1、幫幫忙呵 我是社區的,想寫一篇 三八節座談會的發言稿 幫幫忙呵 我是社區的,想寫一
三八節座談會發言稿
尊敬的領導、來賓、女同胞們：大家好!
在這春暖花開的三月，我們又高興地迎來了第35個國際婦女節。在准東這片沃土上，我們與男同胞一起並肩耕耘，潑灑著汗水，擁有同樣廣闊的田地，擁有同樣廣闊的平台盡情施展著才華。我們還得到了比男同胞更多的關愛和支持。這一切的一切都源於准東教育的發展，源於各級領導的以人為本的治校方略。今天我非常榮幸地在這里代表准東二小所有默默耕耘在教育教學工作崗位，為學校的發展奉獻著青春和汗水的女職工，向關心教育事業的各級領導們表示感謝，更向在座的女同胞們道一聲節日快樂!
由於我們的工作性質，在學校，婦女們頂起了大半邊天。在我們准東二小這個和諧的大家庭里，到處都洋溢著師生們的歡聲笑語和孩子們朗朗的讀書聲。我們在書香校園中徜徉，逐步去體會「腹有詩書氣自華」的意境。我們在「陽關體育大課間」中鍛煉，單人跳繩、花樣跳繩、滾鐵環、踢毽子等體育技巧一一讓孩子們掌握，體能逐步得到發展。在各項比賽中，學生盡情展示才藝，吹拉彈唱，詩詞歌舞，讓孩子們的心靈格外純潔。這些都得益於教師們耐心細致地指導，全心全意地傳授。讓孩子們在准東二小都能度過一個快樂的童年。
在課堂上，我們的老師更是盡心盡力地給學生傳道授業解惑，從孩子的心靈到學習生活習慣，無一不關注，做個學生心目中的好老師。在家中，還要做孩子的好媽媽，丈夫的好妻子，父母的好女兒，公公婆婆的好兒媳。真正都能稱得上是「五好女人」。
而隨著時代的發展，在教育崗位上的女性不能僅僅滿足於只在學校和家庭這兩個方面往返。我們還要更多地關注自己的各方面修養，豐富自己的內涵，提升自己的品味，與時俱進，才能在新的生活中創造出新的自我，做新時代的女性，創造出新的成績。所以，我們會在閑暇時，去逛逛書店，選一些文史的書，開拓視野。選一些養身的書，調理身體;去遛遛商場，購買一些適應潮流的服飾;帶著孩子陪著老公去趟電影院，放鬆一下綳緊的神經;還可以選擇美容院，讓自己更加容光煥發。雖然，這需要花費我們一些課余改作業和備課的時間，但是，這也是為我們能更好的工作加油充電。
做一個新時代的女性是我們要努力的方向。因此，我也建議女同胞們還能做到以下幾點：
1、抽時間去健身俱樂部跳健美操或是去泡個蒸香浴，以緩解我們長年累月改作業得下的肩周炎或是頸椎病。去俱樂部健身，現在已經不再是表現時髦的標志，而是被納入現代新女性的生活日程，成為一種習慣。因為現代新女性知道，時尚的美麗不僅僅是眼影唇膏、亮麗衣裳，還要有可以襯托這些配件的健康、有生氣的形象。
2、善用網路。在現代新女性眼中，不會上網是落伍的。我們可以在網頁上瀏覽每天的新聞，最好建個自己的個性主頁，經常上傳生活隨筆或者教育教學心得，與網友們相互交流訪問。學會在網上購物，在網上炒股，用網路休閑……
3、做數碼精英。可以抽假期帶著數碼產品出遊，去游覽祖國的大好河山。留下你最美的倩影，寫下最真的感受。不但使你滿腦充滿著詩情畫意，更能增添你的愛國之情。
最後，我希望所有的女人都能成為「三麗女人」，即：有美麗，有能力，有魅力!
謝謝大家!
