可以去做一下針灸推拿治療，情況還不算特別嚴重，但是血要引起重視，已經有頸椎病和腰椎病的苗頭了。平時要勞逸結合，少玩電腦，多喝水，多運動。
2、頸椎和頸腰椎一樣嘛？
意見建議：
你好，根據你說的情況頸椎和頸腰椎是不一樣的
3、如何區別頸椎、胸椎和腰椎？
頸椎7塊 胸椎12塊 腰椎5塊 骶椎5塊 尾椎4塊 除去頸1與頸2之間及骶骨和尾骨各節之間外，頸，胸，腰椎各椎體之間由椎間盤相連接 但這不是絕對的，在有的人身上可以發生變異，如腰椎骶化或骶椎腰化則可能導致出現4個腰椎6個骶椎或6個腰椎4個骶椎等等一些情況，而且這種情況並不是很罕見 另外整個脊柱可以分為3個生理彎曲——頸生理前凸，胸生理後凸，腰生理前凸
4、腰椎和脊椎的區別
腰椎：椎體較大;棘突板狀水平伸向後方,相鄰棘突間間隙寬,可作腰椎穿刺用,關節突關節面呈矢狀位. 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和後方的附件組成。椎板內緣成弓形，椎弓與椎體後緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成 椎管，內有脊髓和神經通過，兩個椎體之間的聯合部分就是椎間盤。它是由纖維環和髓核兩部分組成。髓核位於椎間盤的中央，它是一種富有含水分 、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環，一層層的纖維環把兩個椎體連接在一起，並把髓核牢牢地固定在中央。 脊椎亦稱脊柱、脊樑骨，由形態特殊的椎骨和椎間盤連結而成，位於背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨（由5塊骶椎合成）和1塊尾脊骨（由4塊尾椎合成）共24塊（成年人）獨立的椎骨。脊椎內部自上而下形成一條縱行的脊管，內有脊髓。
5、頸椎和腰椎
1.你年齡才25，頸腰椎已經出現生理曲度變直，可想而知你平日必然久坐。
2.睡硬板床。
3.多活動，避免久坐。
4.鍛煉可以選擇增強腰部和頸部肌肉力量的非爆發性運動。
5.倒著走。
6.腰1、2輕度楔形變，是否為1度壓縮？你以前是否受過傷？或者有重體力活動？可以暫時不處理。
7.沒有神經症狀，可以不做牽引。
8.多曬太陽。
6、腰椎，脊椎，頸椎怎麼去區分
您好，正常人體骨骼中，頸椎有7節，胸椎有12節，腰椎5節。
意見建議：你可以低頭，觸摸頸部後面最高的一點，那裡是就是第七頸椎的位置。跟肚臍平行的是第3、4腰椎，其它的您只能自己通過觸摸計算了。
7、頸椎病和腰椎病有什麼症狀
頸椎病的症狀主要有以下幾點：1。肌肉酸痛、感覺硬硬的，活動起來不太方便 2。頭暈、頭痛、惡心、視力模糊，有時還吐。 3。手，胳膊疼痛，發麻，手握東西感覺沒力 4。脖子發僵發硬，落枕，活動不方便，手和胳膊疼痛發麻，頭暈，惡心，嘔吐，視力模糊，耳鳴，心跳加快（減慢），出汗多（少），血壓偏高（低）（分為興奮型和抑制型）5。腿走路無力，像踩棉花，有時腿發緊發麻 如果你有這些症狀的話那就是了。建議用中葯頸椎病康復湯來調理。
8、腰椎和頸椎
這樣的情況建議按摩了，容易刺激硬膜囊。針灸可以考慮。告訴針灸醫生您的具體情況。
您的整體表現看，骨質病變還是很明顯，後期發展下去，醫生應該和你說了不良的後果。除了 局部的麻木疼痛 還可以引起病變周圍的症狀，包括手腳麻木，活動不利，頭暈等等。
除了注意西醫方面的補鈣、抗風濕之外，中醫中葯補肝、抗風濕，強壯筋骨。是長期要進行的方法。只要堅持就可以治癒。
祝，早日康復。
9、腰椎和頸椎有什麼不同
哈哈，樓主好可愛，頸椎就是長在頸部，腰椎長在腰部，不同部位而已．
樓主不會是頸椎或者腰出啥問題了？如果是腰椎有問題可以找我喲！足弓平衡墊可以解決問題，至於頸椎嘛，效果會差一點，治療恢復時間會比較長．