1、大椎第一間在哪？張仲景《傷寒雜病論》142條：當刺大椎第一間
在第七頸椎棘突與第一胸椎棘突之間。
2、患有頸椎疾病不能吃什麼水果能吃什麼水果
您好：
1、頸椎病以中老年為多，飲食宜清淡，易消化，切記不可食油膩味重之食。
2、頸椎病者肝腎不足，應長期服用枸杞、菊花以平肝明目，芝麻、桂圓來滋陰補腎，切忌辛辣刺激的食物。
3、視力模糊、流淚者，宜多食用鈣、硒、鋅含量較高的食物。水果上沒有什麼特殊的要求，出現頸椎病的話，你可勇「苗÷。父」，周圍幾個有頸椎病的常用的養。。生貼，濤。寶有，反正他們頸椎病是用的它浩的，希望對你有幫助。
3、治療頸椎病的常用中草葯
葛根30，桂枝10，赤芍10，白芍10，炙甘草6，雞血藤30，川牛膝10，秦艽10，威靈仙10
這是我們傷寒論老師郝萬山給的治頸椎病的基本山方子，你可以試試。
郝萬山很厲害的，你可以上網查。
4、傷寒病如何傳變？
漢朝時代的張仲景，為傷寒病提出了整套有系統的解決方案。從傷寒入侵人體之初，到如何存留在體內，都提出完整性的架構。他更提出一系列的中草葯方劑，來解除每一個階段的傷寒病。太陽病→陽明病→少陽病→太陰病→少陰病→厥陰病傷寒病入里，可以綿延數十年六經辨證的第一個病叫做太陽病，太陽病的主要症狀幾乎就是大家在感冒時體驗到的症狀，這個時候的症狀，主要有頭痛、脖子痛、背痛、腰痛、全身酸痛、發燒、怕冷、怕風、或者有汗、或者無汗、鼻塞、嘔吐、氣喘、咳嗽...等等。太陽病如果沒有解除，通常會分兩路傳變，第一個可能性，就是陽明病。第二個可能性就是少陽病。如果太陽病沒有治好，或是吃了抗生素，很容易變成陽明病或是少陽病。陽明病的主要症狀，是身體發熱、完全不怕冷、口渴、流汗、便秘、心煩、氣喘、面紅、下午的時候特別熱、內心狂躁不安。少陽證的主要症狀，是口苦、口乾、頭暈、忽冷忽熱、肋間痛、沒有食慾、心煩、容易想要嘔吐。這三個陽病的階段如果沒有治療完善，病便會進入三個陰的階段。第一個階段是太陰病，太陰病的病人很容易肚子痛、腹瀉、手腳不暖。太陰病沒有治好，便會進入少陰病，少陰病的病人很容易疲勞想睡，手腳永遠是冰冷的，有時候反而全身會變成非常熱，這是假熱。通常，癌症患者都是少陰病。也就是說，很多癌症都是感冒所遺留下來的。少陰病沒有治好，最後會進入厥陰病，這時候病人會又熱又冷，是非常難治的。所有重病患者，最後都是這種體質，這個階段幾乎都是死症，很難治癒。感冒一定要吃葯嗎？答案是不需要的。依照傷寒論的理論，一個人如果感冒不吃任何葯，通常是十天之後就會自行康復的。而現代人，在太陽病初起，全身痛、發燒的時候，很難理解為什麼可以不吃葯，因為那種發燒且疼痛的感覺，與死亡好像沒有什麼差別。因此，滿街都買得到的抗生素，就是大家認為最簡單快速的解決方案了。感冒吃抗生素，通常只有一個可悲的結果：「把傷寒逼到身體的深處隱藏起來」，這絕對都是所有社會大眾所沒有意識到的。通常，服用抗生素的人，漸漸會開始口渴、頭暈、胃口不好，這就是少陽證。不要小看這個少陽證，這個少陽證不解，可以變化出幾千種疾病。這個留待我後續提出詳細實際案例。 傷寒病如何診斷？在我的診所，通常每一次治病之前，我都會幫病患檢測經絡，但是傷寒病通常不需要檢測，這怎麼說呢？我想，沒有人感冒之後，自己卻不清楚吧？每個人在感冒發燒之後，都會留下深刻的印象。而許多毛病，卻都是在感冒之後發生的。通常，有經驗的中醫師，只要依照症狀，甚至不需要把脈就可以把傷寒的證摸清楚了，迅速開一帖中葯就可以解除傷寒證。因此要治療傷寒病，必須要熟悉傷寒論，這是至今沒有機器可以替代的。因此平時依賴EMAS經絡診斷的我，這個時候也需要把脈了。一個熟悉傷寒論的中醫師，甚至可以透過遠距問診，就可以開出葯方，完全不需要把脈，這是確實可以達成的。有人會問，看中醫一定要把脈，不把脈就不叫中醫，這是不懂中醫的人說的。我常說，一個修車很有經驗的人，遇到壞掉的車，是要依照修理手冊程序來一一檢查車體的每個部份，還是依憑修車多年經驗直接找出問題呢？一個善於修車的人，會依照車主的描述(例如：無法發動)，去主動尋找第一個可能原因(例如更換火星塞)，而不會依照傳統程序，一個一個找吧？同樣治療傷寒病也是一樣，一位熟析傷寒論的中醫師，隨時可以把整本傷寒論治療系統瞭然於胸，只要確認是因為傷寒所造成疾病，大部分的時候，只要透過問診就可以開出葯方，而且精確無誤。大家不要以為看中醫病一定要把脈，那就大錯特錯了！當然，臨床上有許多疾病不是傷寒所造成的，因此需要透過把脈這種臟腑的理論來輔助。這個時候EMAS的輔助臟腑診斷的功能，多數的時候比起把脈更為客觀且強大，因此也不需要依賴把脈了。EMAS療法將把脈的依賴性降到最低，目的就是希望治起病達到最客觀的境界，不要受人為的主觀意識主導。問診，是中醫診斷的核心，尤其對傷寒系統而言，更是最重要的一環。當然，愈多的信息對治病的輔助愈大，望診、聞診、切診也相對重要。如果真的時間環境不許可，問診將是最重要的一個診斷依據。 太陽病與現代疾病 太陽病方劑桂枝湯、麻黃湯、麻杏石甘湯、桂枝麻黃各半湯、葛根湯、桂枝加附子湯、小青龍湯、大青龍湯、五苓散。 太陽病與現代疾病各種感冒、發燒、氣喘、咳嗽、消化不良、脾胃障礙、肩周炎、遺精、陽萎、失眠、健忘、脫發、耳聾、各種皮膚病、異位性皮膚炎、各種婦科疾病、小兒厭食症、夜尿、頻尿、無尿症、小便障礙、過敏性鼻炎、慢性疲勞、各種暈眩症、手汗症、無汗證、長期怕冷、面神經麻痹、頭痛、脊椎增生、胸悶、心悸、嘔吐、腹瀉、坐骨神經痛、高血壓、全身各種關節肌肉酸痛、煩躁症、口渴、霍亂、各種怪病。漢朝時代的張仲景，為傷寒病提出了整套有系統的解決方案。從傷寒入侵人體之初，到如何存留在體內，都提出完整性的架構。他更提出一系列的中草葯方劑，來解除每一個階段的傷寒病。六經辨證的第一個病叫做太陽病，太陽病的主要症狀就是大家在感冒時體驗到的症狀，這個太陽並如果沒有處理好，由此變化出來的疾病可真是千變萬化。所謂的太陽經，在經絡來說就是膀胱經與小腸經。因此，太陽病會有整個頭部、頸部、肩部、背部、腰部、大腿小腿部位疼痛的現象。張仲景在太陽病提出了不少方劑，來治療各種太陽病所變化出來的病症，我在這里列舉幾個現代疾病以及臨床實際案例。 各種感冒傷寒論治感冒，可真是如神降臨啊，通常只要辨證正確，可以在一天之內，解除症狀80%，這個只有體驗過的人才知道，案例如下：G男，約40歲，中國人。