1、經常趴在桌子上睡覺對脊椎有沒有不良影響？
有，就跟常年枕高枕頭睡覺一個效果，對頸椎不好，但是前提是每次睡覺都這樣幾年都沒正常躺下睡過。
一般性的趴在桌子上睡覺是一個比較普遍的事情，如果因為說這樣會得病，基本是不可能的。
2、長期趴在桌上睡覺是不是對頸椎不好？會不會導致頸椎彎曲呢？
當然對頸椎不好啦 落枕 頸椎疲勞 什麼的都會引起 這是屬於睡覺的姿勢不當吧 頸椎彎曲 駝背 都是有可能的 所以建議LZ調理下自己的睡覺方式 很困的話就去床上睡一覺吧 要比如上課什麼的就忍忍吧。。。 祝有好身體！
3、經常趴在桌子上睡覺會很容易得頸椎病么?
可能是你長時間低著頭看書或做練習，午睡時又趴在桌子上，脖子沒有好好的運動，這種情況是很容易得頸椎病的。年輕人建議多打羽毛球，做做脖子運動。 以下方法可以幫助舒緩一下： (一）牽引 1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。 2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。 (1)姿位:體位可採取坐位或卧位，為了方便，多取穩當的靠坐位，使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適，如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。 (2)牽引重量與持續時間:常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鍾。牽引重量與持續時間可作不同的組合，一般牽引重量較大時持續時間較短，牽引重量較小時持續時間較長。 (3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續數個療程直至症狀基本消除。 (4)如坐位牽引療效不著，或患者症狀較重或體弱不耐久坐時，可採用仰卧位牽引。用枕墊保持適當姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鍾，然後再作牽引，每天牽引總時間可達1O-14小時。 (5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引，被認為有利於放鬆肌肉，改善局部血液循環。一般是牽引2分鍾，放鬆或減小牽引重量1分鍾，反復進行半小時左右。 (二)推拿 1.作用與適應證 中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。 對於脊髓型頸椎病，傳統不主張進行推拿治療，認為有可能加重脊髓損害，但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。 2. 方法 頸椎病的推拿手法應剛柔結合，切忌粗暴， 常用手法程序如: (1)在頸背部反復作掌揉、探法和一指禪推法，然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經根型，手法治療應包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動脈型，應包括頭、臉部的百會、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最後以抹法、叩擊、拍法作結束。 (2)施行旋扳手法時，先囑患者向一側旋轉頸部，施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。此時必須注意: 1)旋轉角度不可過大。 2）不可片面追求旋頸時可能發出的"咔嗒"聲。 3）脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法。 (三)理療 理療能改善局部血液循環，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻（微波、超短波）、低中頻電療（如TENS，間動電療，電腦中頻）、超聲波、磁療等。 (四)運動療法 運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習，頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:（1）通過頸部各方向的放鬆性運動，活躍頸椎區域血液循環，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀；(2)增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止反復發作。 希望能幫到你。
滿意請採納
4、最近頸椎病犯了，我中午要趴在桌上睡覺，很不舒服，好不好意思帶護頸枕到學校，老師會不會介意
可以跟老師抄說明下情況應該不要緊的吧！可以跟老師說明下情況應該不要緊的吧！可以跟老師說明下情況應該不要緊的吧！可以跟老師說明下情況應該不要緊的吧！可以跟老師說明下情況應該不要緊的吧！可以跟老師說明下情況應該不要緊的吧！可以跟老師說明下情況應該不要緊的吧！
5、作為一名高中生，由於長時間趴在桌子上面睡覺等原因頸椎感覺總有點不正常，貌似骨頭突出了起來，而且背部
駝背、現在應該還可以校正
6、頸椎不好可以趴在桌子上睡嗎
?
7、在桌子上睡覺應該用怎樣的姿勢才不會損害頸椎~？麻煩告訴我
有頸椎病的人，醫生都會建議不要趴在桌子上午休，對於生長中的兒童也是盡量不要趴睡的。
可以去買一個充氣圍脖枕，這樣靠在椅子背上小憩，比趴著睡要健康很多。