頸椎旁肌肉痛

1、我的頸椎旁邊的肌肉經常痛，怎麼辦？

跟我一樣，我認為沒治。
不過你應該注意後背的保暖，在空調屋裡呆時間長了容易疼得厲害。此外還應該注意多活動多鍛煉。如果疼得厲害了還可以去拔個罐子。

2、頸椎兩側的肌肉疼是怎麼回事？怎麼治？

子兩側肌肉疼越動越疼一般情況考慮可能與局部肌肉損傷炎症有關， 建議注意休息，局部物理治療，應用非甾體消炎止痛葯物

3、頸椎旁邊的肌肉筋酸痛，怎麼治療，最...

病情分析：頸部肌肉酸痛，這需要結合臨床考慮是否頸部肌肉勞損或頸椎病。意見建議：如果是肌肉勞損而言，平時需要避免長時間單一姿勢，低頭，自己可以多按摩，當然如果是存在酸痛期間，可以休息，結合中醫理療，對症給予消炎止痛，跌打丸，綜合起來都可以好轉恢復。

4、吃飯時頸椎旁的肌肉疼是怎麼回事

你好！頸椎突出是長時間的不良自保持引起的，建議你去醫院做個系統的詳細的檢查，確診後在制定治療方案。這段時間防止頸椎受累受潮，注意自我保護。以下是頸椎康復操，你可以跟著做，有助於緩解頸部的不適。

1、左右旋轉：取站位或坐位，頭輪流向左、右旋轉，動作要緩慢，當轉至最大限度時，停留3-5秒，使肌肉和韌帶等組織受到充分牽拉，左右各旋轉10次。

2、伸頸拔背：體位同上。兩肩放鬆下垂，同時，頸部盡量上升，似用頭頂球，持續3-5秒，重復10次

3、提肩縮頸：取站位，肩部放鬆自然向上提，同時頸部向下縮，停留3-5秒，再自然放鬆，重復10次。

4、肩部放鬆：取站位，患者雙上肢自然放鬆，肩部自然向前停留3-5秒，中間停頓再向後擴。

5、環繞頸項：體位同上，頸放鬆，呼吸自然，緩慢轉動頭部，順時針與逆時針方向交替進行重復10次，患者站位，兩手叉腰，頭部向左側偏，再向右側偏，動作要緩慢，幅度勿過大，重復20次。

6、左、右側頸部活動：患者站立。兩手叉腰，頭部向左、右兩個方向側偏，幅度勿過大重復20次。

頸椎注意事項：

1、禁止長時間低頭。仰頭運動。

2、禁止長時間駕車，如果頸部一種姿勢超過2小時，須將頸部活動並作部分頸椎體操。

3、禁止大幅度突然運動。

4、枕頭高度要適宜注意落枕。

5、頸椎旁的肌肉酸痛什麼原因

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6、我的頸椎旁邊的肌肉經常痛，怎麼辦

酸痛：考慮疲勞過度。經常進行頸部運動，適當按摩治療。
刺痛：考慮骨刺、椎間盤突出。進行x片檢查，對症治療。
脹痛：考慮是否外傷史，皮下炎症。
其他：考慮神經根問題，是否有其他伴隨症狀，如頭暈目眩。

7、頸椎下面兩側的肌肉疼痛，右邊疼痛較為嚴重，請問這應該怎麼治療？

這種情況是在不是容易給出一個明確的診斷，更像是一般的筋膜炎。因為推測您描述的地方更像是肌肉附著在骨頭上的部位。不知您的工作性質？是否需要長期使用電腦、伏案工作？如果是的話一定注意姿勢，晚上不用高枕，注意頸椎和肩部肌肉的放鬆。治療方法不外乎理療、按摩和外用一些葯物。總體而言，見效慢，容易復發。我最近身體不是太好，周日門診是由一個博士代看的。如願意就診請周一上午來，抱歉 重慶大坪醫院-脊柱外科-劉鵬副主任醫師 查看原帖>>
記得採納啊