兩周前感冒，服用吃了抗生素無效，後來又找了一些清熱派的中醫師開中葯，服用類似銀翹散之類的中葯之後還是無效。他來找我提出解決方案。我一問他的症狀，流鼻水、咳嗽、全身無力。我當場636f70797a6431333332636362要求他服用「小青龍湯」，約十分鍾之後就緩解一大半。J女，約50歲，墨西哥人，一周前感冒，氣喘極為嚴重，西醫認為她是嚴重肺部發炎，給她兩周的抗生素服用，她吃了三天依然沒效，從賭城(拉斯維加斯)坐飛機來找我求救。她的症狀是咳嗽、氣喘、黃痰。我馬上給她「麻杏石甘湯」，也是當場要求她服用，半小時後幾乎完全不喘了，隔天所有症狀康復了八成。J男，約35歲，中國人，有一天感冒發燒，全身酸痛，咳嗽不止。服用西葯依然不退燒，咳嗽有愈來愈嚴重傾向，折騰了三天之後，要求我來幫他退燒。我給他一劑「大青龍湯」之後，大約半小時後燒就完全退了，肺部也不再有悶痛的感覺。太陽病的方劑治感冒，可以說是隨治隨到，速度極快無比，我曾經認識一位身為葯劑師朋友，他對中醫很有興趣，甚至拿了一張美國中醫師執照。我問他：「你感冒吃西葯還是中葯？」。他用很訝異的眼神問我說：「感冒吃中葯怎麼會好呢？」而今許多中醫師感冒還吃西葯，那就是不了解中醫的基本經典--「傷寒論」，連中醫都還沒入門呢，還有什麼資格當中醫師呢？ 肩膀、脖子酸痛、肩周炎、頸椎病許多人一有肩膀脖子酸痛的現象，第一個想到的就是止痛劑，每天吃止痛劑來麻醉自己，就以為這就是好了。一個肩膀酸痛的人，必須第一個必須思考，這是不是感冒所遺留下來的。我在此提出一個案例：J女，約40歲，中國人，肩膀脖子酸痛約6年，嘗試過各種西葯、中葯都無效，已經面臨無葯可救的地步了，對所有醫療建議都已經放棄了。有一天，她的朋友建議她來給我治病，我當場運用EMAS幫她檢測，並且幫她針灸，她完全不痛了，但是隔天又痛了回來。我心想，這應該是感冒所遺留下來的，因此我開了「葛根湯」給她服用，大約一個星期後，所有症狀都穩定了，肩膀酸痛也逍失了，她感到非常意外。傷寒有時候會遺留在肩膀與脖子，因此如果是感冒以後所遺留下的後遺症，最好運用中葯來化解，否則這種痛會在體內遺留幾十年，這幾乎是所有社會大眾所無法想像的。 全身發癢全身發癢，很多人以為這是過敏，也有人以為這是特殊病毒感染，但是多數的時候，大家要去想想，在全身發癢之前，是不是得過感冒？不要動不動就去服用抗過敏葯，或是最新研發的西葯，通常治療全身發癢的方法，比你想像中的容易多了。我舉一個案例如下：U男，約40歲，中國人，幾個月前開始，就會有全身發癢的現象。這種癢是很奇怪的，沒有一定的發作部位，癢起來全身都不舒服，去抓癢之後，就會全身一條一條的疤痕，他非常的困擾。他來找我治療，我只開了「桂枝麻黃各半湯」給他服用，幾天後所有的症狀改進了約70%。之後我又針對他的症狀加減中葯，所有的癢就從此消失了。 長期咳嗽、氣喘(小兒，成年)咳嗽、氣喘，通常服用西葯是不會好的，西葯只會減緩症狀，並無法根本達到治療目的。在多數的時候，氣喘都是傷寒積藏在肺裡面所造成的，只要把這個傷寒從肺裡面挖出來，丟出去，就可以達到根本的治療目的。案例如下：I男，約40歲，中國人，多年來咳嗽問題一直無解，他的咳嗽狀況很特殊，是每天早上起床後咳嗽，或是遇到冷空氣就咳嗽，西醫說這是過敏，但是他服用抗過敏葯依然無效。北加州早晨是很冷的，因此他的症狀明顯的是遇到冷空氣才會咳，這就是傷寒病，代表肺部裡面有寒氣累積。西醫不知道什麼叫做寒氣，也沒有機器可以檢測出來，所以統歸這些症狀叫做過敏。第一次治療時，我給他服用小青龍湯，效果是有但是沒有完全根本治療，有時候他還是遇到冷空氣會咳嗽。幾天之後他再度來就診，我最後開了猶豫許久的方劑「麻黃湯」給他服用，就這四味葯，把他多年來的咳嗽給解除了。這就是明顯的風寒束肺證。有一對雙胞胎，男約三歲，中國人。出生一年之後，都同時患得嚴重氣喘，因此從一歲之後，就開始服用類固醇。我見到他們的時候，已經服用兩年。我很驚訝，這些西醫怎麼會這么狠心地讓這么小的小朋友服用類固醇，真是太令人難過了。類固醇治不好氣喘，只會改善症狀，這是所有人都知道的事，難道他們要這些小孩一輩子服用類固醇嗎？我勸服這對雙胞胎的母親服用中葯，但是小朋友不肯吃。最後，我建議媽媽把科學中葯「麻黃湯」每天晚上塞在小朋友的肚臍里，沒想到從隔天開始，這對雙胞胎的氣喘就消失了，他的母親喜出望外，對我產生極大的信心。氣喘是好了，結果這對雙胞胎轉變成為咳嗽，這是一個非常好的現象，我給他們換了新葯服用一天之後卻效果不好，結果這位不了解中醫的母親，又把他們帶回去服用類固醇了，這對我來說，真是一個失敗案例。中醫要治內科病，一定要讓病患本身也了解中醫，否則在關鍵的時候，就會功虧一潰，前功盡棄，如何讓病患了解中醫，這就是我撰寫本書的主要目的。以我觀察，大部分的氣喘、咳嗽、肺炎、支氣管炎，都是傷寒所遺留下來的，這是西醫完全無法理解的領域，至今科學也無法驗證。我在此積極建議長期氣喘、咳嗽、支氣管炎病患尋找中醫運用傷寒論來治療。 過敏性鼻炎過敏性鼻炎的成因太為復雜，許多原因都會造成長期過敏性鼻炎。而多數的時候，過敏性是傷寒遺留在體內所造成的。傷寒論的太陽病有一個方劑，叫做「小青龍湯」。這個方劑威力無窮，常常是下手之後，就會有立即效果。這個小青龍湯，專門治療那種流鼻水、咳嗽的感冒症狀。因此，感冒之後，如果這種小青龍湯證沒有解除，就會長期在早上起床之後流鼻水，這個鼻水必須流到整個環境陽氣充足之後(通常是中午以後)，就會漸漸消失，直到晚上深夜又會開始流鼻水，隔天早晨遇到冷空氣會最為明顯。像這樣的病患，真是滿街都是，這是可以理解的。因為幾乎沒有一個人是沒得過感冒的，也幾乎所有的人感冒都是吃抗生素，抗生素絕對無法解除寒氣，因此就會變成過敏性鼻炎。由於這樣的案例實在太多，我在這里就不詳細撰寫了。臨床上小青龍湯真是像青龍一樣威猛無比，這是我非常喜歡的方劑。傷寒論的太陽病方劑如果應用在現代社會，還可以治療的病多到大家不可想像，我列舉如下：心血管疾病、心悸、銀屑病、全身各種疼痛、失眠、健忘、癲癇、脫發、偏癱、面神經麻痹、手汗症、月經病(經痛、經期頭痛、經期全身發癢...等等)、水腫、消化不良、夜尿、過動兒、各種皮膚病、長期怕冷、嚴重腹瀉、各種精神病(狂躁症、躁鬱症)...