2、有人即會得強直性脊柱炎又會得頸椎病嗎
頸椎病現在很多人都有的 不是特別嚴重的話沒必要去治療 只需合理休息 注意保養鍛煉就好 還有你的症狀並不像強直性脊柱炎 強直性脊柱炎主要累及骶髂關節 你的腰和後背都沒有疼 也沒有晨僵 更不要說什麼眼部心臟等等的病變了 你彎腰看看活動有沒有受限 還有你有沒有拉肚子呢？ 這個早期是很難診斷的 誤診率極高 不過根據你的症狀完全不搭邊 如果不放心的話可以去三甲醫院做下檢查HLA-B27、免疫九項、抗o，骶髂關節的ct片 。 給你看一下強直性脊柱炎的臨床診斷標准 。 (1)全國部分省市中西醫結合風濕病學術座談會(1985)制定的診斷標准(1988年4月昆明全國中西醫結合風濕類疾病學術會議修訂通過) ①症狀：以兩骶髂關節、腰背部反復疼痛為主。 ②體征：早、中期患者脊柱活動有不同程度受限，晚期患者脊柱出現強直駝背固定，胸廓活動度減少或消失。 ③實驗室檢查：血沉多增快，RF多陰性。HLA-B27多強陽性。 ④X線檢查：具有強直性脊柱炎和骶髂關節典型改變。 a.早期：脊柱活動功能受限，X線顯示骶髂關節間隙模糊，脊椎小關節正常或關節間隙改變。 b.中期：脊柱活動受限甚至部分強直；X線顯示骶髂關節鋸齒樣改變，部分韌帶鈣化，方椎、小關節骨質破壞，間隙模糊。 c.晚期：脊柱強直或駝背畸形固定；X線片顯示骶髂關節融合，脊柱呈竹節樣變。 (2)國際上的診斷標准 ①羅馬會議(1963)制定的診斷標准 a.腰痛和腰僵3個月以上，休息也不緩解。 b.胸部疼痛及僵硬感。 c.腰椎活動受限。 d.胸廓擴張活動受限。 e.虹膜炎的病史、現象或後遺症。 雙側骶髂炎加上臨床標准之一，即可認為強脊炎存在。 ②紐約會議(1973)修定的臨床診斷標准 a.腰椎在所有三個方面(前屈、側彎、後挺)的活動皆受限，Schober試驗陽性。 b.胸腰部或腰椎疼痛或疼痛病史。 c.胸廓擴張受限。 肯定的強直性脊柱炎(AS) (1)Ⅲ Ⅳ級雙側骶髂關節炎和至少具備一項臨床表現。 (2)Ⅲ Ⅳ級單側骶髂關節炎或Ⅱ級雙側骶髂關節炎，並具備臨床標准①(Schober試驗陽性) ，或具備臨床標准②和③項。 可疑的強直性脊柱炎(AS) Ⅲ Ⅳ級雙側骶髂關節炎而不具備臨床標准。 以上標准對診斷有一定幫助，但不能機械照搬，仍應全面考慮後決定。例如症狀首現於45歲以後，很少可能為強直性脊柱炎。病史中有虹膜炎、眼色素層炎者，有跟腱炎者，有家族史者，都支持AS的診斷，這些對早期診斷更為重要。
滿意請採納
3、什麼是頸椎關節失穩症?
頸椎失穩症又稱頸椎不穩症，是指頸椎在生理載荷下，其解剖位置超出生理限度的位移范圍而出現相應臨床症狀的一類綜合征。影響頸椎穩定性的病因較多，如先天畸形、創傷、退變、炎症、腫瘤及手術等，其中，由於退變所致的下頸椎失穩在臨床中最為多見。頸椎椎節的失穩，既是頸椎病病理生理改變的一個現象，又是造成頸椎病臨床症狀的諸多病理因素之一。推拿療法在治療頸椎病方面有其獨到的療效，本文以推拿為手段，觀察推拿前後頸椎病患者頸椎失穩改善的情況並分析其生物力學作用機制，以探討其對頸椎病患者椎體失穩情況的影響。
1 資料與方法
