1、求助,去醫院怎麼可以開到安定片?直接講失眠嗎?
很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對症治療。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦等疾病；
治療要以調養為主，葯物為輔。
具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛煉20分鍾，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；
四是養成較規律的生活習慣；
五是放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症治療相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
2、我媽媽腦供血不足還有頸椎病。醫生給開了舒腦欣滴丸，常服會有毒副作用嗎？以後我們該怎樣用呢？
頸椎的增生壓迫沒有解決，腦供血不足的情況會一直存在。因此，需要常服改善腦供血的葯物。舒腦欣滴丸是純中葯制劑，裡面的川芎、當歸都是安全無毒的中葯，特別適合血虛血瘀引起的腦供血不足患者長期使用。患者可以根據自身的情況逐漸調整用葯劑量。如果用一段時間後明顯減輕或消除可以由每次4粒減為每次3-2粒。
3、本人有焦慮症幾年了，也有頸椎病
1．增加自信 自信是治癒神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
因此，作為一個神經性焦慮症的患者，你必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。
2．自我鬆弛 也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想像種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。並重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。
3.自我反省 有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它並沒有消失，仍潛伏於無意識中，因此便產生了病症。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發泄，發泄後症狀一般可消失。
4.自我刺激 焦慮性神經症患者發病後，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可採用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病症，同時也可增強你的適應能力。
5．自我催眠 焦慮症患者大多數有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢中驚醒，此時你可以進行自我暗示催眠。如：可以數數，或用手舉書本讀等促使自己入睡。
在自我採取以上方法的同時，還必須使用抗焦慮葯。常用的有安定、利眠寧等，可以口服也可以肌肉或靜脈注射。如果焦慮伴有抑鬱，服用多慮平、阿米替林等三環類抗抑鬱葯有良好效果。
希望我的建議會對你有所幫助，祝您生活愉快，望採納，謝謝！
4、治療頸椎病枕頭，定西安定最近聽同事說邱頸椎的祖傳絕活挺厲害
頸椎病對於那些年老體弱者來說，鍛煉身體更是當務之急，但是步行的速度只能量力而行，一分鍾走六十步就可以了，以後可以慢慢地加快腳步。你同事說的這個大夫還可以吧。
5、失眠五晚了,醫生給我開了安定和谷維素,我該不該吃
目前西醫治療失眠症，只有用安定和谷維素之類的葯物，但長期服用或過量服用毒副作用極大，主要是成癮、葯物依賴性等。特別是對於青年學生危害更大，因為安定類葯物主要靠人體肝臟轉化和代謝，最後由腎臟排出，濫用會增加肝、腎負擔；而青年學生因未發育成熟，肝腎代償功能差，故服用安眠葯的副作用會比成年人嚴重得多。其毒副作用為：睏倦、眩暈、無力、頭昏眼花、記憶減退、精神疲軟、嗜睡和便秘等，大劑量服用還可發生視力模糊、興奮不安、共濟失調等，以及皮疹、剝脫性皮炎和葯物熱等副作用。要治療失眠用中醫治療才能達到標本兼治的目的，失眠：中醫認為是由於情致所傷，肝氣郁結，心火偏亢，氣滯血瘀，痰火內擾，胃氣不和致臟腑氣機升降失調，陰陽失調或思慮過度，勞傷心脾，致令心失所養，身無所住或血虛膽怯，肝失所養，神無所主或血虛膽怯，肝失所養或心腎不交，虛火上亢所致，也有因為頸椎突出、增生而致。引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，屬中醫「不寐」 的范疇。
多年行醫以來。我對中醫治療「不寐」按其症狀分為五種類型辨別症施治，取得良好的效果，根據症狀的輕重程度不同，多在十天至一個半月之中治好。以下分類僅供你參考：
一， 心腎不調型，其症狀為晝夜不能寐，心情煩燥，其因為心熱而腎寒，心火上騰，下不能相交，用人參、熟地、白術、肉桂、黃連、山萸、茯苓、蓮子、山葯等治療。
二， 肝腎不調型，肝氣燥，其症狀為人心中有悠愁，終日睏倦，夜中雙目不閉，欲求一睡而不得，其因為肝氣郁結不暢，肝血上不能潤於心，下不能汲於腎，用白芍、當歸、柴胡、熟地、玄參、菖莆、枸杞、菊花等治療
三， 肝膽不調型：膽氣怯，其症狀為夜不能寐，膽小怕崇，輾轉不安，或者睡得一會就驚醒，再也難得入眠，其因為少陽之氣納於膽，不能通於心腎，方用白芍，竹茹，棗仁、當歸、遠志、人參等治療。
四， 心肝不調型：肝火旺，其症狀為神氣不寧，睡則魂夢飛揚，人雖在床，感覺神不在身，聞聲則驚醒，通霄不能閉目，其因為肝血虛，肝火旺，使心神不能歸一，方用茯神、龍齒、柏子仁、炒棗仁、巴戟天、白芍、炒梔子、遠志、半夏等治療
五， 心膽不調型：膽虛而風襲，其症狀為人有心顫神懾、如處孤壘,而四面受敵,達旦不能寐,眼尿多，耳不聰，,想閉一下眼都難得，其因為膽受風寒所襲，膽道濕熱，膽經不通，不能交溶於腎。方用柴胡、郁李仁、麥冬、沙參、白芥子、陳皮、烏梅、荊芥、防風、天花粉、川芎、獨活、當歸、等治療。
別著急，用中醫治療你的病就會好的。祝你早日康復！！！
6、頸椎病可以服用安眠葯嗎？
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