等等。 陽明證與現代疾病 陽明病方劑白虎湯、小承氣湯、大承氣湯、調胃承氣湯、葛根湯、桂枝加附子湯、小青龍湯、大青龍湯、五苓散。 陽明病與現代疾病各種發熱證、各種發斑皮膚病、腦梗塞、咳嗽、哮喘、痢疾、尿路感染、便秘、腸梗阻、無尿、嚴重發熱、長期低熱、風濕性關節炎、糖尿病、小兒麻疹、胸中煩熱、腹瀉、咳血、黃疸。陽明證簡單來說就是一種熱證。它的主要症狀是身體發熱，非常容易想要喝水，容易流汗，經常便秘，由於體內有熱無法發泄，因此患者會有心煩、氣喘、面紅的現象，尤其是下午的時候特別熱，就是一個典型。在美國，臨床上我並沒有看到太多的典型陽明證，我在此舉幾個案例如下： 慢性牙痛大約一年多前，有一天洛杉磯的陳醫師邀請一位女葯劑師到洛杉磯演講，這位葯劑師對中醫是一竅不通的。經過陳醫師介紹之後，她對我的治療方法很有興趣，因此她主動邀請我幫她治病。當我在幫她檢測與治療的時候，我發現她的先生一直進進出出的，不知道在忙什麼？我就主動問了：「你在忙什麼？」他對我說：「他非常頻尿」。我心想：「不會吧，一個小時內可以有三次小便，也真是太嚴重了。」由於他根本不相信中醫，所以也不相信我，我也沒有多問了。中午的時候大家一起吃飯，他依然一直跑廁所，我開始與他閑聊：「你還有什麼其它症狀嗎？」他說：「他經常會口角炎，整個嘴巴都會很痛」。我再繼續問：「你身體會發熱嗎？還會便秘嗎？」他點頭說是。我說，這真是明顯的陽明證，中葯治療速度是很快的。他的葯劑師老婆聽到這句話，一直鼓吹他接受我的治療。下午的時候，他終於答應了，經過EMAS經絡檢測之後，非常明顯的，他的胃經有實證的現象，我更確定這是陽明證了。我要求他吃中葯，他還是不肯接受。大約又過了兩小時，他突然又來找我吃中葯，我覺得很奇怪？他是這樣說的：「他的嘴巴又開始痛了，通常他會馬上服用維他命B12，大約過了兩星期之後，就會好了。但是出來旅行，忘記帶B12了，現在牙齦很痛。」我說：「我給你的葯只要五分鍾，不需要兩星期，我們試看看吧！」陽明證的主葯是「白虎湯」，我運用科學中葯給他服了下去，大約五分鍾後，他主動向我說：「已經不痛了！」他的老婆非常地高興。白虎湯是非常猛的葯，這方劑裡面的石膏可以把熱全部清除，讓體內瞬間清涼。有趣的是，之後的兩個小時內他竟然不再頻尿，這讓他覺得非常不可思議的。陽明經就是胃經、大腸經。這兩條經都有通過牙齒，因此牙齒痛在多數的時候都是陽明經異常所造成的。這就可以解釋為什麼他經常有嘴巴牙齒疼痛的現象。通過調整陽明經，才能夠根本治療牙齒痛，服用維他命B12是西醫的理論，身為中醫師對此不加評論。結果這位先生回到美東之後，依然堅持不吃中葯，繼續服用維他命B12，在洛杉磯服用白虎湯對他來說只是權宜之計。長年來，我看到許多這類號稱科學的人士，在我看來經常是冥頑不靈，井底之蛙，實在可悲啊！堅持科學的想法，讓他們的心永遠封閉了起來。我常想，難道這真是科學的本意嗎？ 高血糖許多人到了四十幾歲以後，就會開始有高血糖的傾向，因此市面上充斥著許多降血糖的中葯。中葯裡面，有非常多降血糖的葯，主要都是針對健脾養肝方法，通常效果都是不錯的。而降血糖最快的方法，就是服用「人參加白虎湯」，這是有許多研究報告證明是可行的。我有一個案例如下：S男，約16歲，8歲的時候開始發現有糖尿病，每天都要照三餐打胰島素。他的母親來找我，希望我能夠治療他。一型糖尿病，是幾乎沒有人敢說可以治療的，何況他已經打了胰島素多年，可以說是難上加難。因此，我只能說可以實驗看看。我問他：「如果你不注射胰島素，會有什麼症狀？」他說：「會非常嚴重口渴」。我一聽這個陳述心想：「這不就是陽明證嗎？」因此，我打算以「人參加白虎湯」為治療他的高血糖主要方劑。這位高中生，未來立志想要當醫生，我對他說：「要當醫生就要有科學精神，這個治療就當作是人體實驗吧。」他點頭認同且願意配合。我給他人參加白虎湯，要求他每餐餐前先不要注射胰島素，看看效果如何。總共實驗了約一個多月，可以確定一個結論：只要他服用人參加白虎湯，他就可以減少注射三分之一的胰島素，有時候他注射太多了，還會造成低降糖，會有頭暈的感覺，可見這個方劑的降糖效果是明確且快速的。雖然這個葯有效，但是問題來了，此方劑雖然可以降糖，卻是不能長期服用的，吃久了體內會太寒。果然，吃了一個月之後，他的手腳開始冰冷了，我不得不放棄這種治療法。中醫治療注重整體，不能為了只有達到降血糖的目的，而不照顧身體的其它部分。我長年觀察下來，幾乎所有難治疾病，都是寒熱夾雜，錯綜復雜且矛盾的。所以才會陷入無窮的治療困境。 便秘陽明證最明顯的症狀就是便秘，因此在介紹陽明證時，便秘應該屬於首選的治療疾病。在臨床上，治療陽明證的便秘，是用非常猛烈的方法來治療的，如果是慢性便秘，通常不屬於陽明證，必須用其它的治療方法來治療，希望讀者不要因為便秘，就服用陽明證的葯，這有時候是很危險的。通常陽明證的便秘都是急性且短期的，我舉一個案例如下：K男，約37歲，中國人。有一天來找我治療咳嗽，希望我能夠開一些止嗽散給他服用。治療咳嗽，許多中醫師通常都會開始考慮運用治療肺部的中葯，翻開中葯學，止咳平喘葯總共有12個，中醫師至少也會開個8個。我常想，當中醫師如果像西醫一樣簡單就好，遇到咳嗽嗽就開咳嗽葯，一輩子做這樣無聊的事，可能會提早老人痴呆吧？我看他面色通紅，同時他向我抱怨這幾天一直口渴，全身發熱。我心想，這不就是陽明證嗎？我反問他一句話：「你有沒有便秘？」他說有。我二話不說，就給他兩天的「大承氣湯」，果然兩天之後，他的咳嗽就銷聲匿跡了。陽明證的主要症狀是便秘，透過治療陽明證的草葯是可以快速治療的，通常在服葯後的幾個小時至幾天內就可以完全解除症狀。因此古人說：「陽明無死症」。得到陽明病的病患，通常是死不了的。 少陽證與現代疾病 少陽病方劑小柴胡湯、大柴胡湯、半夏瀉心湯、甘草瀉心湯。 少陽病與現代疾病頭暈、口苦、口渴、糖尿病、高血壓、甲狀腺亢進、咳嗽、哮喘、各種消化不良、各種脾胃障礙或發炎、肝囊腫、各種肝炎、膽囊炎、慢性低燒、肝硬化、惡心嘔吐、食道逆流、胰腺炎、心律不整、冠心病、睾丸痛、頭痛、經前緊張綜合症、厭食症、中耳炎、結膜炎、痛經、坐骨神經痛、膽結石。少陽病，是一種很特殊的病，它的特色就是：「口苦、咽乾、目眩」。因此只要許多人感冒完之後，有口乾舌燥，一點點頭暈的症狀，那就是少陽病。