1、頸椎病和落枕有什麼不同？
嚴格意義上說兩者百之間范圍不同而已！頸椎病包含落枕，落枕表現為急性的頸部肌肉緊張，酸痛，頭項活動不利，症狀明顯；頸椎病范圍較廣，且是一種慢性疾度病。
長時間的，習慣性的落枕可能與頸椎疾病有關，反之頸椎病也可能因為落枕損傷肌肉組織，導致回頸部關節紊亂變形，最終導致頸椎病的發生。
建議到醫院就診，拍個頸椎X片看答下頸椎排列等，如果頸椎沒問題，可能就是勞累過度，頸部肌肉的慢性損傷！
希望對您有幫助！
2、落枕和頸椎病的症狀有什麼區別
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3、頸椎病為什麼容易落枕
落枕病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低可過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可志起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即或發生肌肉人緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
4、落枕有哪些症狀？
難免發落枕落枕自痛苦由於自愈少醫院診部病家或同事幫助進行簡易處理家庭護理顯更重要
落枕指睡覺或外傷突頸部肌肉疼痛尤頸部轉更甚引起落枕原:
①睡眠頸姿勢;
②枕墊高、軟硬或高低平;
③頸部外傷;
④頸部受風著涼;
⑤頸椎病引起反復落枕
前四種要除病緩解
家幫助落枕者進行按摩、熱敷減輕痛苦:
(1)按摩:立落枕者身用指輕按頸部找痛點用拇指該側頸始直肩背部止依按摩痛點用力按摩直至明顯酸脹即表示力量已夠反復按摩2~3遍再空拳輕叩按摩部位重復2~3遍重復述按摩與輕叩迅速使痙攣頸肌鬆弛止痛
(2)熱敷:採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均起止痛作用必須注意防止燙傷
(3)選用紅花油、甘村山風濕油、雲香精等痛處擦揉每2~3定效
(4)傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處每更換止痛效較理想病自貼膏頸部受定限制孕婦忌用
(5)耳針:耳針埋穴於頸、枕區食指尖按壓述耳穴5~10鍾或食指端按摩述耳穴
(6)針刺:能前俯仰者取抒、京骨穴、昆侖穴;能左右顧者取肩外俞、溪、風池穴般取懸鍾穴位於足外洞三寸針4~5灸3~7壯亦按摩穴每15鍾
(7)口服痛片1片臨止痛效
(8)改變睡眠姿勢調整枕高低自扭脖
(9)頸椎病引起體療科醫師指導進行家庭自我頸椎牽引療
(10)落枕嚴重者局部注射025%奴夫卡10毫升止痛效明顯
另外提供按摩治療:
①左手或右手、食、名指並攏頸部疼痛處尋找壓痛點(胸鎖乳突肌、斜肌等處)由輕重按揉5鍾左右左右手交替進行
②用魚際由肩頸部輕快迅速擊打兩鍾左右
③用拇指食指拿捏左右風池穴、肩井穴1-2鍾
④拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間指掌關節5處)待酸張覺再持續2-3鍾
⑤進行頸部前屈、仰、左右側偏及旋轉等作應緩慢進行切用力猛
5、脖子落枕應該注意什麼？
很多人都有過落枕的經歷，早上起來的時候突然感覺到項背部有明顯酸痛，脖子也不能正常活動。落枕也叫做失枕，發病率很高，多見於青壯年，冬春季節是高發季節。落枕患者入睡之前並沒有什麼症狀，早起突然發病，這說明落枕入睡之後發病的。落枕與不良的睡眠姿勢有關，是頭頸過度扭轉的結果。那麼，落枕後要注意什麼呢?下面我們來介紹落枕的注意事項。
1、按摩理筋。落枕的治療方法有很多，最有效的方法就是按摩理筋。站在落枕者的後面，用手指輕輕地按摩頸部，找到最痛的點，然後從側頸上方開始按摩，按摩到肩背部。按摩到最痛點，要加大力度，當患者感覺到明顯酸脹時說明力量已足夠。要反復按摩兩三遍，直到肌肉鬆弛，疼痛可得到抑制。
2、使用葯膏。可以用葯膏貼在頸部疼痛的地方，每天更換一次葯膏，能夠有效止痛。可以使用按摩乳、青鵬軟膏等葯物，擦葯的同時要按摩，效果會更好。
3、物理療法。落枕也可以通過熱敷來緩解，可以用熱水袋、熱毛巾敷在疼痛處，但是要避免燙傷。
4、運動療法。運動療法包括低頭仰頭、左右擺頭、搖擺下頜、伸縮頸部、旋轉頸部等，可反復做二十次，但要注意動作幅度不可太大。
5、飲食調理。落枕患者可以吃一些香菇、海帶等食物，避免吃辛辣刺激性食物。
本文回答了落枕後要注意什麼這個問題，介紹了落枕後的注意事項。落枕有自愈的傾向，只要及時治療，症狀很快會消失。一般來說，只要治療恰當，落枕可在一周內自愈，但是容易復發。如果落枕經常發作，而且無法自愈，就要考慮是不是頸椎病。
6、如何正確區分頸椎病和落枕
頸椎病人會容易睡落枕，對於剛得頸椎病的人不明白落枕和頸椎病的關系，就會忽視頸椎病的存在，所以應該仔細分辨頸椎病和落枕的區別，其實頸椎病本質上看是頸椎結構發生改變，當頸椎結構和自然結構差距過大，頸椎病的症狀就會出現給人睡落枕的感覺，落枕一般人都經歷過，就是睡覺醒來脖子酸疼甚至不能動，這是睡覺姿勢不正睡覺時間過長產生的對頸椎肌肉拉伸疲勞，睡落枕很容易過來，經過幾天的修養，肌肉的拉伸損傷得到恢復，落枕也就好了，但是因為頸椎病是頸椎結構本來就發生變化產生的症狀就會持續存在，另外，頸椎病本來是頸椎結構處於不正確的狀態，頸椎變得比較脆弱，這樣睡覺姿勢稍微不合適就會使頸椎結構過大改變引起持續的症狀。說到這里我們就會知道，如果你頸椎經常不舒服，然後頻繁睡落枕，你應該做檢查看頸椎病了；而你脖子平時沒有什麼症狀，只是偶爾發生睡落枕，那說明你的頸椎應該沒有問題，你只是一時睡落枕而已。