頸椎矯正鞋

1、矯正鞋也可叫負跟鞋嗎?

負跟鞋是專業矯形鞋，是顯著地科技進步，入編大學教科書內容了，說到矯形鞋十有八九指的是負跟鞋，負跟鞋前高後低能矯正姿勢，模擬體驗：赤足，雙腳前腳掌踩一本兩厘米厚度的書，前腳掌踩書，腳跟踩地，模擬穿負跟鞋的感覺，是現今保守治療中最健康的，對不良姿勢引起的腰椎、頸椎病有很好的康復效果，因為腰椎病多是不良姿勢引起的，姿勢得到矯正後，腰椎壓力就會減輕，從而達到慢慢康復的效果

2、形體矯正鞋的功用和分型

對腰痛、頸椎病的康復功能【K型產品】。醫學界一致認為，腰痛、頸椎病的治療關鍵問題是矯正不良姿勢。這正是人體力學的研究范疇，形體矯正鞋研究成果具有突破性意義。大家都知道倒走對腰痛頸椎病有非常好的效果，但倒走不容易堅持，而且容易出現安全隱患，形體矯正鞋解決了安全問題，而且使日常生活都具有了倒走的意義。
足病康復功能【P型產品】 大量的醫學調查表明足病與鞋有著密切的關系，比如平足症和拇外翻，都與前足的過度受力有關，而造成這種情況的主要原因就在於鞋跟。鞋跟的作用就是使人體重心前移，增加足弓和前足的壓力，容易導致前足疾病和平足，前高後低的形體矯正鞋，可有效降低足弓和前足的壓力，對上述足病的康復具有積極作用。
產後塑身功能【C型產品】。減肥塑身是形體訓練的一部分，也是最基本的功能，形體矯正鞋由於其鞋底是前高後低的，可強制人體重心後移，使體態挺拔，變得修長勻稱。提臀收腹的作用非常明顯，人的脂肪主要是囤積在臀部和腹部，以這樣的方法站立就可以抑制和消耗臀部和下腹部的脂肪，達到減肥的效果。形體矯正鞋的同類產品，在香港被稱為瘦身健體鞋。
形體訓練功能【J 型產品】，矯正不良姿勢，優化美化體態。舞蹈演員特別是芭蕾舞演員的體態無疑是最佳的。這就是源於芭蕾的形體訓練，它是一種特殊的專門訓練，舞蹈界稱之為「整形」。由於其顯著的形體美化效果，得到了廣泛認可，也成為了舞蹈界的公共課。芭蕾形體訓練的核心，就是讓訓練者的雙腳外開180度，成為「一」字，強制人體重心後移，從而挺拔姿態，形體矯正鞋也具有相同的作用，相關論文已成為舞蹈界的教育材料

3、我22歲 感覺駝背了 現在脊椎已經彎了 有什麼辦法彌補或改善？

駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。
第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟並攏，雙腳外開180度，成「一」字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。
第二，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。這樣的鞋在國外很普遍，在歐美地區稱為「地球鞋」，在香港被稱為「瘦身健體鞋」，形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰卧，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起並攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。

4、怎麼矯正脊椎

用背背佳矯正就是個不錯的方法。

5、成人矯正駝背

1、下巴後移對付頸椎彎曲。

將牙齒微微合攏，下巴緩緩向後移動1—3厘米，直到肌肉有些緊張，雙肩同時放鬆。持續5—10秒，重復3次，可以有效預防和緩解頸椎彎曲。
2、肩胛骨收縮後背挺拔

兩臂伸直與肩平，之後，兩臂彎曲，手掌朝上，與肩平行，這樣會讓肩胛骨緊縮，同時前胸開闊，兩肩伸展。堅持5秒，重復5次。如果做起來困難或者身體感到疼痛，可以將手掌的高度適當降低，隨著鍛煉時間的增加，再逐漸抬高。
3、骨盆傾斜鍛煉脊椎

這招主要是通過鍛煉骨盆而強健脊椎。放鬆髖關節，臀部微微凸起，將拇指放在最低的肋骨處，將其他手指放在髖關節上，然後，慢慢收縮臀部並緩緩向前運動，讓兩側的髖骨和肋骨最低點處在同一垂直線上，堅持5秒，每次重復3次。

這些運動在頻率上可以每天一次，兩周以後，可以增加至每天三次，或者是在身體感到疲勞、體態不夠優美時鍛煉

6、矯正鞋和一般鞋子比起來有什麼不同？

一、是否有矯正器的區別

矯正鞋根據人體生物力學原理設計，採用成型技術直接應用，先期已經過大量臨床測試和統計分析，將矯形器內置於鞋夾層內，與鞋結合成為一體。

二、設計不同

矯正鞋根據兒童腳型，問題個性化定做。鞋內有個性化的內、外翻矯形鞋墊，矯形鞋具有良好的穩定性。鞋內有個性化的內、外翻矯形鞋墊，矯形鞋具有良好的穩定性。

可以保持內置的矯形鞋墊不發生移位和竄動。其特殊的後跟杯設計，具有跟骨夾持的作用，可以使兒童的跟骨保持在中立位，預防和矯正足跟偏斜。鞋頭採用外擋板設計，來矯正前腳掌的外偏現象。鞋底部有獨特的設計，帶有托馬斯鞋跟和橫弓托墊，能承托足弓。

三、針對人群不同

矯正鞋針對兒童扁平足、內八字、足外翻、後跟外翻、後跟內翻、先天性馬蹄內翻足，腦癱，脊柱裂，腦外傷後遺症，雙下肢不等長、高弓足、X型腿、O型腿等足部疾病。

7、有人用過奧達力頸椎舒展器嗎？有效果嗎，尤其是對駝背真有效果嗎

你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重復購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說：彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。一個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。可以試驗一下，赤足，前腳踩一本18毫米左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰卧，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起並攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。

8、25歲駝背還能矯正嗎 頸椎很嚴重彎曲 很難看 壓力很大！！！骨骼能不能回到以前筆直的樣子

不知道你在什麼地方，建議到附近大城市的醫院里檢查一下，以現在的醫療水平，脊柱彎曲矯正不是什麼難事，但具體情況還是要醫生對你做出檢查以後判斷。記住，一定要去真正的大醫院！或者可以直接去北京積水潭醫院、301醫院這幾個骨科名院看一下。
能否矯正需要到醫院去檢查之後由醫生決定，不要輕信別人的話，畢竟我們都不是學醫的，至少成年人脊柱側彎是可以矯正的。但是切記，一定要去真正的大醫院！小醫院肯定治不了。