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得頸椎病經歷

發布時間:2021-04-25 03:29:20

1、關於頸椎病,有經歷的和專家來幫忙看看

你好:
最好不要手術,手術風險大,恢復期長,
頸椎病是頸椎的退行性變,這類疾病最好是採用中醫中葯辯證治療,
建議採用中醫的治療方法,中醫傳統膏 葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多

2、得了頸椎病是不是這輩子就廢了?

當然不是了,現在頸椎病都是常見病了,很多人都有頸椎病的,如果不是很嚴重的話,基本上不影響生活的,很多時候只是有點不舒服的,可以正常生活工作和學習的。如果疼痛比較嚴重的話,可以用一些止痛葯或者做做理療什麼的,都是可以改善的,再嚴重一點就需要手術治療的,基本上也是可以正常生活的。最重要的是改善不良姿勢的,沒事多動動頸椎的。

3、得頸椎病

頸椎有問題是常見病,絕大部分不需要葯物或手術治療,正骨大夫手法專治這類病,通常治療一到兩次,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,通常百八十塊錢的病

4、得了頸椎病

這要看病情的具體情況,一般如果是單純性的頸部肌肉酸脹疼痛,伴輕微的頭暈。用我說的方法就比較有效。
頸椎保健操:
先抬頭後仰,同時吸氣,停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,使下頜盡量緊貼前胸,停留片刻後,反復做四次。動作要旨是:舒展、輕松、緩慢,以不感到難受為宜。
左右旋轉:先將頭部緩慢轉向左側,同時吸氣於胸,讓右側頸部伸直後,停留片刻,再緩慢轉向左側,同時呼氣,讓左邊頸部伸直後,停留片刻。反復交替做四次。要注意的是,整套動作要輕松、舒展,以不感到頭暈為宜。
提肩縮頸:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩平行,雙手自然下垂。動作時雙肩慢慢提起,頸部盡量往下縮,停留片刻後,雙肩慢慢放鬆地放下,頭頸自然伸出,還原自然,然後再將雙肩用力往下沉,頭頸部向上拔伸,停留片刻後,雙肩放鬆,並自然呼氣。注意在縮伸頸的同時要慢慢吸氣,停留時要憋氣,松肩時要盡量使肩、頸部放鬆。回到自然式後,再反復做四次。

左右擺動:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩平行,雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左戶傾斜,使左耳貼於左肩,停留片刻後,頭部返回中位;然後再向右肩左耳貼於在左肩,停留片刻後,頭部返回中位;然後再向右肩傾斜,同樣右耳要貼近右肩,停留片刻後,再回到中位。這樣左右擺動反復做四次,在頭部擺動時需吸氣,回到中位時慢慢呼氣,做操時雙肩、頸部要盡量放鬆,動作以慢而穩為佳。

波浪屈伸:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腿略分開,與肩平行,雙手自然下垂。動作時下頜往下前方波浪式屈伸,在做該動作時,下頜盡量貼近前胸,雙肩扛起,下頜慢慢屈起,胸部前挺,雙肩往後上下慢慢運動。下頜屈伸時要慢慢吸氣,抬頭還原時慢慢呼氣,雙肩放鬆,做兩次停留片刻;然後再倒過來做下頜伸屈運動,由上往下時吸氣,還原時呼氣,做兩次,正反各練兩次。

5、我今年17歲得頸椎病兩年了,病事感覺很嚴重,受了很多精神打擊,感覺自我狀態很差,我這輩子是不是完了

你有頸椎病兩年,這可能是與你之前的作息,生活狀態等等因素有關,比如你長期伏案學習是有可能導致頸椎病的產生。有病就去治療,你年紀輕治癒率比較高,之後勞逸結合,有良好的生活狀態有助於你有健康的身體。精神上受到打擊,可以通過專業的心理咨詢師來幫助你走出困境。生活中的不如意十有八九,只有當自己有強大的內心,你才會有勇氣面對困境。不要灰心,你會越來越好的。

6、今年我27歲了 得了頸椎病大約能有四年的時間了吧 主要是因為上網所致的!請有過經歷的叔叔阿姨哥哥姐姐幫

頸椎病口服葯、牽引、推拿效果肯定是不理想的,因為頸椎是無血管組織,口服葯物通過腸胃吸收、消化、分解後,不能到達病灶部位,最多隻能緩解症狀,功能康復無法逆轉。牽引、推拿等只能臨時緩解症狀,沒有針對病因是無法康復的,你想想,沒有葯物的作用怎麼可能起治療作用。
要想治療還是要選對辦法。有一種四聯綠色療法,通過儀器把中葯分子磁化為葯氣離子,直接送到頸椎病變突部位,解決了口服葯物不能到頸椎病變部位的世界性難題,比吃葯效果好、比傳統理療效果快,比手術安全。治療起來又方便,不影響行動自由,隨時隨地都可以治療,我的頸椎病就是用這個方法治療好的,已經康復兩年了。具體事項你可以上網搜「頸椎腰椎四聯綠色療法」了解,對你一定有幫助。
平時注意: 睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,多打羽毛球、游泳等,改正不良姿勢,減少勞損。

7、誰有過頸椎病的經歷

頸椎病的注意事項:
1、要注意頭頸部的正確姿勢,每天堅持作前傾,後仰、左右旋轉 1-2次,堅持10分鍾。
2、保持良好的睡眠姿勢,最好採用質地柔軟的元寶型枕頭,以維持頸椎棘突 向前的生理弧度。
3、枕頭的高度應以10厘米左右為宜。
4、平時工作的體位,做到既不抬頭又不低 頭的舒適姿勢。長時間工作時1小時要活動一下頭頸部,使頸韌帶肌肉得到適當休息。
5、仰頭看電視時勿使頸部疲勞,最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預防頸椎病,還可防頸椎病的復發和病情加重.

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