1、您好，我平時右肩膀到右頸部感覺累，頭只要向左側屈，感覺右肩胛骨和右頸部疼，一年多了，跪求
頸椎病引起的右手麻 手腫漲 手疼 胳膊腫漲疼痛 肩膀疼痛，疼痛感減弱的原因是頸椎5,6錯位擠壓了頸椎神經和血管造成的。你可以照如下方法做：在你家的門上側面（門出現鎖子舌頭位置下邊的地方，位置根據你的身高調整合適就行），把右側頸椎疼痛處（頸椎和肩膀連接處就是6的位置）橫向抵在門上，採用右腿弓左腿蹬的姿勢，右胳膊自然下垂，左手扶在門框上把握方向，頸椎頂門全身慢慢加力，一定記住：力量是由右側向左肩方向推壓，右手感覺到不麻了，胳膊不疼痛了，就不要再加力了，穩住一會就行了。這是一個自己治療手麻方法，如果方法掌握的好 幾分鍾就可以治療好胳膊手麻木 無力，肩膀疼痛問題。腫脹問題5到7天自己就吸收了.
2、我15 頸椎向左彎 不嚴重 可以通過小運動矯正么?
自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
3、左邊頸椎痛是什麼原因
左邊頸椎痛是因為歪頭的習慣造成頸椎2向左側錯位的原因 擠壓著神經，所以就會出現左側頸椎疼痛，發展下去會出現耳朵後邊神經疼痛，頭痛，眼眶疼痛，太陽穴疼痛等等很多很多的症狀。不需要別的治療，僅僅做頸椎復位所有症狀立刻就能消失。復位方法是 ：用左手大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎左側疼痛就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
4、頸椎和脊椎側彎？
頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根，並引起相應臨床症狀的疾病，此病多見於40歲以上患者。長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。
建議：辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦屏幕，雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰，以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。
5、頸椎弧度反弓和脊柱左側彎影響身高嗎？
頸椎反弓是一種常見頸椎病。頸椎有正常的生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為反弓。頸椎反弓是構成頸椎病最常見的病理基礎，而不適當用枕是導致頸椎反弓的重要原因。
人類屬於高級脊椎動物，頸椎「C」形向前的生理弧線保證了頸椎活動的高度靈活性，但人們常常發生違背頸椎生理曲線的姿態和活動。
成因
最常見的就是「高枕」，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。高枕靜卧看書、卧高靠背看電視以及長時間上網、搓麻等不良的生活習慣，長時間折服著頸椎「瘦弱」的連結，導致其曲線前凸日漸減少，變直甚或反弓。
反弓
而與頸椎相關的骨關節組織因擠壓提早產生增生、骨刺、韌帶肥厚、椎間盤突出而壓迫頸部脊髓、神經根、椎動脈等產生一系列生理病理變化，出現頸椎病相關的臨床症狀，如項肩臂痛、頭暈、、失眠、健忘等等。
相關病症
頸椎反弓會引起很多疾病。首先是頸椎動脈受壓，會引起大腦供血不足，其次是神經受壓，產生神經根性病變或交感、神經系病。常見肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛，嚴重的還會引起癱瘓。
頸椎反弓影像圖
社會關注
我國頸椎病近十年來發病率呈直線上升趨勢。
據不完全統計，全世界每天近一億人發生頸肩臂痛，該症狀群已成為骨科門診最常見的問題。
「頸椎反弓」現象在普通X光片甚至醫生的體檢中都很容易被發現，近年來逐漸呈低齡化趨勢。曾發現6歲頸椎就出現反弓的患兒，想必這一現象在中、小學生亦不在少數，嚴重影響了青少年的健康發育，應引起老師和家長的高度重視。
預防
一、平時習慣。
應該養成良好的生活、學習習慣，不卧床看書報、看電視，掌握正確的寫字姿勢。
二、注意用枕.
用枕不應過高。枕頭高度成年人以18—25CM為宜，小兒以10—15CM為好。 有側卧睡姿者睡前將枕頭塑形成中凹狀，枕頭分成三等分，兩邊可高出10CM，以適應側卧時頸椎的正常生理曲線。 枕芯材料以蘆花或質地稍硬的葦蕊、綠豆殼為好，不提倡使用過軟的海綿枕或夏季常用的過硬的竹枕等。
三、多活動。
長期伏案工作者，每小時應有5—10分鍾的休息時間，並作頸椎自我保健操。 加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈，後伸及旋轉運動，臨床上稱之為「米」字操。 既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
四、勤鍛煉。
適當參加力所能及的健康的體育活動，如羽毛球、倒退行走等，以改善頸椎供血，防止和延緩頸椎退行性變的發生年齡。
五、常咨詢。
如經常出現「落枕」或頸肩臂痛，轉頭性眩暈，應及時到骨科醫生處就醫確診，切忌盲目推拿而留下後患。
六、康復。
頸椎病康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆。兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼頭先向左後向右轉動，幅度宜大,以自覺酸脹為好，30次。
七、頸椎病的治療以保守療法為主，常用的方法有牽引、理療、按摩、針灸和葯物治療等。其中牽引療法是一種較為有效易行的方法，對多數頸椎病患者有效。
6、頸椎前屈後伸的角度是多少
?
7、脊椎各部分的彎曲程度。如頸椎前後左右彎曲的度數。
正常頸椎的活動度為：前屈、後伸皆為45°，即前屈時，下頦可接觸胸骨柄；後伸時，視線可直對屋頂。左、右側屈也皆約為45°，即耳垂可接觸聳起的肩部。左（右）旋轉約為60°，即下頦可接觸聳起的肩部。檢查腰椎活動度時，病人取立位，髖、膝關節伸直，醫師用兩手固定其骨盆。正常腰段活動度為：前屈約為45°，後伸約35°，左、 右側彎各30°，旋轉45°。
8、頸椎左邊一直痛是怎麼回事？
頸椎疼痛原因可能是頸椎病、頸部扭傷，肩周炎、頸部背筋膜炎、頸椎腫瘤、頸椎結核等等，如果疼痛難以忍受及時間較長，伴隨其他症狀，需要到醫院作進一步檢查，明確病因及作進一步治療。