1、我的頸椎病好了
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2、我的頸椎病已經治好了，請問要注意什麼？
1、頸椎病的預防要注意注意保暖，尤其要注意頸背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
2、功能鍛煉，根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助於保持頸椎、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
3、防止外傷，因頸椎病病人可發生骨質疏鬆，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
4、嚴防急性頭、頸、肩外傷：頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷，均易發生頸椎及其周圍軟組織損傷，直接或間接引起頸椎病，故應積極預防。
5、糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷：頸肩部軟組織慢性勞損，是發生頸椎病的病理基礎，生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一。
6、預防慢性勞損，由於工作需要，有些工種需要特殊姿勢或在強迫體位中工作較長時間，如果不予重視，很容易發生慢性勞損，並逐漸發展成脊柱病。
3、怎麼才能治好我的頸椎病？
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。你這主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意：
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動。
4、我的頸椎病又犯了，怎麼辦才好？
頸椎病犯了首先不要慌張，第一休息對頸椎病疼痛有明顯的緩解作用。第二通過神經阻滯療法、牽引療法、傳統的按摩推拿療法、理療和葯物治療對頸椎病都有明顯緩解作用。
頸椎病犯了首先不要慌張，很多人對待頸椎病的態度不一樣，特別緊張、焦慮，這樣會加重病情，另外有些人對疾病的態度表示不積極、不重視，這兩種都不太對。
頸椎病犯了以後，要及時看針灸、推拿、理療科，醫生一般會讓你做一些簡單的檢查，比如X光、CT或者核磁等等，根據檢查的結果，結合你的症狀和體征，治療方案如下。
第一休息對頸椎病疼痛有明顯的緩解作用。頸椎間盤突出或個性頸椎病，急性發作期或初次發作的患者經過休息，可以頸部的肌肉放鬆，減輕肌肉的痙攣，有利於頸椎的恢復。
第二神經阻滯療法，或者是病灶注射療法，這個療法是直接將葯物注射到神經根、神經節、神經干附近，或者是疏鬆結締組織內，對改善病變部位的血液循環、血流速度、血流量，對消除疼痛、麻木、改善頭暈、失眠、耳鳴、視力疲勞等症狀有較好的療效。
頸椎牽引療法對頸椎病較有效的方法之一，此療法適用於個性頸椎病，早期病例有效，對退行性改變嚴重的頸椎病患者，要注意牽引的時間、強度和角度。
5、我有頸椎病怎麼辦？怎麼才能看好？
設計製作合理的枕頭對預防和治療頸椎病有一定的輔助作用。傳統的枕頭是中間高，四周低，枕上去剛好會把頸椎處於拉直狀態，破壞了頸椎的生理曲線。會引起頸椎增生或加重增生。自己製作一個直徑約8公分的圓形枕頭，填充谷類，以稍微感覺硬為好。和自己的脖子到肩頭的距離基本相等的直徑為好。睡覺時放在脖子處，不是傳統的枕頭放在後腦勺部位。 平時多做仰視轉動頭部，有助於緩解減輕病症。
反射區療法效果也不錯。可以試試。
祝早日康復
6、我有頸椎病應該怎麼治好！
病情分析：你好，頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。
意見建議：建議平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌， 不要低頭工作時間過久等。
7、★我頸椎病能好嗎？
1,一般來說，像你這么大年紀頸椎出現問題，主要是考慮長期的坐姿不良造成的肌肉僵硬或你所說的頸肌發育不良造成。
2，一般來說，頸椎病經過積極治療是可以改善或治癒的，不需要太緊張。你現在主要是要保持正確的坐姿，活動頸部做一下米字操，背靠牆，頭後曲，睡覺枕那種護頸枕，有條件的話去醫院進行按摩，牽引。
3，雪山金羅漢止痛塗膜劑的確不適合長時間使用，這個病主要是靠自己平時的多注意，止痛類的葯要是可以不用的話最好不要用。
4，你睡覺的時候不是葯睡高枕，而是要把頸部給墊起來，這樣很又好處的，也是一種治療方法吧。
5，要說明的是我並非專業的骨科醫生，我是看了你給我的消息才來回答的，我的意見盡供參考，你最好是去醫院咨詢專科醫生。
8、貼吧中「看這張圖片，治好了我多年的頸椎病。。。。。」是什麼意思？
就是那張圖片上的文字，是豎排的，有的向左倒，有的向右倒，一活動脖子，頸椎病就好了。