1.1 一般資料 依據第二屆全國頸椎病專題座談會制定的頸椎病診斷標准［1］，收集2005年9月～2006年3月初診於上海中醫葯大學岳陽中西醫結合醫院的頸椎病門診患者31例，因患者不願意參加本試驗而脫落1例。30名患者中男8名，女22名，年齡最小24歲，最大64歲。
1.2 治療方法 於患者頸椎兩側施以按揉法，持續5 min，手法從上至下，由輕及重，反復3次；繼而於頸肩部斜方肌處施以滾法；再用按揉法和一指禪等，重點按揉風池、大椎、風府和阿是穴（頸後大小直肌的體表投射部位）等，持續10 min，直至感覺患者頸肩部已充分放鬆。在手法刺激的同時，輕巧地小幅度旋轉頸椎，調整頸椎微小錯位以恢復失穩節段的椎體排列。根據X線照片顯示的失穩節段，調整錯位椎體。最後，用拿法拿捏雙側風池穴、頸椎諸夾脊穴及肩井穴，順勢用指、掌自肩井從兩側分推，總治療時間25 min［2］。每周2次，10次為1個療程。
1.3 觀測指標及方法 患者於治療前後拍攝頸椎過伸位與過屈位X線片。過屈、過伸側位X線片為患者全力前屈頸部和後伸頸部的側位片。採用誤差為0.02 mm的游標卡尺、誤差為1度的量角器及直尺測量。成角屈曲位片向前滑移和向後成角為正數；過伸位片向後滑移和向前成角為正數，反之為負數。椎體後緣連線的延長線與滑移椎體下緣連線的交點至滑移椎體後緣的距離≥2 mm或椎體間成角＞11度為不穩定［1］。
1.4 統計學方法 結果分析使用SPSS 13.0軟體，數值變數採用配對t檢驗。
2 結 果
治療前過伸位時，30名患者中22個椎體出現角度位移失穩，18個節段出現水平位移失穩；後伸位狀態下，30名患者中水平位移失穩節段數21個，角度位移失穩節段數18個。
推拿前，患者的前屈位水平位移和後伸位水平位移分別為（3.44±1.00）mm、（3.81±0.45）mm；前屈位角度位移和後伸位角度位移分別為（13.73±4.52）度、（13.58±4.69）度。推拿後，患者的前屈位水平位移和後伸位水平位移分別為（1.92±1.38）mm、（2.29±1.48）mm；前屈位角度位移和後伸位角度位移分別為（7.73±6.04）度、（8.94±5.77）度。結果表明推拿後患者的前屈位水平位移和前屈位角度位移與推拿前比較差異均有統計學意義（P＜0.01）；推拿後患者的後伸位水平位移與推拿前比較差異有統計學意義（P＜0.01），後伸位角度位移推拿前後比較差異亦有統計學意義（P＜0.05）。說明推拿手法能改善頸椎退變所致的頸椎失穩。
3 討 論
3.1 頸椎力學穩定的影響因素 正常脊柱的平衡由兩方面來維護。一是以椎體、附件、椎間盤及相連的韌帶為主的穩定結構，稱內源性穩定，為靜力平衡。在內源性穩定結構中，韌帶、後關節和椎間盤髓核是維持頸椎穩定作用的主要因素［3］。二為外源性穩定，包括肌肉的調節和控制，這是脊柱運動的原始動力，為動力平衡。內源性穩定是脊柱穩定的基礎，外源性穩定是脊柱穩定的前提。頸椎的穩定與力學平衡由其前部與後部結構的完整性及其周圍肌群的正常肌力維持［4］。
3.2 頸椎失穩的原因 椎體退行性改變最早始於椎間盤，由於髓核脫水、體積變小及彈性降低，出現椎節松動。隨著退行性變的進一步加劇，髓核明顯脫水、破裂、移位以及韌帶骨膜下間隙形成，又會引起椎節的明顯松動、變位［5］。然而，椎間盤的退變在頸椎的退變以及椎體失穩過程中只是病理改變的一個較為嚴重的階段。現在一些學者的研究發現，頸椎病患者頸部肌肉組織與正常人頸部肌肉組織存在明顯差異，頸部肌纖維病理學改變是退行性頸椎失穩發病的最初原因［6］。生物力學試驗同樣證實頸肌退變和肌力失衡與頸椎後柱失穩均可以加速椎間盤退變，形成局部炎症，產生臨床症狀，並加重頸椎失穩［7～9］。
