頸椎不倒

1、治療頸椎病最好的方法,我快要崩潰了。這個問題不算怎麼難吧！！真是找不到法子了啊？？？

心態是第一位的,只要和醫生制定好治療計劃,只要和醫生制定好治療計劃,祝你早日康復

2、頸椎最後一節低頭能摸到，但是一抬頭就摸不到了，特別是挺直了，甚至挺直收下巴，就完全摸不到，仰頭也摸

正常，那是第七頸椎，也是常說的大椎骨

3、日常生活中哪些你意想不到的姿勢、習慣，會給你的頸椎帶來巨大的傷害？

有很多不良的姿勢會給頸椎帶來傷害。我就發現了好幾個。因為我的工作需要長期的面對電腦，每天基本上六到八小時左右吧，忙碌的時候，基本上兩三個小時才會休息一小會兒。尤其是在處理工作的時候會保持高度緊張的狀態，身體也會跟著緊綳起來，就保持一個姿勢很久的時間。長期這樣子，我的頸椎就變形了，我們都知道頸椎其實本身是有一個彎曲的弧度的，不良的姿勢會導致頸椎變得筆直並且僵硬，這都是日積月累的最終結果。對身體非常不好。

工作久了很多人都會覺得腰部很累，所以就會買來一些靠墊什麼的讓腰部輕松一些，但是很多人都忽略了最重要的頸椎，經常那樣坐著，頸椎的角度不正確，時間久了頸椎會變得越來越僵硬，從而變成頸椎病。有了頸椎病以後更痛苦，肩周炎、頭痛等症狀也會隨之而來。

這就是我們長期久坐不動，不經常活動頸椎的後果，沒有良好的坐姿再加上長時間不活動，對頸椎傷害很大的原因。有些人喜歡在工作時使用腰椎靠墊讓腰部保持舒適，而忘記了買護頸的頭枕。還有的人經常躺在比較軟的枕頭上玩手機，靠在床邊低頭看書等等，這些姿勢都是不正確的。

我們平時工作生活中要避免久坐，時不時的起身活動一下，扭動頭部讓頸椎也活動活動。睡覺的時候使用記憶海綿的護頸枕，看書時間短一些，看一會就抬頭休息一下，養成良好的坐姿和生活習慣，能夠讓我們的頸椎更加健康。

4、哪個動作做不到，你的頸椎已經危險了？

隨著年齡逐漸增長，由於一些不好的行為習慣，許多人出現頸椎的問題，經常感覺到頸椎疼痛，這影響了他們的正常生活。保護頸椎是非常重要的，我們應該懂得保護頸椎，今天我要分享一個判斷頸椎運動是否好的方法，如果這個操作做不到，那就意味著你的頸椎已經亮紅燈了。今天我想和大家分享的是操作如果你是無法完成的，你的頸椎很危險了。一個小小的動作，主要是頸椎減壓。

通常人們有時會感到頸部不適，但不清楚是肌肉疼痛、頸部勞損還是更嚴重的關節炎導致的。今天分享兩種檢測頸椎損傷的方法。首先，打開和關閉手掌。手掌完全張開並緊緊閉合，標準是在10秒內完成20次以上。完成的次數越多，患頸椎病的風險就越低。少於20次或無法堅持，頸椎問題就越嚴重。

第二，走直線，沿著直線的一般為5米的長度走，腳趾緊貼腳後跟，筆直地走過整個過程，年輕人完全可以長時間行走，標准時間是在10秒之內，老年人是標准一般是在12秒之內，使用時間越短，患頸椎病的風險越低，如果直接是偏離線路的，頸椎病就越嚴重。如果頸椎經常疼痛，你還可以做些運動來緩解它。將右手放在左頸部，用手輕輕按壓頸部肌肉。

要知道你的頸椎是否有問題，你可以用以上兩個動作來測試它。張開和合攏手掌，沿著直線行走。如果你不能做到這一點，就應開始該注意頸椎的日常保護，必須珍惜自己的頸椎。如果一個人的頸椎不太好，做一下上面兩種測試。如果確定是有頸椎問題，必須及時去醫院治療。

5、為什麼頸椎總是反復發作，吃不到什麼原因，一發我就罵老公，

頸椎病反復發作，一定要好好找到真正的原因。常期伏案工作，經常低頭玩手機都會使頸椎病反復發做。找到原因後，首先要糾正不良生活習慣，其次可以吃點中成葯。

6、上班族如果哪些動作都做不到，該注意下你的頸椎了？

頸椎病是現在很多年輕人都有的一種疾病，這種疾病的出現跟年輕人長期對著電腦，不注意運動有很大的關系。現在是一個電子社會，不管做什麼事情，只要有電腦，有手機就能解決問題，所以長期保持一個姿勢，不注意運動的話，就會出現頸椎病。頸椎病如果嚴重的話，是非常危險的。以下的這些動作如果不能輕松做到的話，就需要到醫院檢查一下頸椎了。

第一件事情是伸手摸自己對側的耳朵，這個動作很簡單，就是伸出自己的左手，從後腦勺伸過去，如果可以很好摸到左耳朵的話，表示頸椎是正常的。當然，如果有頸椎疾病，或者是頸椎不健康的話，是沒有辦法很好完成這個動作的。看起來很簡單的一個動作，其實有很多人都沒有辦法完成。

還有一種動作就是雙手向後背手，看看是否能雙手合十，這個動作相對於上面的動作來說有一點難度，但是只要是健康的人，或者是頸椎沒有問題的人，一般是可以做到的。如果頸椎有問題，有頸椎疾病的話，就不能很好做到這個動作了。不管是什麼原因引起的頸椎疾病，都需要及時到醫院檢查和治療。

如果檢查出有頸椎疾病的話，一定要注意改變自己的工作習慣，還需要改變自己的坐姿，另外注意適當的運動。工作一段時間就需要走動走動，活動一下自己的肩膀。頸椎疾病嚴重的情況下，可以才能針灸，艾灸或者是按摩的方式來緩解和治療。

7、頭和頸椎連接處難受，壓迫大腦都不到放鬆？

有可能頸椎三，四節骨質增生，或椎突，壓迫了血管或神經根以及髓管，引起頸部和頭部一系列不舒服。有時頸部的韌帶拉傷牽扯了頸椎也會引起上述症狀。

8、為什麼頸椎上貼上安然納米晶元別人按壓你不倒，

我也試過，太神奇了！但覺得裡面一定有懸機，不知道是什麼原理