1、鍛煉真的能治好頸椎病嗎？
中葯才能根治，我有家人是頸椎病，牽引、理療、按摩都做過，這些只能暫時緩解，治不了病的，西葯也是緩解。手術成功率不是很大，手術後很多人很多會再復發，也沒做。她是吃中葯治好的，是聽說有個中醫可以治好這種病，就去找他，吃的他開的葯，後來才慢慢好，好了也沒再復發。
2、做什麼運動對腰部和頸部有好處？
如果是落枕,可以採納Debussy 的建議,如果是骨質增生（頸椎和腰部都會發生）,先到醫院檢查,確定是什麼引起的 ,聽聽醫生的建議再決定治療方法。
一般引起這些問題的原因，主要是不良的生活習慣：如保暖問題，沒有及時增加衣服、睡覺時被子沒蓋好，坐姿不好，坐的時間太長等。所以我們在伏案工作或學習版時必須堅持每過一小時，起來甩甩手、轉轉脖子、扭扭腰等運動。
不管怎樣運動是必須的。如：１．每天二次轉脖子，每次權左轉右轉各３０次，逐漸增加到１００次，必須堅持，不要間斷，不要太快。２．每天堅持倒走，對脖子和腰部都有好處，每天堅持行走，必有收獲。
祝你健康！
3、那治療頸椎病呢
來深圳柳安堂專業治療頸椎病建議來試試
羅湖火車站新都酒店有一家
4、治腰間盤膨出頸椎病最佳方法怎麼治療
椎間盤的膨出是最輕的，一般做牽引和中葯熱敷，推拿，針灸效果都是可以的，注意多平躺休息。頸椎病就注意著坐姿不要老低頭看手機。適當的打打太極拳都是可以的，不需要刻意猛力去大幅度活動
5、一扭腰就響個不停，以前就會了。脖子也是。是頸椎病嗎？
是頸椎病，建議去醫院拍個片子看看脊柱骨有沒有彎曲，如果彎曲厲害的話要動手術
6、轉動脖子和扭腰的時候就聽見骨頭咯噔響的聲音，這是頸椎病嗎？
頸椎酸痛並且在活動時發出類似 「 嘎巴 」的聲響 ，或者出現眩暈等症狀以及甚至出現惡心嘔吐 ，頸椎活動受限等 ， 此病症是頸椎病症狀的具體表現 ，但不是什麼 「 腎虛 」的病症 ，無需專門服用補腎之類一說了 。至於你說的 「 腰痛酸軟 」 等病症 ，暫不便下結論 ， 因為 ，如果頸椎壓迫神經或動脈血管等就會造成上肢麻木以及下肢麻木等症狀的 ， 但是 ，你敘述的問題比較大概或不詳細 ，也沒有經過明確診斷就不能盲目下結論 。因為 ， 造成腰痛酸軟的症狀還有腰椎管狹窄或者腰間盤突出等等 ，此， 二者的症狀相同 ， 但是治療方法與治療用葯卻略有不同 。 另外 ，頸椎是人全身的樞紐 ， 也是醫療領域的禁區 ， 其神經血管等等分布與構造等極為復雜 ，此 ，至今也沒有一個徹底治癒去根的方法 ，西醫的臨床治療大都以採取手術的方法 ，其效果卻並不令人滿意 ，隨時可以造成上肢截癱的風險並非少數 。 中醫的治療多以採用活血化淤或者對患處採用局部封閉亦或對患處進行微創手術治療以及配合一定的器械如 「 牽引針灸」等 ，雖然短期內有較大效果 ， 但是 ，以後還會復發 。 總之 ，客觀的說 ： 還是到當地比較有聲望的中醫院進行確診治療吧 。
7、扭腰後檢查說頸椎挫傷，四肢及腦神經疼痛，睡眠不夠也疼，怎麼辦？？
你好你這樣的情況就是壓迫到神經了，不然不會這樣的。
治療可外貼葯劑保守治療的
8、治療頸椎病有什麼見效很快的良方？
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。你這主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從
而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意：
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動。
有不清楚的可以在線咨詢
9、用力扭腰時背部的頸椎關節響對人體有無影響？
經常運動是很好的習慣！如果正確的運動方式可以促進血液循環和增強免疫力！如果強行控制的情況下會導致韌帶關節發炎或者小勾椎關節錯位！