有學者認為，由退變引起的椎體失穩可引起椎周間隙韌帶骨膜下出血、機化、鈣鹽沉積及骨化，從而使失穩的椎節逐漸恢復原有的穩定［5］。但是，在臨床中我們發現，頸椎失穩的頸椎病患者常伴頸椎椎骨的骨質增生。也就是說，頸椎椎骨的骨化並不能夠完全使失穩的椎體節段重新穩定，反而會因增生的骨質結構的刺激加重臨床症狀。
3.3 手法作用的途徑 放鬆類手法可以解除肌肉痙攣，恢復對稱的肌力平衡，改善血供，促進局部炎症的吸收，恢復韌帶形態結構及固有調節功能，使頸椎穩定得以維護［10］。調整手法可以調整失穩的脊柱節段，減輕椎體異常應力，使椎體恢復其正常解剖位置，從而有效地減輕頸椎肌肉的異常應力，促進頸椎內源性穩定的重新建立和外源性穩定結構的功能恢復。顯然，頸椎間盤和椎體骨質的退行性變是不可逆的過程，唯有頸肌可以通過手法和鍛煉的方式［11］，改善其血供，促進炎症吸收，從而在外源性穩定方面給予頸椎強有力的支撐，保持其穩定性。
4、酒熬醋治頸椎病是否有效？
<正>34例中,男21例,女13例,年齡46～70歲,病程1周至20年.診斷及分型參考第二屆頸椎病專題座談會紀要標准,其中神經根型20例,椎動脈型5例,混合型4例,交感型3例,脊髓型2例.葯醋制備:取制川烏、草烏各15g,土鱉12g,金毛狗脊15g,威靈仙60g,川芎60g,紅花15g,乳沒各30g,雞血藤60g,黃柏30g,山西陳醋3～4斤.以醛浸泡上葯半月即成葯醋.治療方法:取一8×10cm白絨布墊,用葯醋液均勻浸濕後平放於病變部位,再置一熱水袋於其上熱敷,以舒適熱感為宜,每次30分鍾,每日2次,10 【作者單位】：湖北省隨州市一醫院中醫科 酒熬醋治頸椎病有特效民間偏方 "醋炒麩子"能治好頸椎病(2009-02-27 12:52:29)
五十歲前拿命換錢，五十年後拿錢買命"年輕時心強好勝，體魄好壓根就沒把小病小災放在眼裡，風雨兼程的奔波。五年前不知不覺患上了頸椎病，徹夜不眠.疼痛難忍.絞心撕肺難於言表，經X片診斷頸椎第四.五節增生壓迫神經所致，走遍了名院訪遍了名師破費了無數的銀兩,終而無功告退。最後還是採用了民間偏方"醋炒麩子"治好了我的頸椎病。由於勞累一個月前頸椎病又復發了，這次比上次還重，壓迫的是腦神經，夜間醒來和早晨起床伴有嚴重點暈厥，不能自治的天旋地轉,暫短的不省人事。還是神奇"醋炒麩子"治癒了我的頸椎病。我不是醫生更不是什麼專家,而是經濟的有效的實用的簡單的偏方,讓我感到回天有術的驚喜。頸椎病是一種易發病如果不及時的醫治，病情會隨著工作性質而進一步加重，今整理一下與大家分享，願起到拋磚引玉的作用，患上頸椎病的要積極的治療早日康復，沒有頸椎病的要積極的預防，別讓健康的頸
頸椎成為往事.
材料:食醋二斤，麩子二斤，（小麥磨面的下腳料）這個量是個參考數可多可少。
製作方法：把麩子放進鐵鍋和醋攪拌在一起加熱文火炒（醋的加入量能把麩子用手攥成團就可以了）事先用透氣性能比較好的布料縫制一個小袋子，待麩子加熱大約到60度左右出鍋放入布袋中.
