頸椎可以睡枕頭嗎

1、頸椎病能不能睡枕頭

頸椎病可以睡枕頭呀 ，如果你不睡還要頸椎還要不舒服 ， 但是也不能枕頭墊底太高 ，如果墊得太高 對頸椎不舒服，所以一般就可以

2、頸椎病能睡枕頭嗎？能不能給評價一下。

個人看過很多產品，覺得好醫生枕頭放心，用的人非常多，具體你也可以多熟悉一下，相信你會喜歡。

3、有頸椎病是不是不能睡枕頭？？

有頸椎病的人不宜睡高枕頭，由於頸椎病患者有生理曲度變直這一現象，睡覺時最好把枕頭枕在後頸部。

4、頸椎不好要不要睡枕頭呢？

一、扭動脖子發出響聲是頸椎病嗎？

這個說法是不正確的，因為人體任何關節以及包括頸椎在正常情況下，由於韌帶和骨頭之間的運動會發出摩擦聲，所以如果只是單純的響聲，但是卻又沒有什麼別的症狀的話，那就不一定是頸椎病。如果是頸椎病在日常生活中還會覺得特別疼，不僅是感覺到頸椎疼，如果頸椎病特別嚴重，還會導致頭疼，或者是手腳發麻。

二、脖子肩膀酸痛就是頸椎病嗎？

其實這樣的想法也是錯誤的，因為造成脖子肩膀酸痛的原因有非常多，也有可能只是簡單的肌肉勞損或者是肩周炎等，也會導致脖子肌肉酸痛，因此脖子肩膀酸痛不一定是頸椎病，平時還是要多注意，千萬不要經常低頭玩手機或者是低頭工作不起來活動一下。

三、手麻頭暈是頸椎病嗎？

其實跟上面的問題一樣，造成手麻頭暈的原因也是非常多的，比如說一個人處在腦供血不足的情況之下，就會出現手麻，頭暈的症狀，如果長時間使用滑鼠也會導致手麻頭暈，不是說手麻頭暈就一定是頸椎病，但是也需要提高警惕。

四、頸椎病患者最好是不要枕枕頭嗎？

這樣的想法也是錯誤的，因為當頸椎病患者睡覺不枕頭的時候，就可能會導致在睡覺的過程當中出現呼吸不暢等症狀，有的患者如果情況比較嚴重，還會導致腦供血不足，所以一定要睡在枕頭上面。枕頭過高或者是枕頭過低都不利於脖子處在一個放鬆的狀態之中，反而還會加重頸椎病。如果枕頭過低，就會增加頸椎的負荷，所以選擇適合的角度來枕枕頭。

頸椎病患者在日常生活中要注意，不要使自己的頸部著涼，因為頸部著涼之後，就會加重頸椎病的病情，頸部血脈不流通，就會造成脖子僵硬患者非常不舒服。

5、頸椎病能不能睡枕頭？能好嗎？

說的都挺對的，我用的怡享家紡頸椎枕頭，糖果型托頭部比較好，睡著枕著很舒服，枕了幾天頸椎酸疼緩解了不少呢！

6、頸椎不好要不要睡枕頭?

頸椎不好，脖子難受，枕頭也不能不睡，可能有的人很難找到一個合適的枕頭，不過這並不是枕頭的原因，要考慮到是頸椎本身出現問題，不可以得過且過，應該及時的就診去解除頸椎不好的困擾。

實際上，現在市場上各種枕頭都有，從材質說決明子、蕎麥皮、乳膠枕、黃豆枕等等，從形狀說圓柱的、普通的、記憶枕頭、理療功能的等，有的相對便宜，有的非常貴，動輒幾千塊錢以上的也不在少數，不過也沒見著睡了好到哪裡去！

為什麼枕著難受？

記得甄子丹上過一期節目，裡面提到始終找不到一個合適的枕頭，換來換去怎麼都不舒服，其實，這不怪枕頭，這是頸椎病的表現之一，主要對應的是兩個方面，一個是枕大神經受到刺激，一個是頸椎小關節紊亂。

1.枕大神經

在頭部後側有一個神經叫枕大神經，這是頭部重要的感測器，如果肌肉緊張疼痛，可能會刺激到枕大神經誘發相應的症狀表現，其中之一就是「夜間睡覺，後腦勺挨著哪裡都不舒服」，這個時候要做的是找到卡壓點做好處理。

2.頸椎小關節紊亂

有的人在觸摸後腦勺區域和枕骨下方肌群發現並沒有肌肉的緊張和疼痛，但是依然會出現上述的感覺，這個時候就要考慮到可能有頸椎小關節紊亂的可能性，這個單純按摩效果不好，必須要准確判斷之後進行正位。

一般來講，枕頭用蕎麥皮的就可以，便宜也普遍，睡覺之前挖個坑，把後腦勺枕進去，然後身體放鬆，睡著之後隨著姿勢的變化，枕頭也會有相應的改變，唯一要注意一點，那就是枕頭的高度，不可以過低或過高。

枕頭的高度

有很多人問，枕頭到底多高才合適？每個人習慣不一樣，可以接受高低不一，但是多數人還是要遵循一個原則，就是背靠牆站立，後腦勺和後背貼牆，頸部和牆壁之間的距離，加上3~4指，一般是這樣的。

要睡枕頭

之所以枕著的枕頭不舒服，這不可以怪枕頭本身，是頸椎出現問題，應該及時的調整，休息的好也不可以替代較重問題的治療，長期不枕枕頭可能會有短期舒服，但是，時間久了頸椎生理曲度會變直，退變也會加速。