1、關於全身不確定疼痛
還調養個毛啊，趕緊看醫生去，糖尿病不按醫生治療的話很麻煩
2、鍛煉身體的方法？詳細看裡面，所有答案都會細細看的
1胳膊的（小臂，上臂）可以做俯卧撐,拉力器,練啞鈴.
2、腿（大腿、小腿）可以綁上沙袋跑步,經常做高抬腿.
3、胸 拉力器 俯卧撐
4、腹 做仰卧起坐
5、肺活量 經常做無氧運動,或做運動時閉氣,到極限是在做深呼吸.
6、柔韌性 做完運動後,可以壓壓腿,下下腰 也可以做一些瑜珈的動作.
上面的那個網址也很不錯.
3、糖尿病，高血壓，癌症，腫瘤，紅斑狼瘡是可康復的
這不是提問，這是廣告
4、頸椎病 核磁診斷結果，有沒有能看懂的謝謝啦！另外不想吃葯，能通過什麼鍛煉方法恢復嗎 多謝！！
既不想吃葯。那你這個首先要自己多運動脖子。前後。左右。然後在學下。華夏智能氣功龐鶴鳴老師的，鶴守龍頭氣沖天的動作。用不了多久就會好的。
5、什麼運動對腰椎好啊
最好堅持每天拉單杠，做引體向上；或者適度慢跑、輕微的轉體運動
6、練氣功的進來，功種，練的時間有多少，練功前後的效果如
我是93年開始練智能氣功。當時病假已經5、6年了，而且幾乎一年住一次醫院，在這段時間里都在病床上度過的，腦子里不斷有恐怖的念頭，想出去走走肝臟又不允許，真是有死的念頭。我說這話是想說明：智能氣功適合我——做做動作，不怕有雜念，靜不下來，活動了也有效果，它的動作很容易使人進入松、靜的狀態。我還走了很長的彎路，如：1、不敢向錯誤意識進行決斗，2、老覺得頭不好、頸椎不好，向頭部引氣攻沖病灶而造成氣機壅滯，頭腦不舒服，實際是肝臟損傷引起的，肝臟不好是不能多想頭部的。我現在練功最明顯的效果就是
1、晚上練半小時睡眠好，不練則早醒，質量差。2、練功時有時想解大便，大便通暢，一天壹次或二天壹次。