學生低頭頸椎

1、我的同學低頭的時候頸椎骨會凸起來。是哪一節啊。可以按嗎

頸椎病
胃病
肝病
乳腺癌為什麼我低頭的時候,我後頸有塊凸出來的骨頭,不可以按的，康復治療會好點。

2、高中生 學習在校 總低頭 頸椎不好 怎麼辦？

不懂的不要亂說，頸椎問題最忌諱的就是不枕枕頭，頸椎問題不宜高枕，也不易低枕，枕頭的高度最好在一拳左右高低，最好是中間凹進頸部墊起的那種，可以糾正頸椎的自然曲度，尤其適合成長階段的青少年用。類似的枕頭你可以找找世紀本草樂頸枕參考下。另外適當活動，別天天低頭爬桌子上或玩手機，適當打打羽毛球比較好

3、學生們天天低頭寫作業，為什麼他們沒有得頸椎病？

因為學生們寫作業的時候，老師會要求他們端正坐姿，時不時要放鬆活動一下。

4、初中學生，長時間處於低頭狀態給會對脖子有什麼影響

頭寫字看書時間長脖子就酸疼酸疼,說明長時間低頭導致頸部肌肉強直.一個簡單有效方法,是仰頭後伸,這樣緩解肌肉強直.或兩手伸在頭上向後伸,都可以緩解,這樣還可以預防頸椎病,無論上網看書都很管用.

5、學生長時間低頭，造成了頸椎病應該怎麼辦？

學生群體和辦公室人群是頸椎病高發的群體，因為這兩個群體都是長期伏案工作，學生可能要低頭看書或者寫作業，然後辦公桌經常性的盯著電腦，長期保持姿勢不變動，都對頸椎造成了較大的壓力。

學生因為年齡比較小的原因，真正有頸椎病的還不多，但是已經有不少人群有了一種叫做頸椎肌肉疲勞的前兆，這個就是頸椎病的前兆，它本身不是什麼嚴重的事情，就是你長期低頭或者看書保持一個姿勢不變動，造成頸椎附近的肌肉一直保持一個姿勢，它變得很疲勞，然後就會痛這個位置，差不多就在你的後腦勺和你的脖子中間這個位置。輕易不會痛的，但是痛起來沒個三兩天是好不了的。

平常看書的時候就要保持良好的學習狀態，該活動就要活動，長期伏案寫作，不要超過一個小時一個小時站起來活動一下身體，眺望下遠方，晃悠一下自己的脖子，這樣就能夠對頸椎產生一個很好的緩解作用，晚上睡眠的時候盡可能的保持平躺的狀態，把枕頭的高度定的稍微高一點，這樣也有利於你的頸椎恢復到正常的狀態，雖然工作需要努力，學習需要努力，但是身體的健康才是最重要的，該休息還是要休息的。

貼膏葯是迫不得已的一種選擇，還有就是一些止痛葯能不吃盡量不要吃，因為這些止痛葯它的發揮作用就是麻痹你的神經，讓你感覺不到疼痛，但實際上並不是不疼了，炎症並沒有消除，長期吃止痛葯會對你的神經反應速度造成影響，甚至說影響你大腦的思維運轉速度，所以說盡量不要吃一些內服的葯物，外用的一些膏葯是可以考慮的。可以起到一定緩解的作用。

6、我是高三的一名學生 經常要低頭做題 頸椎經常會痛 請問有沒有什麼簡單的方法可以緩解 或者有沒有什麼

用熱毛巾熱敷一下 我覺得有用