1、圖片上手按著的那個部位叫什麼 我就是那裡很痛。是頸椎嗎？（就是大脖子根和肩膀那部位痛得要命）
頸椎酸痛疼痛是頸椎病的主要表現。另外，如果頸椎病嚴重的話，還會引起頭暈、手麻，活動能力的降低，一些日常生活工作都會影響。出現頸椎病可陪和（濟。愈。堂。頸椎。貼。）即可，堅池下去，是可以灰復的，而且不會復發，還有平常要注意保暖，不要著涼。多運動：
一、仰天長嘯兩腿分開站立，十指交叉置頸後，兩肘自然下墜，兩手給一定力量向前、下拉，頭後仰，後仰時要慢慢深吸氣，注意用力不要過大，身體後仰時應該是身體最放鬆的時候，此時慢慢呼氣。
二、甩手：站立位，兩腳同肩寬，兩臂輕輕前後搖動，並逐漸增加擺動幅度，每組15次，每次5組。
三、畫圈：面向牆壁，伸直手臂，然後對牆做畫圓圈的動作，每組做15下，每次做5組。
四、爬牆：站立在牆前，手扶住牆，向上爬，直到最高點為止，做下記號，然後放下手，再次爬牆時以超過此記號為目標，每次30下，每天做2組。
2、誰能給我一套頸椎病的按摩方法！最好帶圖，容易看懂。
不用圖啊，很簡單的！
用手大拇指按摩頸部雙側肌肉9次
雙手合掌扣頸左右晃動3-5次，
按揉肩部，全部都按，那裡疼就多按會。
就這么簡單。
3、頸椎病頭暈怎麼按摩手部部點陣圖
?
4、有頸椎病按摩穴點陣圖嗎？
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