這個病是很微妙的，以我臨床的觀察，有許多的病都是在少陽證徘徊的，因為西醫不知道少陽這個抽象的概念，因此可能會花了九牛二虎之力，依然無法治癒，而中醫只要一劑「小柴胡湯」，就可以在幾分鍾至幾小時內治癒了。小柴胡湯是少陽病的主治中葯方劑，在臨床使用上可以說是經常可以達到出神入化的境界。日本人非常喜歡服用小柴胡湯，甚至把它視為治療百病的葯，吃太多造成了肺炎，這就是沒有辨證論治的結果。服用小柴胡湯至少要具備「口苦、咽乾、目眩」其中一個症狀，不對證只會造成更多的問題。臨床上，小柴胡湯可以治療許多的疾病，在此列舉如下： 甲狀腺亢進許多人問我，我的醫術是誰教導的？通常我會一時答不出來？因為多數的時候，我體驗到的「無上心法」，是我所研發的EMAS還有病患共同指導我的，所有的老師完全比不上他們。我這樣說，大家會相信嗎？甲狀腺亢進，西醫認為是腦下垂體的問題、或是遺傳、壓力、碘攝取過高所造成。但是就傷寒論看來，卻還是傷寒入里所造成。一個實際案例如下：J女，約40歲，中國人，過去半年經過我治療之後成效顯著。有一天，她在中午的時候來找我急診，她說經過驗血之後，發現她有甲狀腺亢進，西醫建議她要開始服用葯物，她非常憂慮。甲狀腺亢進？這在我聽來是不可思議的，因為我的EMAS系統是預防醫學，在我的長期治療監控下，不會突然間發生這種怪病的。我反問她：「驗血前你做了什麼事？」「我就只有得到一個嚴重感冒，發燒了三四天，服用抗生素之後才漸漸改善。」之後，她就開始甲狀腺亢進。她坐在我面前，全身無力、焦慮驚慌、心悸、手指輕微顫抖，完全沒有精神。我只問她一句話：「你有沒有口渴，頭暈，食慾不佳。」她說症狀完全一致，一分鍾後，一杯「小柴胡湯」就放在她面前了。「喝下它吧，幾分鍾後你就會紓緩了！」我這么說。果然十分鍾後，他感到心悸消失了，精神變好了。五天後，我打電話關心她，她根本忘了有這回事，所有症狀都消失了，她每天忙的不可開交。又過了三個月之後，我再度關心她，她說後來她再度去驗血，甲狀腺亢進的症狀確實不存在了。很明顯的，她已經好了。我想，這位病患是幸運的，在甲狀腺亢進剛剛開始出來的時候，就把它消滅於無形之中，避免它繼續惡化，免於一輩子服用西葯。我再度印證，許多疾病，都是傷寒入里所顯現出來的，運用傷寒論來治療，經常是簡單到無法想像。 咳嗽咳嗽是所有中醫師最害怕治療的病，因為所謂：「五臟六腑皆令人咳」，因此可以治療咳嗽的方法實在太多了，如果病患只有給中醫師一次機會，成功的機率就很低了。我很喜歡挑戰咳嗽，因為這可以考驗治療的功力，也可以訓練我的思考能力。還記得我在洛杉磯的時候，有一次中醫師公會上課，在場有幾百位中醫師出席，有一位老中醫，女性約65歲當時嚴重咳嗽，大家問她咳多久了，她說約兩個月。她自己治不好，到處問別人如何治，許多中醫師當場提出各種不同意見。當時有人向他建議，說我有特殊的機器可以檢測健康，她馬上跑到我的面前，要求我幫她檢測。透過EMAS檢測之後，發現她是明顯的肝實證。她直接問我，要吃什麼葯？我在幾十位中醫師面前，實在不敢有什麼建議，因此當場我就沒有說話。那個時候，有人拿了一些「XX咳嗽特效丹」給她服用。大約過了一個星期，她主動打電話給我，抱怨說那個特效丹一點也沒有效果，她希望找我治療。我心想，這個特效丹是葶藶子為主的方劑，吃了沒更嚴重就應該慶幸了，還能期待什麼特效？這個特效丹是對嚴重肺炎、咳嗽且痰非常多時確實有效，又不是對肝實證有效。特效丹治不對證，就一點也不特效了。她從洛杉磯的海邊開了一個小時的車程來找我，見了我的面，她說：「我已經找遍了所有的洛杉磯名醫了，效果都不好，希望你能治療我！」那年，我33歲，我敢向這些名醫們挑戰嗎？我是不敢的。但是人家都已經拜訪上門了，我也不得不硬著頭皮治了。我心想，既然是「肝實」證，這個時候不是小柴胡湯可以治了，我就用「大柴胡湯」，並且要求她當場服用科學中葯。十分鍾後，她說：「感覺果然有舒服一點。」她總共找了我三次，大約兩個星期後，她的咳嗽症狀減輕了約八成，她非常興奮。她希望我可以把他多年的氣喘給解除。我再度檢測她的經絡，發現她的真正經絡狀態是「上實下虛」，這就應該進入另一個特殊療程了。在臨床上，有很多的咳嗽都不是肺造成的，很多時候都是肝所造成的，這就是少陽證所產生的咳嗽。在臨床上屢見不鮮，看多了我也見怪不怪了。 忽冷忽熱忽冷忽熱到底是什麼感受？許多沒有體會過的人實在難以體會，或許有人根本不知道這是什麼病？在臨床上，小柴胡湯是治療忽冷忽熱最神奇的葯，可以說是葯到病除，完全不需要猶豫的。我記得有一次，有一位白人女性，約35歲來找我治病。由於她根本不知道什麼是中醫，她是因為得到怪病，西醫束手無策了之後才來找我的。她坐下來之後我就問她：「你的怪病是什麼呢？」她抱怨說：「很奇怪，我最近很容易發熱，但是少穿一點衣服之後，卻又很冷」，她繼續說：「真是麻煩，她穿了衣服之後，又覺得太熱」她實在想不透，這到底是冷還是熱？到底該穿衣服還是脫衣服？我一聽這個症狀，真是欣喜若狂，因為這個只要小柴胡湯，吃兩天之內就可以解除了。我快速開了三天葯給她，過了幾天之後她很高興地說：「果然好了！」這個結果我是聽了一點也不吃驚的。少陽的概念，是「陽入陰」的過渡階段，因此有時候傷寒跑到「陰」了，就會冷。傷寒跑到「陽」了，就會熱，這個傷寒猶豫不定，不知道要跑到哪裡是好，病人就會又冷又熱，不知穿衣好還是脫衣好？小柴胡湯一劑服下去，就把傷寒從體內給驅除了。這個現象，至今還不是科學可以印證的，所以大家還是搞不懂這是什麼原理？ 失眠失眠，是許多現代人所困擾的症狀，失眠問題治療起來是很復雜的，在臨床上失敗率還真的不低。原因在於現代人失眠的原因太復雜，在許多時候根本不是葯物可以治療的。在臨床上，有許多人的失眠，其實是感冒完後，傷寒停留在少陽階段所造成的，只要透過服用中葯，就可以迅速解除症狀。我舉幾個案例如下：L女，美國白人約50歲，長期不容易入睡，我問她有什麼症狀，她說容易有口渴現象，有一點點頭暈。聽到這些症狀，我的第一個直覺就是「小柴胡湯」，果然她在服用此方劑之後，很快就入眠了。像這樣的案例實在不少，尤其用在美國人身上，還真是好用。J女，中國人約60歲，也是長期不容易入眠，她的症狀也是容易可渴，早晨起床之後會有口苦的感覺，半夜睡到一半容易驚醒。這類的病患我通常會先給她們：「柴胡加龍骨牡蠣散」，通常效果真是不錯。果然，沒兩天
