1、頸椎勞損厲害，頸部左邊出現硬塊
我和你的情況一樣，我查過很多資料，也問過很多醫生，病友。總結了幾點，希望對你有幫助。
1、熱敷：洗澡的時候用稍熱的水（能接受的）沖洗頸椎部位和肩部，增加血液循環，也可以改善你頭暈的症狀。也可以用熱水袋。
2、睡覺時需要把頸部用毛巾墊實，或者購買頸椎病人專用的枕頭，調整不良的睡姿。當然，開始會很難受，但請堅持吧。枕頭不要太高，8至12公分，不能太軟或太硬。
3、如果想做牽引之類的治療要慎重，切記。牽引只能暫時緩解，但頸椎曲度變直最好咨詢醫生要不要牽引。長時間的牽引會使肌肉脫離正常的生理狀態，使之松馳，起不到保護的作用了。
4、運動的強度不要過量，可以試著堅持游泳。多抬頭，少做低頭動作，不要常時間玩電腦，一個姿式時間長要運動一下脖子，但不可過猛。
希望你早日恢復健康。
2、肌肉裡面能摸到硬塊.是怎麼回事
那個部位是第七頸椎，中醫稱大椎穴，向外突出明顯，正常的，大家都一樣。脖子酸痛是由於長時間對著電腦，頭部向前，頸部肌肉疲勞引起的，主意經常調整姿勢，活動頸部，緩解疲勞。
3、發現頸部肌肉有硬塊，會痛怎麼回事
小明媽媽給小明洗澡時發現他脖子上有個蠶豆大小的硬塊，輕輕用手按，小明說不疼。小明現在3歲，沒有其他異常的表現。但是小明的媽媽很擔心，畢竟有個硬塊在脖子上還是不正常的。她趕緊打中國給做醫生的朋友王悅咨詢。
t;^v-, 百拇醫葯
王悅聽了小明媽媽的介紹後，建議她帶小明到醫院去做個詳細的檢查，原因是：頸部硬塊有可能是腫瘤
，特別是沒有症狀的硬塊。相反，有症狀的硬塊為腫瘤的可能性還要小一些。
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關於頸部硬塊，一般來說,硬塊質地較硬、不易活動、較為固定者，要考慮淋巴結轉移癌；病程短、觸摸硬塊有明顯壓痛並可活動者，多為炎性包塊;硬塊數量較多,呈串珠樣,質地硬,有結核病史者，多為頸部淋巴結核;隨吞咽上下移動,無明顯疼痛者，可能是甲狀腺瘤、甲狀舌管囊腫;無痛的、生長速度較快的頸部硬塊,多為頸部轉移癌,如為年輕人,要想到惡性淋巴瘤的可能;伴有鼻涕中帶血及耳悶的病人,要首先考慮鼻咽癌的可能;有聲音嘶啞及痰中帶血者,則喉癌的可能性大,要檢查喉部;伴胸痛、咳嗽者，要警惕肺癌的可能性。
許多頸部腫瘤多為無意中發現,臨床僅僅表現為頸部有硬塊,而無其他症狀,尤其是在腫瘤早期,患者常常會因沒有其他症狀而忽略患腫瘤的可能性,以致造成治療的延誤。一些惡性腫瘤一旦失去早期診治的機會,往往已屬晚期,很難取得滿意的治療效果。 (上海 魏棋)(魏棋
4、背上至頸部有硬塊狀的肌肉是怎麼回事？
節食加鍛煉
5、頸部硬塊，是肌肉嗎？
內科做一些化驗和檢查比較有幫助。
6、長期低頭導致頸椎僵硬，頸椎和肩膀中間有塊小肉比較厚，可能是骨質磨損增生，具體不理解，請詳細說明這是
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]