平時多動動脖子,可以用脖子輕輕的畫圓圈,用手捏一捏,嫌麻煩可以去做推拿按摩,也可以貼膏貼的
2、腰間盤在身體那個部位 要求圖解(急)
如圖所示,分別是人的正視圖和側視圖,其中粉紅色代表椎間盤。黃色方框內的屬於腰椎間盤,從上到下依次為L1-2、L2-3、L3-4、L4-5、L5-S1椎間盤。
3、什麼腰椎頸椎
預防頸椎病的十條軍規
(1)不可以在頸部過於勞累的狀態下工作、看書、上網等,如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更重嚴。
(2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。
(3)如果您的眼睛抄也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的。
(4)如果您是必須長期工作沒有多餘的時間做頸部運動的話,也可以藉助一些在網上的頸椎病預防和治療的功能來減襲輕你頸部的勞累程度,避免長期頸部做重復的動作。
(5)防止頸椎的損傷 做好勞動、運動、演出前的准備活動百,防止頸椎和其它部位的損傷
(6)保證良好的坐姿
(7)糾正不適當的睡勢 調整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低。
(8)防止頸部受風受寒 防止頸部受風受寒,積極治療頸部的外傷、感染、結核、淋巴結炎和椎間盤炎度等疾病,也是預防頸椎病的重要一環。
(9)加強鍛煉,增強體質:我國古代有「流水不腐,戶樞不矗」的成語,《內經》有「導引按躍」,華伯有「五禽戲」,均說明全身性鍛煉,可以強身防病。
(10)合理用膳
4、頸椎,腰椎【頸椎,腰椎】
如你所述:手麻,走路不方便,加上頸椎MRI檢查上顯示C3/4,C4/5,C5/6椎間盤向後不同程版度突出並壓迫硬脊膜囊,致權椎管狹窄,C5/6水平脊髓受壓,局部見片狀長T1長T2信號影。頸椎病診斷應該是成立的,且脊髓受壓已久,有變性壞死,現已影響行走,建議你手術治療,如不及時手術解除壓迫,脊髓受壓過久,壞死的神經會越來越多,恢復的可能及程度將越來越小
(南京軍區總醫院許斌大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
5、頸椎和腰骨位置(應該是這里)
沒有關系 很多人都會出現這種情況 腰椎和頸椎都是由椎體一節一節構成的,每個椎體都有很多關節面~ 也就是關節連接處~ 你所說的聲音是關節之間摩擦的聲音~ 沒什麼大問題~但是這個行為很不好···時間長了會使關節增生,年齡大了容易發生病變····而且久了還會使關節就松動~這樣雙臂用力過大的話容易導致頸椎輕微錯位··
而且時間久了 你會發現,這個聲音越來越容易出現,一開始可能需要使勁,久了只要輕輕甩動一下就會出現,尤其保持一個姿勢時間過久的時候,比如你說坐時間長了這種情況···不過這里說明一下,坐久了不舒服不是你骨頭的原因,而是因為長時間保持一個體位,肌肉過於僵硬的原因,所以以後再出現這種情況,用手輕輕按揉一下不舒服的地方就可以
你受過的外傷經過醫院檢查沒關系就應該沒事了,所以不用擔心,但是有過外傷史以後還是需要多注意,不過提示你下··沒必要驗血··這純屬坑人··
6、什麼是頸椎?什麼是腰椎?什麼是脊椎?它們的聯系?
什麼是頸椎:就是頭骨開始以下的七節,脖子內部骨頭是頸椎。什麼是腰椎:在腰的部位盆骨上五節是腰椎。什麼是脊椎:脊椎是人體中樞骨節有頸椎、胸椎、腰椎組成,就是脊椎。它們的聯系:就像國旗中間的桿子,支撐人體等密切關系。
你背部骨頭,約7至9胸椎變大,你自己摸摸即可,胃部後面對照偏上。
找親朋好友或者愛人家人等幫助你按摩也能恢復。主要是幫助血液運行。經脈運行暢通,故病患解除。
你朋友™不願意,別灰心有窩呢,窩就是干這個的!
7、頸椎胸椎腰椎有什麼相同的地方
共同特徵:椎體、椎弓、椎孔、椎弓發出7個突起。
除頸椎的寰椎和樞椎形態特殊外,其他椎體形態大同小異,頸椎有橫突孔,胸椎、腰椎沒有橫突孔。
對於同一個人來說,頸椎椎體較小,胸椎次之,腰椎最大。
8、脊椎在哪個部位求圖片
這個問題不夠詳細,不過應該是脊椎第三、四椎間,第四、五椎間,問題是這不能明確是那一段椎體,頸椎,胸椎或者腰椎?