5、想問下受寒引起了頸椎不舒服怎麼緩解？
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6、頸椎 顱腦磁共振看下圖。症狀:十多年前傷寒以來一直頭昏，還有一直以來吃小柴胡和酚氨咖敏維持了十多年
你吃那些玩意有效果嗎？一點效果也沒有吧。反面吃壞了肝，吃壞了腎，吃壞了脾胃，吃壞了身體，心慌？氣短？容易受驚嚇？頭重？頭腦發脹？腸道功能不好，大便不正常吧？
7、如何驅除身上的寒氣？
教你怎樣去除體內的寒濕？我自己就是一個寒濕體質的人，而且屬於嚴重的類型的，這篇文章是我轉載的，覺得很有用。跟大家分享下吧！
寒濕重的表現
身體有以下症狀或特徵，代表體內有寒濕：
* 面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗，就代表寒濕越重。
* 舌苔發白，代表體內有寒濕。
* 反復的口腔潰瘍，代表體內有寒。
* 口臭時舌苔發白，代表體內有寒。
* 咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒。
* 流清鼻涕，代表體內有寒。
* 流出的汗是涼汗，代表體內有寒。
* 愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。
* 感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。
* 經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。
* 臉上長痘和斑，代表體內有寒。
* 手、腳長年冰冷，代表體內有寒。
* 腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。
* 四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症狀，代表體內有寒濕。疼痛的部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。
祛寒濕的方法
· 血足是祛寒濕的根本
只有身體內血液充足，腎氣就足，就能保證血液循環的通暢，全身就會感到溫暖舒適。寒濕在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。沒有了寒濕，就不會出現這疼那疼，也就不會長斑、長痘、長癬。
· 運動後全身感到溫暖
經常運動、經常體力勞動及做家務的人，會感到體內的熱量大。這是因為運動生熱，起到了驅散寒濕的作用。但是，如果只是注重運動而體內的血液不足，運動後就會疲乏，抵抗力下降，寒濕會乘虛而入，身體仍會虛弱多病。
· 適當出汗是祛寒的最好方法
適當出汗可以祛寒。不管是運動後出汗，吃了溫熱食物而出汗，還是泡腳後微微發汗，都可以達到祛寒的效果。
· 飲食祛寒
常吃辛辣、溫熱的食物可以祛寒。由於地理氣候的不同，各地區都有適合當地的祛寒飲食習慣。如北方喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫熱、高熱量的食物排寒；四川人喜歡麻辣；貴州人喜歡酸辣；湖南人喜歡炸辣；還有的人喜歡喝祛寒的葯酒等。雖然各有不同，作用都是祛寒、祛濕、保暖。
· 熱療祛寒
熱療祛寒是自古人們就使用的古樸、自然、有效的祛寒方法之一。有的用熱水袋，或加熱後的沙、石、鹽、石蠟熱敷；有的用艾條熏疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位貼上薑片或蒜片等再用艾熏；有的用祛寒的中葯液煮水泡、熏等；有的用各種理療儀照射祛寒；有的用刮痧、火罐等祛寒。可以說在醫院、民間都有不少祛寒的方法，這些方法在一定程度上都能緩解和治療因寒濕引發的各類疾病。
· 自製外用祛寒葯酒
取花椒50克，放入250毫升白酒（55度）中浸泡。整粒的花椒要浸泡一周後再使用，如果把花椒放入粉碎機里打成粉狀，泡1～2天就可以用了。（花椒要到超市買質量好一些的，不要買路邊小攤位上出售的花椒粉，以防假冒偽劣，影響療效。）
花椒性溫，溫中散寒能除六腑寒冷，並能通血脈、調關節、暖腰膝。用花椒酒擦在疼痛的部位，上下來回搓，搓熱後可以直接用青艾條熏，也可以焐上熱水袋，注意不要燙傷，可隔著衣服焐，這種方法對治療腰痛﹑膝關節腫痛﹑肩周炎等效果不錯。
· 自做祛寒棉墊
民間有一種偏方：在夏季的伏天，將生薑擠榨成汁，取棉花放在其中浸泡，稍稍擠壓一下，不要擰，直接到太陽下晾曬，曬干為止。然後用布將棉花包好，縫成小棉墊。到了冬季，哪個部位疼痛，就將小布墊縫在貼身衣服裡面相應疼痛的部位，一直穿在身上，一般使用半個月後，再換一個新的。使用的時候，如果在這個薑汁棉花墊的外面再焐上熱水袋，效果就更好了。（註：小棉墊不一定要在夏天做，其實冬天也一樣可以。）
生薑性溫，有溫經散寒、溫胃止嘔等作用。這種方法除了能治療頸、肩、腰、腿等部位疼痛，還可以治療老年人冬季最易犯的老慢支﹑哮喘。老慢支、哮喘有可能是腎虛、腎寒造成，患有老慢支及哮喘的老人，背及腰部一定要注意保暖。可以將薑汁墊放在背後及腰部，再放上熱水袋焐，還可以給熱水袋做個袋子，背在背上或系在腰上更方便。
· 快速祛寒濕法
這是我用得最多的，祛寒濕最快的方法，只限成人使用。
方法如下：
1、將生薑切成薄片，上鍋蒸熱、蒸軟後待用。
2、夏季用6～8根青艾條（冬天用8～10根），到文具商店買一個大夾子，夾住艾條，或用膠帶將艾條捆成一排，點燃。
3、將蒸好的薑片貼在後背上。點燃成排艾條，保持離薑片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動。通常熏30～40分鍾。當感到疼痛時可試著離遠一些。在初熏時，有的人會感到很明顯的燙、痛，那是因為經絡不通，大量的熱不能很快散掉，如果背後的經絡是暢通的，即便整排艾條離後背很近也很少感到痛，只會有溫暖舒適的感覺。熏完後拿掉薑片，如果是薑片下的皮膚上是濕的，而且生薑片也是濕的，就說明身體內的寒濕重。而身體內寒濕少的人，在用大量的青艾條熏烤幾十分鍾後，生薑片應該是乾脆的，皮膚上也是乾爽的。
