睡在硬床板上一樣。枕頭太軟對脖子不好。

只有選擇一個適合你的枕頭，它才能更好的頸椎，頸椎病患者平時應該多注意鍛煉。經常在辦公桌前工作的白領也應該在平時經過經常按摩頸椎，這也可以改善他們的狀況。因此，理想的枕頭應滿足頸椎生理曲度的要求，質地柔軟，透氣性好，中低端和高端的錠型更好。

如何選擇適合頸椎病的枕頭，這就是我們要介紹的。在這里，我們將教你一個方法。當你睡覺的時候，用2公斤大豆做你的頭枕，乾燥後放在一個薄布袋裡。做了一個一英尺長、半英尺寬的枕頭。晚上睡覺前，用手將大豆枕頭的中間做成凹形，其高度低於自己的拳頭。仰卧睡覺時，兩個肩膀被用來抵抗枕頭兩側凸出的大豆，這可以緩解不適。

枕頭高度：8-10厘米為宜，具體尺寸取決於每個人有每個人的特點，脖子的生理弧度。寬肩胖體的人枕頭可以稍微高一點，瘦體的人可以稍微低一點。

中等硬度：頸椎病枕頭應該稍微軟一點，但不要失去一定的硬度。可以保持不均勻的壓力，使血液可以通過壓力較小的地方。頸椎病枕頭需要有輕微的彈性，過度的彈性會導致疲勞和頸部肌肉的損傷。

枕芯：常用蕎麥殼：價格便宜，透氣性好，枕頭高度可隨時調節。質地：柔軟，透氣好。

綠豆殼：不僅具有良好的透氣性，還能降溫消暑。最好加入適量的茶或薄荷。

2、你好，我有頸椎炎。用白豆做枕頭可以嗎，有效嗎？什麼有效呢？

?

3、用黃豆枕頭睡覺，真的能改善頸椎病嗎

試試這個吧。手背食指與中指之間，沿著手背往上退，快到盡頭，不能推了，有一凹陷穴位，摁壓該穴位，治療頸椎。以此類推，下兩指之間依次治療胸疼和腰疼，絕對有效，不妨試試。

4、請問黃豆枕頭對頸椎病有改善嗎？正確枕的方法什麼樣？

頸椎病可以請教專業的醫生，該怎麼治療，該怎麼改善。改善頸椎病的方式方法也有很多，可以上網搜索一下。

5、請問：什麼豆子做枕頭治頸椎病效果好？

"豆枕頭"所選用的黃豆或大黑豆，其大小和軟硬度適當，晚上枕著"豆枕頭"睡覺，相當於整夜接受舒適的按摩，對頸椎病有很好的防治作用。睡覺時要將"豆枕頭"墊在脖子下面而不是僅墊在後腦勺下，這樣才能起到按摩頸部的作用。另外，"豆枕頭"的軟硬度跟所裝豆子多少有關，做一個上述規格的"豆枕頭"大約需要兩公斤豆子。感興趣的朋友可以根據情況做適當調整，以自己枕上後感到舒適為准..........

6、治療頸椎病的黃豆枕頭是什麼尺寸

一般是2公斤小黃豆，曬干裝入一個長約30厘米，寬約15厘米的布袋裡，成了一個「黃豆枕」

7、黃豆枕頭對頸椎的功效與作用有哪些？

黃豆的大小和質地特性決定了它非常適合用來填充枕頭，可對頸椎起到良好的托墊作用。枕頭中黃豆粒的滾動可以對頸部小關節起到良性的按摩作用，緩解頸部小關節紊亂和韌帶、肌肉痙攣。黃豆枕還有很強的可塑性，無論仰睡還是側卧，肩頭頂在枕頭兩邊鼓起的黃豆，都可以恰到好處地填充頸部與床鋪間的空隙，相當於在睡眠中就完成了對肩頸的按摩。

因此，臨床上時有枕黃豆枕睡覺一段時間後，明顯感到頸肌變輕松，頸椎病造成的頭暈、頭痛、肩頸疼痛等症狀大有緩解的例子。 大多數情況下，使用黃豆枕半個月左右，頸椎病的不適症狀就會得到緩解。

(7)頸椎病枕白豆擴展資料：

選小粒黃豆四斤，干炒至八九成熟，在陰涼通風處充分晾涼，這樣經過炒制處理的黃豆就不容易出現蟲蛀了。再准備一塊棉布或大毛巾，縫製成長約50厘米、寬約20厘米的布袋。把一端用繩子扎緊，放入黃豆，稍留一些空間，然後再把另一段同樣扎緊，使整個枕頭呈圓柱形。睡前用手把黃豆枕中間拍出個小凹陷，高度略低於自己的一個拳頭即可。 

8、用黃豆做枕頭,選用大的還是小的黃豆對頸椎病有好轉?

大黃豆，方法：大黃豆枕頭，用5斤大黃豆做枕心，做一個長寬適中的枕頭，晚上入睡前用手把黃豆枕中間壓低一些，壓低至自己一個拳頭以下的高度，睡下時兩肩頂住枕兩邊鼓起的黃豆，睡姿選仰睡，睡夢中頭會不自主地轉左轉右，而那一粒粒黃豆始終在起按摩和矯正頸椎的作用。

9、黃豆枕頭能治頸椎病???

現代人因為長時間的上網，伏案以及不正確的使用枕頭，引起頸椎病，進而誘發頸肩部的疼痛。簡單的治療方法，針灸，拔罐，熱敷，配合理療，外用些活血化瘀的葯物，效果不錯。 另外注意避免長時間固定姿勢（長時間上網、伏案等），適當活動頸部，睡覺時使用健康枕，不要用高的枕頭，注意適當墊高頸部，保持頸椎正常的生理彎曲，避免頸椎病的加重，才是最重要的。所以不在於用什麼枕頭，而在於用合適高度的枕頭。另外，練習引體向上也是治療該病一個很好的自我鍛煉的方法。希望對你有幫助。