用法:病人仰卧把袋子放置在頸椎下面，布袋上面最好放一塊薄毛巾之類的東西，如果患者感覺太燙可以活動脫離一會，一直到布袋的溫度低於體溫時結束一個療程。（一定注意不要燙傷皮膚）每日兩到三次。尤其對神經根型頸椎病和頸型頸椎病,短短的兩至三天你會感到意想不到的驚喜。除了積極的治療外,更應該注意自我保健，長時間上網，長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。選擇合適的枕頭，枕頭的高度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、頸的長短有關，以舒適為宜，無固定標准。 一般來說，仰卧時的枕頭高度與自己的拳頭高度一致；側卧時的枕頭高度與自己的一側肩寬一致為宜。睡覺時可把枕頭中間壓扁，頸部著枕處墊高，使頸椎既不前屈，也不側彎，保持適當的後伸位。採用頸椎枕也有一定的預防作用和療效。防止外傷與落枕，平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。加強頸部的鍛煉，方法：用雙手按住後腦勺向下壓數秒，雙手放在前額向後搬頭部數秒，雙手放在頭部的左側向右搬數秒，雙手放在頭部的右側向左搬數秒，反復做幾次能起到很好的保健作用。 如果有條件的話可以在醫生的指點下在家裡堅持做做頸椎牽引 。但願對你有所幫助。
5、椎動脈型頸椎病診斷標准在哪裡找？
椎動脈型頸椎病的診斷標准：
（1）有椎基底動復脈缺血征（以眩暈為主）和（或）曾有猝倒病史者
（2）旋頸誘發試驗陽性
（3）X線片顯示椎體間關節失穩或鉤椎關借骨質增生
（4）一般均有較明顯之交感神經症狀
（5）除外眼源性和耳源性眩暈制
（6）除外椎動脈第1段（進入第6頸椎橫突孔以前之椎動脈）受壓所引起的基底動脈供血不足
（7）除外神經官能症與顱內腫瘤等
（8）本病確診，尤zd其是手術前定位，應根據椎動脈照影；椎動脈血流圖及腦血流圖僅有參考價值，不宜作為診斷依據。
參考：《脊柱外科學》 趙定麟 主編
6、有人即會得強直性脊柱炎又會得頸椎病嗎拜託各位大神
頸椎病現在很多人都有的 不是特別嚴重的話沒必要去治療 只需合理休息 注意保養鍛煉就好 還有你的症狀並不像強直性脊柱炎 強直性脊柱炎主要累及骶髂關節 你的腰和後背都沒有疼 也沒有晨僵 更不要說什麼眼部心臟等等的病變了 你彎腰看看活動有沒有受限 還有你有沒有拉肚子呢？ 這個早期是很難診斷的 誤診率極高 不過根據你的症狀完全不搭邊 如果不放心的話可以去三甲醫院做下檢查HLA-B27、免疫九項、抗o，骶髂關節的ct片 。 給你看一下強直性脊柱炎的臨床診斷標准 。 (1)全國部分省市中西醫結合風濕病學術座談會(1985)制定的診斷標准(1988年4月昆明全國中西醫結合風濕類疾病學術會議修訂通過) ①症狀：以兩骶髂關節、腰背部反復疼痛為主。 ②體征：早、中期患者脊柱活動有不同程度受限，晚期患者脊柱出現強直駝背固定，胸廓活動度減少或消失。 ③實驗室檢查：血沉多增快，RF多陰性。HLA-B27多強陽性。 ④X線檢查：具有強直性脊柱炎和骶髂關節典型改變。 a.早期：脊柱活動功能受限，X線顯示骶髂關節間隙模糊，脊椎小關節正常或關節間隙改變。 b.中期：脊柱活動受限甚至部分強直；X線顯示骶髂關節鋸齒樣改變，部分韌帶鈣化，方椎、小關節骨質破壞，間隙模糊。 c.晚期：脊柱強直或駝背畸形固定；X線片顯示骶髂關節融合，脊柱呈竹節樣變。 (2)國際上的診斷標准 ①羅馬會議(1963)制定的診斷標准 a.腰痛和腰僵3個月以上，休息也不緩解。 b.胸部疼痛及僵硬感。 c.腰椎活動受限。 d.胸廓擴張活動受限。 e.虹膜炎的病史、現象或後遺症。 雙側骶髂炎加上臨床標准之一，即可認為強脊炎存在。 ②紐約會議(1973)修定的臨床診斷標准 a.腰椎在所有三個方面(前屈、側彎、後挺)的活動皆受限，Schober試驗陽性。 b.胸腰部或腰椎疼痛或疼痛病史。 c.胸廓擴張受限。 肯定的強直性脊柱炎(AS) (1)Ⅲ Ⅳ級雙側骶髂關節炎和至少具備一項臨床表現。 (2)Ⅲ Ⅳ級單側骶髂關節炎或Ⅱ級雙側骶髂關節炎，並具備臨床標准①(Schober試驗陽性) ，或具備臨床標准②和③項。 可疑的強直性脊柱炎(AS) Ⅲ Ⅳ級雙側骶髂關節炎而不具備臨床標准。 以上標准對診斷有一定幫助，但不能機械照搬，仍應全面考慮後決定。例如症狀首現於45歲以後，很少可能為強直性脊柱炎。病史中有虹膜炎、眼色素層炎者，有跟腱炎者，有家族史者，都支持AS的診斷，這些對早期診斷更為重要。