4、在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片，上下熏20～30分鍾。
5、在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各熏10～20下。
6、在雙手臂外側，外關穴的上下來回熏20～30下。
一般經過一個小時左右的全身艾熏後，因為艾灸的溫熱使血液循環加快，患者會感到全身溫暖、舒適、放鬆，臉上及手上因寒濕重、經絡淤堵造成的暗灰色都會有所減退，臉色變得明快、光澤一些。
全身熏艾條的方法活血明顯，身體內血少的人熏後會出現胸悶、心慌、頭暈等不適。所以，年紀大的以及有嚴重疾病的人都不適宜熏，特別是不能熏背部及腿，要熏只能熏小腹至肚臍。身體虛弱的人每次熏的時間都要減少。用做保健只能一個月熏一次，冬季是收藏的季節，最好不做全身的艾熏，只做腹部的艾熏為好。因使用的艾條多，煙大，最好在廚房的抽油煙機旁邊治療，這樣可以將煙及時抽走。
為什麼身體內寒涼，卻感到燥熱
每個人都有「上火」的經歷，比如夏天天氣炎熱引起身體燥熱，吃了上火的食物後口舌生瘡、大便干結，還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大，久病之人「陰虛火旺」等。
中醫將「火」分為實火和虛火，實火的治療是用清熱、降火的瀉法，虛火則是用補法。
只要是實火，現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的葯和西醫的消炎葯都是對症的，連吃三天肯定降火。但是現在單純有實火的人已是越來越少了，多數都是虛火。
《黃帝內經》里說：「今夫熱病者，皆傷寒之類也……人之傷於寒也，則為病熱。」這里指出了寒為熱病之因。若寒邪過盛，身體內表現出的就是熱症、熱病，也就是說虛火實際上是由寒引起的。
為什麼寒重反而會引起「火」呢？前面介紹過，身體內的寒重造成的直接後果就是傷腎，引起腎陽不足、腎氣虛，造成各臟器功能下降，血液虧虛。腎在中醫的五行中屬水，水是灌溉、滋潤全身的，當人體內這個水不足時，就如大地缺水一樣，身體會乾燥。臟器也是一樣，每個臟器都需要工作、運動，這種運動如果缺少了水的滋潤，就易摩擦生熱。最典型的是肝臟，肝臟屬木，最需要水的澆灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明顯。如果給肝臟足夠的水，讓肝臟始終保持濕潤的狀態，它就不可能乾燥，就不會有火。
還有頭面部也是最容易上火的部位。因為腎主骨髓、主腦，腎陽不足、腎氣虛時髓海就空虛，遠端的頭部首先出現缺血，也就是「缺水」了，自然反應的就是乾燥的症狀，如眼睛干澀、口乾、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空氣中的器官，較容易受細菌的感染，當頸部及頭面部的血液供應減少後，這里的免疫功能就下降，會出現各種不適，這樣患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃體炎、中耳炎的概率就會增加。又由於沒有充足的血液供應，各種炎症很難治癒，就會反反復復發作，成為各種長期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。
當現代人不分季節大量誤吃各種寒涼的瓜果蔬菜後，當人們在夏季長期使用空調後，當女士們為了顯示身材盡量少穿衣服後，大量寒濕正悄然進入體內，自然腎火就越來越不足，虛火就越來越大。而目前普遍都採用瀉火、清火、降火的寒涼葯物進行治療，這就使得寒上加寒、虛上加虛，越治火越大。
實際上，這是沒有對症治療。可如果要去掉身體內的寒濕，要補腎，用的都是溫熱的食物。溫熱療法，這難道不是火上澆油嗎？確實，有虛火的人普遍都存在「虛不受補」，但這種補不得的狀況只是一種假象。
遇到火大的病人，如果用一般的推拿按摩方法疏通經絡後，虛火仍很大，我就讓他們用艾葉水泡腳，用大蒜敷腳心，或者吃生泥鰍降火。特別是吃幾條生泥鰍後，他們身體內的虛火很快就能全部打掉。身體內的假象去除後，呈現出來的就是一片寒涼，這時再用食療補血、補腎，怎樣吃都不會上火了。當血液很快補足，當身體不再受寒涼的侵襲後，你的腎陽之火、腎氣就都在不斷地充實。腎氣充足，血液充足，身體自然就強壯起來，各種虛火自然消退，各種慢性炎症自然很容易治癒。
身體內寒濕重還極易造成經絡不通，散熱困難，容易感到悶熱、燥熱。與老人相比，孩子的經絡通暢，散熱快，因此孩子在夏天是最不怕熱的，大熱天里照樣在太陽底下玩耍。而老人經絡不通暢，不易出汗，熱散不掉就悶在身體內，人就很難受、煩躁，只有吃了冰涼的食品才感覺體內舒暢些。當然這種經絡不通引起的身體燥熱已不止在老年人中出現了，現在的人們普遍貪涼，運動又少，自然就會造成血液流動的速度變慢、變緩，從而極易導致經絡的淤堵，經絡淤堵帶給人的就是身體出現的各種疼痛，以及皮膚上長痘、長斑。看看周圍的人，有幾個能說自己很健康，從沒有過腰酸背痛、腿痛胳膊痛的？再看看周圍人的皮膚，又有幾個色澤明亮、富有彈性、不長斑、不長痘的？這些都是和長期貪涼有關的 。
吃固元膏上火了，你可以針對書上寫的看看自己是虛火還是實火，再按書上教得去做，只要上火了，就要減少固元膏服用的量，一般來說只早上吃一次，是不容易上火的，因為早上吃過後人就很快活動、工作，消耗了能量，不易上火，而晚上吃了固元膏後，身體沒有過多的活動，消耗少，接著就睡覺了，容易上火，所以容易上火的人最好早上吃固元膏，晚上不吃固元膏。吃了固元膏胃腸不舒服的人，最好是將固元膏放在稀飯裡面吃。還有容易上火、身體寒濕重、身體內有明顯關節疼痛的人，千萬不要在吃固元膏的同時吃補氣的食物，如人參、黃芪、山葯、糯米，否則更易上火，更易加重瘀堵，更易加重關節的疼痛，大家注意觀察就能體會到，到底是什麼食物更會讓身體生病。
去火的方法
上火，是中醫的常用名詞。當身體出現了口乾舌燥、咽喉腫痛、兩眼紅赤、鼻腔熱燥以及流鼻血、牙痛、潰瘍等症狀時，中醫就認為是「上火」了。火又分為實火、虛火、上焦火、中焦火、下焦火；肝火、心火、肺火、胃火等。
