頸椎拍打出痧

1、中醫養生知識拍打胳膊彎出痧是怎麼回事

胳膊彎屬於手陰經的皮部，包括心經，肺經，還有心包經，拍出痧可以排除心包和肺的邪氣，治療這三經引起的疾病。

2、拍打出痧後如何處理？

拍打出痧後應繼續拍打，讓痧出透，直到把痧拍消失，療效更好。但這通常需要較長時間，有時超過一小時。

拍打會在被拍處聚集更多的氣血，並加速該處的氣血循環，有利於排毒。停止拍打後不做處理，過幾日便會自然退痧，只是時間稍長。

痧消失得快，表示身體素質好。通常孩子、年輕人、健康人的痧消失得較快，而老年人、重病患者的痧消失較慢。

出痧後次日可繼續拍出痧處，但更痛，因此可先拍其它部位，等痧消失了再拍該部位。

3、拍打胳膊彎出 出痧~~這我知道是好事。可是等淤青落下去後，多久之後再拍合適呢？

大約一個星期左右！

4、拍打出痧後該如何處理？

拍打出痧後應繼續拍打，讓痧出透，直到把痧拍消失，療效更好。但這通常需要較長知時間，有時超過一小時。

拍打會在被拍處聚集更多的氣血，並加速該處的氣血循環，有利於排毒。停止拍打後不做處理，過幾日便會自然退痧，只是時間稍長。

痧消失得快，表示身體素質好。通常孩子、年輕人、健康人的痧消失得較快，而老年人、重病患者的痧消失較慢。

出痧後次日可繼續拍出痧處，但更痛，因此可先拍其它部位，等痧消失了再拍該部位。

5、拍打肩部有什麼好處

拍打肩部有什麼好處

拍打身體不同部位的作用和功效

1、頭部：

頭部穴位非常豐富，拍打頭部可使振動深入傳導，擴散到整個腦部，促進腦部血液循環，調節血流量，改善大腦的營養供給。起到清腦爽神、解除疲勞的作用。可治療頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、視力減退、失眠、健忘、面癱、中風偏癱、腦癱、脫發、感冒等許多疾病。

2、面部：

用輕柔的手法拍打面部或摩擦乾浴面部，可促進面部新陳代謝，消皺祛斑，保持顏面紅潤光澤和皮膚之彈性。還具有益神醒腦，調護五官的作用。可用於美容護膚及治療面癱、視力減退、斜視、耳鳴耳聾、鼻炎、鼻塞、牙痛、失眠、頭痛等。也可以兩手指按壓推拿兩眼四周、鼻子兩側、嘴巴四周，以保養視覺神經、嗅覺神經、味覺神經。

3、頸部：

頸部是頭部與胸腹的橋梁，有六條陽經經過，是許多重要器官所在之處。拍打時應注意手法輕柔和緩。頸部施以合理的拍打，可調理氣機，舒筋活絡，滑利關節，解痙止痛。常用於治療頸椎病、落枕、頭痛、頭暈等症。

4、拍打大椎穴：

可防治感冒、發燒、落枕、頸椎病等。

5、脊背和腰部：

拍打脊背和腰部具有調理五臟六腑，改善腰背肌勞損，增強脊柱功能等作用。用於治療腰背酸痛、急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病，還用於身體保健和增強免疫力。

拍打脊背部可通經絡、行氣血、調百脈、寬胸膈、止背痛、調腎氣、抗衰老。具有增強內臟功能，消積化瘀以及靈活關節的功能，對呼吸系統、消化系統、分泌系統以及內臟等疾患有防治作用。

6、腋下和脅部：

拍打腋部可以改善心臟的功能，排除肝膽的邪氣，使全身各器官得到更多的養分和氧氣。拍打脅部可以改善肝膽等內臟的功能，使脅部肌肉、骨骼堅實、有力。並對胸脅脹滿，臂不舉，腰、脅、腹疼痛，腋下腫痛等病症有防治作用。

