1、頸椎病可以爬山運動嗎
可以的，不過要注意休息，不要勞累過度，也不遠做劇烈的運動
下列運動項目對頸椎病患者是很有利的：
1、游泳，特別是適宜溫度的海水浴，對頸椎病的理療作用很好，有條件的患者在夏季可以多參加海水游泳活動。不會游泳的可以在床上做蛙泳的動作。
2、慢跑和步行，這時大多數患者都適用。重要的是要堅持下去，不要半途而廢。
3、太極拳、健身操和其他氣功，有時間有條件的患者每天可以多做幾次，室內室外做都可以。
2、大家好，請問下我最近發現脖子好酸痛，大概有半個月了，持續不見好轉，自從半月前戶外爬山回來後就開始感
就是頸椎病！你爬山上路的時候，就是一直脖子用力，而且它還要保持平衡，你自己想想！不過你這個是急性的，還是輕微的，現在治療還來得及，可以選擇鍛煉或者按摩
3、頸椎病適合去爬山么？
頸椎病會對四肢有影響，不適合爬山等高強度運動，易出現摔倒風險
4、頸椎病患者適合爬山嗎
?專家稱頸椎病患者在爬山過程中出現無力的現象，使得很多登山愛好者在患了頸椎病之後只能「望山興嘆」，頸椎病能治好嗎，頸椎病並不是什麼疑難雜症，要想治療頸椎病，那麼就來深圳景田醫院使用中醫的治療方法吧。 頸椎病要怎麼治療?頸椎病中醫的治療方法有以下幾種： 1、 推拿療法 推拿是我國中醫葯學的一個重要組成部分。治療疾病不採用吃葯和打針的方式，靠的就是推拿醫生的雙手和簡單器械在患者身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療疾病的目的。由於推拿痛苦小，簡便易行，有時候療效可實現立竿見影，因此深受病人的歡迎。 2、 拔罐療法 拔罐療法是選用口徑不同的瓷罐、玻璃罐、竹罐等，通過燃燒、蒸煮或抽氣的方法，使罐內形成負壓，吸拔在頸項肩背及肢體有關的部位皮膚上的一種治療方法。通過刺激皮部，改善經脈、絡脈、經筋的氣血運行，起到活血化瘀、解痙止痛的作用，具有明顯的緩解疼痛的作用。 3、 針灸療法 針灸療法具有溫經通絡、行氣活血、散寒止痛的功效，對頸椎病的頸肩及上肢麻木、疼痛有很好的療效。我國治療頸椎病的針灸療法有多種：有穴位刺激法，如電針、溫針、隔葯餅灸、竹罐法、穴位激光照射、穴位注射、磁針、鈹針等等都應用於本病的治療。國外針灸工作者多用毫針或電針治療，日本學者還採用過隔姜灸。據國內外資料統計，針灸對頸椎病有效率在90%左右。 4。 中葯熱敷療法 中葯熱敷，即將各種中草葯放入紗布包中，縫好包口，將葯包放入水中煮沸用毛巾包好放於患者頸部熱敷，此方法可使葯物在濕熱環境中經皮膚吸收，使葯力直達病所，消除局部淤血、炎症、水腫。熱敷還能促進局部血液循環，擴張局部血管，改善局部組織的供氧狀態;還可有效地防止組織供血不足導致的麻木、肌肉萎縮等症狀，而且中葯熱敷簡便易行，患者在家中就可以自己操作，非常方便。 會當臨絕頂，一覽眾山小。來了深圳景田醫院康復科，你的願望才會實現，不再為頸椎病而煩惱。更多相關問題請咨詢我們的在線專家。 相關閱讀：頸椎病的臨床症狀有哪些 有哪些頸椎病治療秘笈
5、爬山對頸椎病治療有好處嗎
爬山沒有好處,但下山有好處
6、爬山後脖子最快的恢復法
頸椎病與生活、學習、工作的姿勢不當有關 ：處於坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發病率很高。（比如：長時間的上網，打字、生活中長時間打麻將，長時間的看電視也可以造成頸椎病。） 不適當的體育鍛煉：超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎負荷，而你平時可能沒有好好的保養頸椎，所以才有了你現在的脖子疼。
因為頸椎病的發生，頸椎病會壓迫局部神經血管，使血液循環受阻，不通暢，會使多個部位發麻：脖子發麻、肩背部的發麻、和手臂手指的發麻現象
不過需要提醒你，除了頸椎病能引起脖子後部疼痛外，還有感冒發燒、風濕病、落枕、甲狀腺疾病、鼻炎咽炎的反復發作、等等，當有炎症時，脖子會有疼痛、或腫脹的症狀，屬於淋巴結發炎，這點需要注意。
別忽視了頸部的異常改變，它會帶來很多潛在的危險，頸部疼痛是機體已經給你發出了「預警」信號！所以你要重視些。 在這里，只憑著你簡短的描述，就給你下結論，我認為是對你的不負責，也對你的健康不利。