上火的原因是多種多樣的，有的是因為吃了蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，或過多食用了羊肉、狗肉；有的是因為受涼、傷風後導致發熱、口舌生瘡；有的則是因為缺乏睡眠或情緒過於激動引發內熱大；也有久病之人陰虛火旺，吃一點魚、蝦都會上火，等等。
這里，我教大家幾種簡單的去火方法。
根據上火的部位來治療
眼睛上火
「肝開竅於目」，眼睛發紅、發澀、發花或分泌物多都代表肝火旺。當然也有人並不表現在眼睛上，而是出現口乾、脾氣暴躁、失眠的症狀，女性還會有乳房脹痛的情況。去肝火的具體方法如下。
食療：一次吃生泥鰍1～2條，一般吃2～5次。如果吃完後肝火症狀並沒有明顯消退，說明體內寒重、經絡不通，就要用前面介紹的多根清艾條熏全身的方法。或者用十幾粒桑椹煮水喝，連喝3～5天。但是桑椹性寒，不能多喝，而且只能在夏秋兩季食用。
刮痧：在雙側腋下至腰的部位塗上潤滑油（食用油也可以），用刮痧板從上往下刮200～300下，最好能出痧。
鼻子上火
「肺開竅於鼻」，與咽喉、氣管相連。當出現鼻腔燥熱、生瘡、流膿鼻涕、流鼻血以及咽喉腫痛、胸悶、燥咳、咳膿痰等，都代表肺內有火。去肺火的具體方法如下。
食療：煮蘿卜水或梨水或荸薺水喝。
刮痧：在頸椎向下至肩胛處刮50～100下；或刮胳膊上的肺經，從肘內關節的外側一直到大魚際處，兩邊各刮50～100下。
舌痛或舌上潰瘍
「心開竅於舌」，舌上生潰瘍多數是心火旺，有的還會出現心煩、急躁、胸悶、心慌、睡眠不佳等症狀。治療心火旺的具體方法如下。
食療：將苦瓜切片煮水喝或用蓮子心泡茶。
刮痧：在兩邊手肘部中間的心包經部位塗上潤滑油，再用力拍打出痧。
嘴唇或口腔潰瘍
這些潰瘍與胃火有關，有的還會伴有口臭、牙齦腫痛、大便干結等症。
食療：許多大寒的食物，如西瓜、香蕉、柿子等都能去胃火。還可以將葯店買來的雞內金加工成細粉狀，飯前30分鍾吃小半勺，能開胃、消食、化淤、去胃火。
刮痧：刮小腿外側的胃經，從足三里一直刮到解溪穴，兩條腿各50下，能降胃火。
根據火的虛與實來治療
首先，判斷自己是實火還是虛火。
1、看舌質、舌苔。舌質發紅，舌苔少或舌苔發黃的為實火。舌質淡、舌苔白的為虛火；舌質淡、舌苔白，而舌尖發紅的為心火旺，仍為虛火；舌質淡、舌苔白，而舌邊發紅的為肝火旺，也是虛火。
2、看小便。小便顏色黃、氣味重，同時舌質紅，是實火；小便顏色淡、清，說明體內有寒，是虛火。
3、看大便。大便干結、舌質紅的為實火；大便干結、舌質淡、舌苔白的仍為虛火；大便稀軟或腹瀉，說明體內有寒，是虛火。
4、看發熱時的症狀：當體溫超過37.5℃時，如果全身燥熱、口渴，手腳也不發涼，是內熱大，為實火；如果身體忽冷忽熱，手腳冰冷，又不想喝水，是體內有寒，為虛火。
因此不論什麼人，當感覺身體熱、燥的時候，對照以上四點，就知道這自己是實火還是虛火了。下面具體講一下虛火的治療方法。
1、舌苔淡而又有前面所講的上火症狀時，先用同樣的方法處理，再運用食療補血，多吃書中介紹的補血膏、當歸粉、鱔魚等，不要吃補氣的食物以及辛辣上火的食物。
2、舌苔發白，同時又有前面所講的各種上火症狀，說明體內寒重造成了經絡淤堵，這時最好用多根艾條熏全身，或用艾葉水泡腳，連泡兩天，虛火就會明顯消退。之後同樣要注意補血，不要再吃寒涼性質的食物。
3、疏通經路是最好的瀉火方法。如果能堅持每天轉腰或用背部撞牆半小時，堅持常年溫水泡腳，各種實火、虛火的症狀都會慢慢消失。而且補血和疏通經絡同步進行，就能徹底去火了。
做四點補充：怎樣做才能盡快補足身體能量而又不上火
看了書的人，都知道食補的重要性，都知道不分季節、不分區域的大量貪吃寒涼食物的危害，但冰凍三尺，再加一寸毫無感覺，這就是身體內寒濕重的人，再貪吃寒涼食物時，身體沒有感覺到明顯的不適，感受不到明顯的這痛那癢，自然就不會加以重視，加以預防。
而多吃溫熱的食物後，只要是在適宜的季節，適宜的溫度下吃下溫暖的食物，如：牛肉、羊肉、鱔魚、海蝦這些高能量的食物後，只要身體內寒濕少、經絡通暢的人很快就能感受到能量帶給身體的功效，經絡疏通能將熱量很快的遍布全身，全身溫暖、有力量、有精神了，而身體內寒濕重、經絡運行不暢時，熱量不易很快發散到全身，容易在局部瘀堵，特別是熱氣容易往上跑，所以口、舌、眼、鼻、皮膚都會「冒火」了。就如用艾條熏背部、腹部，只要是用10根艾條熏過全身的人就知道，剛開始經絡不通時，10根艾條熏烤的量很快能讓背部發熱、發燙，雖然都是上下來回移動的熏，熱量是分部均勻的，但你會發現同樣的熱量，身體各部位的反應是不同的，只要是身體有病的部位，熏烤時特別敏感，特別怕燙，為什麼？因為此處經絡不通暢，熱量到這散不出去，一次次來回熏烤後熱量越積越多，越來越燙，最後根本受不了，只能距離盡量離遠一些才能適應，遇到這類病人時多數都配上拍打，邊熏邊拍打、搓揉，幫助熱量散開，幫助疏通經絡，幾次下來後，局部不通的部位理順了，還是同樣的熱量來回熏，只是有溫熱的感覺，很是舒服，再無燙的疼痛難忍的現象了。
所以「上火」是身體內存在經絡瘀堵，將局部熱量堆積、放大，自然會造成你身體不適的感覺，而經絡一旦疏通了，這些熱量就是能量，就是力量，就是生命的源泉。
所以只是吃牛肉、羊肉、鱔魚、海蝦、固元膏、當歸粉都明顯上火的人（除了孩子），一定是身體內寒濕重，有經絡瘀堵的現象，可以用以下方法解決：
1、可以試吃1-2條生泥鰍，我在書上都介紹了肝火旺的人補不得，瀉了肝火就容易補上了，但如果吃2-3條生泥鰍還毫無感覺的人，就不要再吃生泥鰍了，是您體內寒濕重造成易上火。
2、最好的方法是按《溫度決定生老病死》這本書中介紹的方法做全身熏艾條，我在視頻中有全過程的演示，大家按上面教的方法去做就可以了，熏之前一定要喝生薑、紅棗、桂圓羹，內外一起熱，去寒、去濕、補血的效果來的快，還不至於因活血太快造成虛脫。寒濕重的人最好一周熏兩次，連熏4次改一周熏一次，保健熏半月、一月熏一次就可以了，不要怕麻煩，這是去寒、去濕、通經絡最好、最快的方法。因為是操作者用手來回的沿著經絡運行的方向慢慢移動，在去寒、去濕的同時又疏通了經絡，只要試過的人，只要認真按視頻介紹的方法去做的人，做後都能感到身體從內到外的放鬆、輕松，濕氣重的人還會在生薑片下冒出水來，排濕效果明顯，有的人在熏的過程中，身體一遍遍的冒冷汗，這類人身體內寒氣太重，可以在熏的過程中再多喝一碗生薑、紅棗、桂圓羹，效果會更好，再配合平時的飲食，不吃寒涼的食物，多吃性平、性溫、補血、補腎的食物，不再受涼，這類人的身體在熏艾條時，冒冷汗的時間越來越短，最後出的汗是熱汗時，他自己就會感到身體從未有過的從內到外的放鬆，所有隻要是身體寒濕重的人，吃一點溫熱食物都上火的人，最好經常用全身熏艾條的方法驅寒濕、通經絡。冬天時旁邊要放上取暖器，不能在熏的時候受涼，不熏的地方一定要注意保暖，暴露的部位不能太多，便於操作就行。