7、胸部：

胸部由胸廓、胸肌保護著胸腔里的心、肺等臟器。拍打胸部可促進呼吸，增強心肺功能，主要是拍打中府、雲門和鎖骨部位，膻中周圍也可以拍。可治療心肺疾患、岔氣、乳腺疾患等。

8、腹部：

適宜輕拍，也會出痧，為消化、泌尿、生殖器官所在之處。拍打腹部具有疏肝理氣、健脾和中、化氣利尿、培元固本等作用。可治療腹痛、瀉泄、便秘及泌尿生殖系統疾病等。

9、肩部和手臂：

肩井穴位於肩上凹陷中，屬足少陽膽經穴，手足少陽、足陽明、陽維之會，連人五臟。故其對高血壓、腦溢血、頭項疼痛、乳腺炎、子宮出血、甲狀腺機能亢進均有較好療效。拍打肩部可防治肩背痛、落枕、肩周炎等；拍打手臂具有疏通氣血，滑利關節等作用，可治療肩周炎，手臂麻木、網球肘等疾病。手臂內側有肺、心包和三條心陰經，手臂外側有大腸、三焦和小腸三條陽經。可提高免疫功能，防治心肺、胃部疾患及頭、頸、肩部疼痛和感冒。

10、拍打八髎、尾椎骨、左右臀部外側：

八髎大家都知道的，婦科必須拍的，尾椎本身無穴位，不屬任何經脈，但屬全身龍骨之起始，可謂牽一發而動全身，加之其周圍穴道羅列密布，故拍打尾椎不但能起到極好的保健作用，而且可震動其附近穴位(如長強穴、腰奇穴等)，從而起到通經活絡，強健機體的作用。尾椎末端，道家叫「尾閭」，乃是打通督脈的起點。拍打此處可以加強督脈的氣，從而促進排便，排便亦即是排毒，對人體健康至關緊要。

拍打膀胱經有助於利尿，利尿也是人體排毒的重要機制。最後要拍打的是左右臀部的外側，這是足少陽膽經所經過之處，目的在促進膽汁分泌。膽汁有助於消化、排便，對健康也很重要。拍打左右臀部外側，刺激足少陽膽經，則可以讓肝膽相照，提升肝膽的消化、供血和解毒功能。足少陽膽經通暢，體內的毒素就會通過腸道及時排出。因此，足少陽膽經與足太陽膀胱經都是排毒最關鍵的經脈。

11、下肢部：

拍打下肢部可改善其肌肉的張力和韌帶的彈性，增強腿部和防治腿部衰老以及關節炎等功能，可治療下肢癱瘓，坐骨神經痛，下肢肌肉疲勞，腓腸肌痙攣，踝關節扭傷等疾病。

下肢有足三陽經和足三陰經，即胃經、膀胱經、膽經、脾經、腎經、肝經，可防治腎、肝膽、胃、泌尿及生殖系統疾病、腰腿痛、坐骨神經痛等，提高免疫力和腎功能。

12、輕拍腰腎：

腰是腎臟所在部位，最喜暖惡寒。輕拍腰腎不僅溫暖了腰部，而且增強腎臟機能，疏通帶脈，並且可防腰痛。而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。此法還有助於防治遺精、早泄、痛經和月經失調等病。

13、輕拍和按揉脘腹：

揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，這對老年人尤其需要。

經常巧妙地按揉腹部，能有效地防止胃酸分泌過多，並能預防消化性潰瘍的發生。揉腹還可以減少腹部脂肪的堆積。通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細血管暢通無阻，促進脂肪的吸收和運走，防止人體大腹便便，收到滿意的減肥效果。

經常按揉腹部，還有利於人體保持精神愉悅。睡覺前按揉腹部，有助於入睡，防止失眠。對於患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平氣和，血脈流通，可起到輔助治療的良好作用。

14、拍打命門、腎俞穴：

先拍打命門穴，命門與肚臍相對應，命門就是命火之門。命門火上下貫通脊柱，左右聯絡腎臟，命門是個強壯穴位。經常拍打命門有培補命門真火，振奮人體陽氣，扶助腎陽功能，保持青春活力的功效。命門火旺，增強全身各器官組織的功能，促進機體對營養物質地吸收和水液代謝，加速血液循環，保持性機能持續有力，總之，就是打命門壯活力。此外，拍打命門，還能防治多種腰痛、遺精、遺尿、陽痿、早泄、赤白帶下等多種病患。

