1、最近頭自己會震動啊 脖子僵硬 不能控制轉動 轉的時候頭被帶著震
你有可能是 焦慮症
因為我有焦慮症
然後我在學校開始的時候，聽到別人的咳嗽，清嗓子聲就很不舒服，而且會有反應。從聽到這個的聲源覺得別人在看我。肌肉會過一會會抽一下，動一下，不是連續的抖，而是因為過於緊張綳緊 抖。我覺得自己像怪物，身體綳得越緊張了，試圖使自己不動、正常一點。
聽到一些很正常的噪音 也會背或手/頭/臉 抽一下，我控制不了，我覺得自己（在別人眼裡很）很可笑，心裡想是五顏六色的怪物。因為他們總是發出那些聲音 極力控制自己不反應 卻適得其反，我甚至覺得自己被他們像傀儡控制；
我很在意別人的看法）
在學校緊張至完全睡不著，處於高度緊張的狀態。
每天很痛苦。
但是 我回到家就不會，每天從學校（高度興奮緊張痛苦的狀態）到了家裡，倒頭就睡，感覺睡了就能忘記。。
便是焦慮症了，再後來，寫字頭埋得很低，走路看地板，
再後來聰明一點，就上課用兩手撐著頭等於遮住臉。要不然就頭埋得鼻子碰到紙，老師以為我近視太深。
下課馬上趴桌。。這樣。 每天同樣是痛苦，
你斜視就斜視關他們什麼事， 他們可能會無視，如果他們感到不爽會問你為什麼斜視，你就把在這里說的告訴他！你是控制不了的，斜視其實沒什麼。像我這么敏感的人，如果你斜視我，我會覺得 第一反應你討厭我，1如果我們本來就是仇人的話，我就斜視回去，或者不屑的無視。2如果我們不是仇人，你總斜視我，我會問你：為什麼總斜眼看我。
其實我有一個最好的朋友，我們就是這樣認識的呵，我開始感到不舒服，問她看我幹嘛，其實她不是看我沒有她就喜歡斜視別人，不認識的人覺得是在「盯」自己，其實不是，人很好呢。她坐著眼珠就滴溜溜轉，到處看，沒什麼的。考官開始總看她，以為她要作弊。所以說斜視別人這種是優點啊優點 只要別人問的時候笑著說說就行了→我好像都在自說自話，- -明明就是。
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如果你沒有患焦慮症當然是很好 不過看一下
心理調養的必要性
患焦慮症是件很痛苦的事,既影響自己的生活和工作,又會與周圍的同時造成關系緊張.但是應該認識到,焦慮時正常人也有的情緒表現,只有當發展到一定程度才會出現病態.正確學會陶冶情操,調節情緒,就能有效地預防疾病的發生.
首先要學會放鬆
學會放鬆首先要學會放鬆,放鬆有利於緩解身體的緊張,有助減少但有和焦慮,改善睡眠.放鬆訓練有五個步驟:
*找個安靜舒適的地方 選一張舒適的椅子.放在一個沒有雜訊和干擾的地方.
*使頭腦清醒,將雜念和但有都放在一邊,如果在放鬆時這些雜念都冒出來,也不要著急,就讓它慢慢地從腦子消失,保持頭腦清醒,心情平靜.
一分鍾緩慢呼吸,3秒吸氣,3秒呼氣,並在每次呼氣時想像緊張正在流出你的身體.
肌肉放鬆 先使肌肉綳緊7~10秒,然後放鬆10秒 按一下順序:上肢.頸肩,頭面,胸腹背腰,下肢
享受放鬆的感覺 靜坐幾分鍾享受放鬆的感覺
(我覺得不一定有用,讓雜念慢慢消失我認同,一般可以用看電視解決,肌肉和呼吸我似乎草草做過 沒用
(說到這里我想推薦你看<<3年B班金八老師>>第八季)
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消除焦慮緊張的自我保健方法--自言自語.
德國的心理學家研究認為,"自言自語"是消除緊張的有效法官法,有利於身心健康.
倘若我們發現某人坐在那裡旁若無人的自言自語,或許會覺得他是在發"神經"
殊不知這是一種利於身心健康的自我保健方法.這樣可以有效地發泄心中的不滿.憤怒及悲傷等不良情緒,有助於消除緊張,恢復心理平衡.當你憂慮重重時,若是有機會聽聽自己的談話,並對自己提出一些問題,那麼你鑽牛角尖的可能性就減少了.
因此,心理學家們認為"自言自語"有如下作用:
(1)自己的音調有一種使人鎮靜的作用,有一種安全感和人際交往的感受.
(2)與自己大聲對話可以調整大腦中紊亂的思緒,尤其是在緊張勞累時.
(3)"自言自語"是就像與朋友在交談,各自發表見解.再次過程中,壓在心中的石頭就可能會被搬掉,利於達到心理平衡.
(4)可以改善睡眠."自言自語"也是一種適度宣洩的方式,疏導了內心的混亂和矛盾,會是睡眠安定,少做惡夢.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－我的建議：
對於那種不爽的感受,我總結出幾個字"自己舒服就好"
什麼也不想,自己想干什麼就干什麼,我沒有錯,焦慮就是整天想自己怎麼樣怎麼樣,全部 ,不能不想就盡量做讓自己舒服的事.
2、你認為頭抖會影響到頸椎嗎？為什麼?
經常頭發發抖，是不會引起頸椎病的。平時一定要注意有一個良好的坐姿和站姿以免誘發頸椎病，平時不要長時間的低頭或抬頭
3、頸椎痛啊，坐辦公室累！那些震動按摩器有沒有效果？？怎樣減輕痛苦
康復的關鍵是有效扶正紊亂部位
4、振動引起胳膊疼頸椎病如何冶療預防
指導意見：
這個考慮是頸椎病的情況、注意進一步檢查看看CT看看、確診後及時的治療、一般治療到針灸科針灸按摩配合理療很有幫助、另 外注意在家自己注意也很關鍵、注意避免久坐多活動、適宜的枕頭很有幫助、枕頭是維持頭頸正常位 置的重要工具、避免長期保持一種姿勢也很關健、
5、頭痛，走路震動頭痛，睡覺時候頭也痛，眼眶也疼，後面頸椎也疼
先去醫院化驗個血常規
順便多補充水分，口服點藿香正氣水那樣的東西
僅供參考啊
6、腰椎受到震動疼的受不了
根據你的描述，考慮是頸椎增生引起的，建議檢查頸椎片，排除增生的可能。
7、振動按摩器對頸椎病有沒有作用
怎麼說也有點作用吧,它只是按摩或穴位按摩,鬆弛肌肉,補助治療等,對於按摩器治癒頸椎病是不太可能的
8、身體震動時後背脊椎脹痛是怎麼回事
?
9、嚇到頭會震動(顫動)是不是頸椎有問題?
不是頸椎的問題，是你心理狀態不好。就是神經衰弱。