1、頸椎不好，適合睡什麼樣的枕頭？
第一是形狀、高度要合適。當枕高了，對頸椎就有傷害，高度一般就是你的肩寬減去你的頸寬，再除二實際上就是高度，把它製成一個元寶狀的，兩頭高中間低，這樣躺上以後頭就放進去了，並且不管是側卧還是仰卧，我們頸部肌肉沒有懸空的地方。如果說弄一個硬的，沒有凹凸出來的東西，懸空的時候，肯定這一塊肌肉就牽拉。另外就是材質，要通氣，有的是綠豆皮，過去的時候就是說薯糠，現在還有一些中葯成分的，根據個人喜好去選擇，可能我們用的比較多的就是買的那種叫記憶棉，這種殘絨柔軟舒適，是對頸椎枕頭的一個基本要求。總體來說一個是材質，一個是樣式，再一個就是它的高度，這幾條都注意好，總體上講就能達到日常的要求了。
2、頸椎不好用啥樣的枕頭？
枕頭填充物比較柔軟和彈性，高度8至15㎝，性狀類似元寶形比較好。
什麼枕頭對頸內椎最好，可以參照以下容建議：
1.枕頭的填充物：動物的絨毛，蕎麥皮、谷殼、木棉等植物材料比較柔軟，且具有很好的透氣性，同時也保留了一定的彈性，是頸椎病患者首選的枕頭填充物。
2.枕頭的高度：枕頭的高度對於頸椎病患者的病情影響也是非常大的，頸椎病患者枕過高的枕頭或者過低的枕頭都容易影響病情，導致頸椎曲度變直。建議頸椎病患者枕頭高以8至15cm為宜，或按公式計算：(肩寬至頭寬)÷2。
3.枕頭的形狀：頸椎病的患者要選擇符合生理曲線的枕頭。因為頸椎病的患者本身頸椎的弧度就有一定的變形，所以在睡覺的時候，枕頭更應該符合正常的生理曲度，這樣才可以起到矯正的效果。頸椎病患者宜中間低、兩端高的元寶形的枕頭，對於頸椎的負荷最小，同時還起著對制動與固定作用，非常有利於頸椎病患者的病情恢復。枕頭應墊在頸椎之下，維持正常的生理弧度。
3、頸椎不舒服用什麼枕頭好
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4、頸椎病不好睡什麼枕頭好？
頸椎病形成的原因就是如果把人比作一部汽車或機器,因為使用不當或過度使用,又不經常維護和保養,那麼有些零部件就會出毛病,甚至不能正常地運轉工作。
邱頸椎那兒需要半個約月左右吧，民間的絕活，確實有兩下子！