然後再拍打腎俞穴，腎看作「先天之本」，生命之源，儲藏著五臟的精氣。腎臟部位，俗稱「腰眼」。打腎俞也可以叫做打「腰眼」。打腎俞能激發腎氣，健腎壯陽，增強機體的免疫力、代謝力，有益健康長壽。打腎俞能刺激膀胱經的脈氣。對五臟六腑的功能都有振奮作用。

6、誰知道拍打出痧後血管會被拍破嗎？

茶葉可以煮嗎？Q：服葯期間可以常喝綠茶嗎？Ang-Ⅱ對血管內皮細胞ET-1 mRNA表達水平的影響及茶多酚的保護作用拔火罐能治療風熱感冒嗎？綠茶活性成分協同作用抑制血管內皮細胞生長並誘導凋亡喝中葯湯劑可以加糖嗎？冬季愛出汗是身體虛弱嗎？生黑芝麻+冰糖能治療乾咳嗎？心腦血管病人飲茶「六忌」男人可以吃阿膠嗎？
從解剖學的角度看「痧」 受西醫的影響，許多人，甚至某些「中醫」對拍打出痧的現象感到懷疑和害怕，認為是血管破裂造成的出血，會傷害身體。這是天大的誤會！其實人的血管就像軟水管一樣，在水管暢通的情況下，對水管拍打和施壓，受壓處的水就會立刻流到其它不受壓的地方去。所以，血管內如果沒有瘀堵和毒血，拍打時干凈的血就會流到它處，不會出砂。血管壁的結構是網狀的，一般情況下網很密，當拍打到有瘀堵和痧毒的地方，因為淤血、痧毒的粘度很大，有的近乎固體，所以受壓時它不會很快溜走。故在它被擠壓時，血管也被擠壓，血管的網眼被撐大，痧毒就從撐大的網眼中被擠出，^***不斷地被拍打，痧毒就會不斷被擠出並掛在網上。就這樣，痧毒排出來了，但血管並沒有被拍破。 是否有血管被拍破的情況？ 極少數情況下，拍打真的會將皮下的毛細血管拍破。只要看用來拍打的手掌上是否有拍出的毒血、毒粘液即知。如手掌上有粘液，說明毛細血管確實被拍破，但這其實是大好事！療效更好！健康的皮膚一般不會被拍破，既能拍破，說明此處是應該破，所以道家常說：「不破不立」。拍破血管也是道家所說「調傷」的結果，是將舊傷、老毒、寒濕調出來，此時的排毒效果更好。世界上主要民族的傳統醫療中都有「放血療法」，即主動將身體的某些血管弄破而放血療病。所以萬一拍出了血，就是一舉兩得，將拍打與放血療法都同時做了。 我遇到過不少病人拍出血的情形。有位嚴重心臟病患者，第一次拍打肘部內側時就當場出現墨黑色的痧，接著從痧中滲出血，但他感覺胸悶即刻改善，血壓降低；還有一位心臟病患者拍打不久，肘內側心包經處變成黑紫色，繼續拍打，拍得另一手掌滿是血後，其胸悶馬上緩解了，從此其久治不愈的心臟病便大為好轉，頭痛、胸悶、心痛、心慌等症狀一掃而空。還有一個人幫別人拍打成癮，一次吾讓其狂拍吾肩，以體驗被人以最大力度拍打的痛，結果此人手掌心包經處竟拍出了一個大血泡，很快其人的多種心臟病症狀明顯好轉，黯黑的面色和嘴唇也變得正常。 有皮膚病，如牛皮癬，拍打病灶時皮膚破了，^***會流出毒血和粘液，療效會更好，排毒也更快。毒血和粘液流出結痂後，很快就會長出健康的新皮。許多癢症患者也有類似的拍後現象和體會，不必擔心害怕。