3、吃溫熱食物很容易上火的人，還可以配合刮痧、拍痧的方法疏通經絡。感覺上火時，拍打手臂的關節內側的中間，拍打幾百下，不是輕輕的拍打，而是用勁的拍打，最好讓別人幫助拍打效果會更好，拍打時能看到有黑紫疙瘩不斷地冒出來，雙手臂都要拍打，拍完後同樣吃溫熱食物後就不易上火，但同時寒涼的食物盡量少吃或不吃。等下一次又感到上火時，再往上移或下移一、二寸的位置，還是手臂內側的心包經上，再拍打幾百下，雙手臂都拍，發現會有黒紫疙瘩出現，慢慢地你就會發現，冒出黒紫疙瘩的地方，過幾天黒紫色退去後，拍打過的地方皮膚細膩、摸上去很柔軟，說明這一部位的瘀堵排掉了，再摸摸其它地方，就知道明顯地比這處硬，以後等身體氣血、能量補足的時候，再慢慢地逐個拍打。手臂內側疏通後，能量補足後再慢慢疏通手臂外側，同樣是等身體能量足了，有些上火時，去做背部刮痧，先刮整個膀胱經，以後再刮兩側的肩胛，以後再刮兩腋下，以後再刮腰椎骶、臀部，以後再拍打雙大腿外側，以後再拍打膝蓋外側、小腿外側，以後再拍打足踝、足背，以後再拍打雙小腿內側，以後再拍打膝蓋內側，以後再拍打大腿內側。慢慢的，不要著急，一邊食補，補足的時候拍打、刮痧，花上1-2年的時間，慢慢的疏理全身的經絡，「疏理河道」，等你花上二年的時間，在補足氣血的情況下，將全身的經絡徹底清淤了一遍，情況會是怎樣？你會發現原來身體的衰老是從淤堵開始，就如河床不斷填滿淤泥時，再清澈的水到來都失去活力，而將河床下的淤泥一點點的去除，整條河流很快煥發出新的活力、新的朝氣、新的氣象。當我們花上1-2年的時間去慢慢清除堆積在經絡里幾十年的淤泥後，身體自然重新煥發光彩，重新年輕、朝氣。但這需要耐心、需要食療的配合，沒有充足的氣血去沖洗河床，沒有充足的氣血去營養河流，同樣河流毫無生機，毫無意義。
只要是經絡有瘀堵的現象，拍打的過程是非常痛苦的，會很痛，只要很痛的時候你咬牙挺過來了，你就會發現黑毒就往外冒，一般只要拍打時還痛，就還會繼續往外蹦黑紫疙瘩，當拍打局部已不再痛時，就很難再冒黑紫疙瘩了。身體內寒氣越重的人，疙瘩的顏色越深，瘀堵重的人，會拍打出厚厚一層黑疙瘩，一般一次拍打手臂2-3寸的部位就可以了，等下次能量補足後再慢慢地繼續拍打下去。如果這人身體非常虛弱、能量不足時，是不易出痧的，所以拍痧必須是身體素質好的年輕人、中年人才有資格做，必須是在補足能量後才能做，做完後繼續做好每日的食療，才有資格接著去做下一次的排毒、疏通。病重的、年紀大的、身體虛弱的人不要採取這種方法，而且這種方法比較痛苦，沒有堅強毅力的人很難堅持完成全過程。
就如老鷹，老鷹是世界上壽命最長的鳥類，它的年齡可達70歲。要活那麼長的壽命，他在四十歲必須要做出困難的卻非常重要的決定。
當老鷹活到四十歲時，它的爪子開始老化，無法有效的抓住獵物。它的喙變的又彎又長，幾乎碰到胸膛，它的翅膀變的十分沉重，因為它的羽毛又濃又厚，臃腫的身體飛翔十分吃力。它只有兩種選擇：等死或經過一個艱苦的更新過程。
這個過程長達150天，它必須很努力的飛到山頂，在懸崖上築巢，停留在那裡，不得飛翔。老鷹首先用它的喙擊打岩石，直到完全脫落，然後靜靜的等候心的喙長出來，它會用新長出來的喙把趾甲一個個地拔出來，用新的趾甲再把羽毛一根根地拔掉。5個月後，新的羽毛長出來了。
老鷹積攢起渾身的力氣，又開始了飛翔，它獲得了新生，可以再過30年的歲月。
雖然我們是慢慢地疏理我們的經絡，效果不如老鷹來的直接，但只要做了，只要一點點的清淤，經絡就有徹底疏暢的那一天，就不會因經絡瘀堵而罹患各種疾病，並不會明顯衰老。身體強壯的男士，可以在天熱的時候，分3次疏通整個經絡，第一次最好是在6月份，當身體補足各種能量後，將手臂內側、外側全部拍打出痧，然後再食補一個月，再將背後、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食補一個月，再拍打雙腿的內外側，然後繼續食補，這時能感到身體素質明顯大幅度的提升，人很精神、不易生病、不易疲勞，但整個過程必須每日都離不開高能量的食物，自己搭配著吃，期間雖然天熱也盡量不吃大寒的食物，性涼的食物可以吃但量要少，不吃冰鎮的食物、飲料，不要貪涼，拍打後三天內，毛孔都是開放的，最好不進空調房間，如要進空調房間，請注意保暖，不要受涼。身體的經絡整體疏通一遍後，以後的每年夏天可以只做一個部位的經絡疏通，一年換一個部位，輪流將身體的經絡慢慢的疏理就可以了，而且你會發現，第二年再去疏通經絡的時候，痧會明顯的少了很多，而且不再貪涼後，已排過一次痧的部位，再出的痧只是紅紅的細痧，不會再有大大的黑紫疙瘩出現了。
4、在用食療溫補全身的時候，只要是經常吃牛肉、羊肉、鱔魚、海蝦、固原膏、當歸粉的人，同時已不再吃寒涼食物了，這時一定要記住：
a、不能吃辛辣的食物，吃辣椒、胡椒會讓您補過、上火，盡量避免；
b、姜、蒜要少吃或不吃了，已不再吃寒涼食物了，身體內的寒濕漸漸排出就沒有必要再吃薑蒜了，吃了同樣上火、燥；
c、不能吃補氣的食物，如：人參、黃芪、山葯，再補一定過，還有糯米食物也要少吃或不吃，也有補氣的作用；
d、不能吃炒貨、膨化食品，這些食物乾燥易上火，盡量少吃或不吃；
e、盡量少喝咖啡，同樣熱性，易上火、起痘痘。
當你用我的理論溫補身體，提高身體機能的同時，再能用上上面介紹的四點，根據個人的實際情況選擇運用、搭配運用，一定要去嘗試，一定要親自去做，每次都不斷地總結，尋找出適合自己的規律、適合自己的方法，慢慢地你就能體會到、感受到溫補帶給身體的輕松與健康。
8、頸椎與腰椎
可以去做一下針灸推拿治療，情況還不算特別嚴重，但是血要引起重視，已經有頸椎病和腰椎病的苗頭了。平時要勞逸結合，少玩電腦，多喝水，多運動。